Sin Resultados
Ver todos los resultados
Bienestar y Moda
  • Home
  • Belleza
    • Cosméticos & Skincare
    • Cuidado Personal
    • Fragancias & Perfumes
    • Marca
  • Moda
    • Accesorios
    • Diseñadores
    • Outfit
  • Fitness & Healt
    • Deporte
    • Nutrición
    • Salud
    • Yoga y Meditación
  • Food & Drinks
    • Bebidas & Cócteles
    • Recetas
    • Productos
    • Restaurantes & Cafeterías
    • Utensilios & Electrodomésticos
    • Gourmet
    • Alimentos Veganos
  • Entretenimiento
    • Cine
    • Series/Plataformas
    • Música
  • Lifestyle
    • Viajes
    • Design
    • Hogar
    • e-Commerce
    • Enviroment & Sustentabilidad
    • Finanzas
    • Mascotas
    • Política
    • Sex-appeal
  • Tecnología
    • Automotriz
    • Móviles
    • Apps
  • Kids
    • Juguetes
    • Educación
  • Home
  • Belleza
    • Cosméticos & Skincare
    • Cuidado Personal
    • Fragancias & Perfumes
    • Marca
  • Moda
    • Accesorios
    • Diseñadores
    • Outfit
  • Fitness & Healt
    • Deporte
    • Nutrición
    • Salud
    • Yoga y Meditación
  • Food & Drinks
    • Bebidas & Cócteles
    • Recetas
    • Productos
    • Restaurantes & Cafeterías
    • Utensilios & Electrodomésticos
    • Gourmet
    • Alimentos Veganos
  • Entretenimiento
    • Cine
    • Series/Plataformas
    • Música
  • Lifestyle
    • Viajes
    • Design
    • Hogar
    • e-Commerce
    • Enviroment & Sustentabilidad
    • Finanzas
    • Mascotas
    • Política
    • Sex-appeal
  • Tecnología
    • Automotriz
    • Móviles
    • Apps
  • Kids
    • Juguetes
    • Educación
Sin Resultados
Ver todos los resultados
Bienestar y Moda
Sin Resultados
Ver todos los resultados
Home Fitness & Healt Deporte

Seis tips para llegar a tus metas de este año por Plaza Central

Ene 18, 2025
Seis tips para llegar a tus metas de este año por Plaza Central
Share on FacebookShare on Twitter

Llegó enero y Plaza Central quiere ayudarte a cumplir tus objetivos, ya sea ahorrar dinero, comer sano, hacer ejercicio, etc. Siempre es importante tener objetivos claros a inicio de año y trabajar sobre ellos, es por eso que te compartimos algunos tips para cumplir tus metas este año.

  1. Define propósitos claros y específicos: En lugar de objetivos vagos como “hacer ejercicio”, establece metas concretas como “ir al gimnasio tres veces por semana”, de esta manera no solamente estas poniendo un propósito medible sino también es completamente alcanzable si te lo propones.
  2. Divide tus objetivos en pasos pequeños: Fragmenta cada propósito en tareas más pequeñas y manejables. Por ejemplo: si tu meta es correr 100 kilómetros en un mes, define cuánto correrás cada día de la semana que tengas destinado para correr y así al final del mes podrás cumplir con tu objetivo.
  3. Establece un plan de acción: Organiza un calendario o utiliza alguna herramienta digital para asignar tiempo a tus actividades, recuerda que la constancia diaria o semanal es clave para cumplir tus objetivos.
  4. Sigue tus procesos: Lleva un registro de tus avances. Puedes usar un reloj digital o algún dispositivo electrónico para revisar tus metas a final de mes.
  5. Mantén la motivación: Rodéate de personas que apoyen tus objetivos, celebra tus pequeñas victorias y reconocer tus logros te ayudará a mantenerte motivado. También parte de la motivación puede ser comprarte ropa o tenis nuevos para hacer ejercicio.
  6. Hazlo un hábito: Conviértelo en parte de tu rutina diaria, los pequeños esfuerzos repetidos consistentemente son los que generan resultados.

Cumplir objetivos o metas no parece tarea sencilla, pero si comienzas de poco en poco se vuelve un camino menos complicado.

Plaza Central no solo cuenta con las mejores marcas deportivas con los mejores precios del mercado, sino que también la mayoría de nuestras tiendas son outlets deportivos de las marcas más top a nivel mundial. Podrás encontrar tiendas como: Adidas Outlet Store, Nike Factory Store, Puma Outlet Store, Skechers, Under Armour, Charly, Taf, Martí Outlet, son sólo algunas opciones en donde podrás armar tus looks y comprar todo lo que necesitas para esta nueva vida fit, sin desbalancear el bolsillo.

Además, cuenta con actividades gratuitas que son perfectas para reunir a la familia o disfrutar con amigos, por lo que, divertirte, salir a pasear o vivir nuevas experiencias sin que la cartera se vea afectada también es posible.

Así que ya no tienes más excusas para posponer tus propósitos 2025, Plaza Central, es tu gran aliado.

Conoce más sobre Plaza Central y explorar sus ofertas, visita sus redes sociales y entérate de todos los detalles en Facebook: /Plaza.Central.MX, Instagram: /plaza.central y Tiktok: /plazacentralmx

Tags: Plaza Central
Compartir130Tweet82

Publicaciones Relacionadas

Jaime Ibiza celebra el detalle como símbolo de estilo este San Valentín
Accesorios

Jaime Ibiza celebra el detalle como símbolo de estilo este San Valentín

Feb 13, 2026
2.5k
Heinz vuelve a dar un ¡TOUCHDOWN! Y convierte la watch party del Super Bowl 2026 en una gran celebración
Deporte

Heinz vuelve a dar un ¡TOUCHDOWN! Y convierte la watch party del Super Bowl 2026 en una gran celebración

Feb 12, 2026
2.5k
Biopolímeros: un riesgo silencioso que aún amenaza la salud
Belleza

Biopolímeros: un riesgo silencioso que aún amenaza la salud

Feb 11, 2026
2.5k
Siguiente Publicación
Inicia el 2025 con espacios más frescos y ordenados

Inicia el 2025 con espacios más frescos y ordenados

Nueva Orleans: La sede del Super Bowl LIX está lista para brillar

Nueva Orleans: La sede del Super Bowl LIX está lista para brillar

Posadas continúa su expansión hacia 2025 con la apertura de tres nuevos hoteles

Posadas continúa su expansión hacia 2025 con la apertura de tres nuevos hoteles

@bienestarymoda7
Bienestar y Moda Oficial

Categorias

  • Belleza
    • Cosméticos & Skincare
    • Cuidado Personal
    • Fragancias & Perfumes
    • Marca
  • Entretenimiento
    • Cine
    • Cultura
    • Música
    • Series/Plataformas
  • Fitness & Healt
    • Deporte
    • Nutrición
    • Salud
    • Yoga y Meditación
  • Food & Drinks
    • Alimentos Veganos
    • Bebidas & Cócteles
    • Gourmet
    • Productos
    • Recetas
    • Restaurantes & Cafeterías
    • Utensilios & Electrodomésticos
  • Kids
    • Educación
    • Juguetes
  • Lifestyle
    • Design
    • e-Commerce
    • Enviroment & Sustentabilidad
    • Finanzas
    • Hogar
    • Mascotas
    • Política
    • Sex-appeal
    • Viajes
  • Moda
    • Accesorios
    • Diseñadores
    • Outfit
  • Niños y Jóvenes
  • Sin categoría
  • Tecnología
    • Apps
    • Audio & Television
    • Automotriz
    • Móviles

Nube de Etiquetas

#10AñosQueriéndote #BuenosdeOrigen #CerezasDeVerano #ConsumoConsciente #CUIDATUBELLEZA #LaCosteñaPorSabor #PorSabor #SiempreATuLado #SNEAKERLOVER #UnOrganicoAlDia AÑO NUEVO Blue Monday Buen Fin casa Chile en Nogada Cloe Día de las Madres Día del Niño Día del Padre Día del Taco Día de Muertos Día Mundial del Perro fiestas patrias Fitbit Guadalajara Halloween Hello Kitty hogar Koblenz La Costeña® Lyncott mascota mascotas Mercado Libre Navidad otoño Pan de Muerto piel regreso a clases San Valentín Sherwin-Williams Tree Hut Tupperware® verano Walmart Express

Ofrecemos a nuestros lectores un espacio de noticias sobre moda, belleza, perfumería, cosmética, estilo de vida, salud, deporte, gourmet y entretenimiento.

Sobre Nosotros

 Ciudad de México CDMX

 55 3201 3644

Ventas

 prensa@bienestarymoda.com.mx

Dirección de Contenido

 monica@bienestarymoda.com.mx

  • Populares
  • Comentarios
  • Últimos
The Abbey Yung Method: La rutina capilar que está revolucionando TikTok

The Abbey Yung Method: La rutina capilar que está revolucionando TikTok

Ago 25, 2025
Regresa Expo Naturista ANIPRON en el WTC CDMX este 17 y 18 de enero

Regresa Expo Naturista ANIPRON en el WTC CDMX este 17 y 18 de enero

Ene 9, 2026
SKLIN: Cuando el tiempo se vuelve belleza

SKLIN: Cuando el tiempo se vuelve belleza

Nov 13, 2025
¡Magic Moments!… LECAROZ | Revolución

¡Magic Moments!… LECAROZ | Revolución

Nov 29, 2025
TRIVIA | Las 5 cosas que Clorox® recomienda para este regreso a clases

TRIVIA | Las 5 cosas que Clorox® recomienda para este regreso a clases

Tu belleza y el aceite de almendras

Tu belleza y el aceite de almendras

FOREVER 21 LANZA LA CAMPAÑA Y COLECCIÓN FALL 2016

FOREVER 21 LANZA LA CAMPAÑA Y COLECCIÓN FALL 2016

La magia invernal de las montañas de Whistler está lista para recibir a los mexicanos en esta temporada

La magia invernal de las montañas de Whistler está lista para recibir a los mexicanos en esta temporada

Italianni’s presenta «Celebrazione al Amor»: amor a la italiana

Italianni’s presenta «Celebrazione al Amor»: amor a la italiana

Feb 13, 2026
Rioja y Amor: El maridaje perfecto del 14 de febrero🍷

Rioja y Amor: El maridaje perfecto del 14 de febrero🍷

Feb 13, 2026
Your Valentine Is Joe

Your Valentine Is Joe

Feb 13, 2026
Febrero sabe a chamoy, antojo y mucho amor en Cielito Querido Café

Febrero sabe a chamoy, antojo y mucho amor en Cielito Querido Café

Feb 13, 2026

Síguenos en Instagram

  • La celebrazione al amor se manifiesta de diversas formas alrededor del mundo, y es el 14 de febrero la fecha más emblemática. 

Conocida como el Día de San Valentín o Día del Amor y la Amistad, tiene sus raíces en la antigua Roma. ¿Pero porque Día de San Valentín? En honor a un sacerdote que casaba a soldados en secreto. 

Las celebraciones van desde cenas románticas, regalos y experiencias entre los enamorados. Por ello este año los restaurantes Italianni
  • Nuevamente Heinz hace un ¡TOUCHDOWN¡ 

Este pasado 8 de febrero se llevo acabo el Super Bowl LX en el Levi
  • Nuevamente Heinz hace un ¡TOUCHDOWN¡ 

Este pasado 8 de febrero se llevo acabo el Super Bowl LX en el Levi
  • Kellogg
  • Con 24 años en el mundo gastronomíco, Giornale presento El arte de hacer sonreír, con una colaboración con la artista visual Cecilia Maafs.

El arte de hacer sonreír articula la narrativa actual de Giornale desde una perspectiva cultural y humana: el bienestar no solo está en el plato, sino en el servicio, en los detalles y en cómo una persona se siente dentro del espacio. Con el slogan “¿Ya sonreíste hoy?” se convierte así en una invitación cotidiana a reconectar con lo esencial.

@giornalemx 
@cecilia.maafs 
#yasonreístehoy 
#elartedehacersonreír
  • Llega a México la nueva línea Baby Jergens para cuidado de los mas pequeños.

De la mano de las expertas conocimos la importancia del cuidado de la piel de los recién nacidos y bebés. Para la marca Baby Jergens es importante el estado natural de la piel del bebé, por eso toda la línea está formulada con limpiadores e hidratantes suaves, agregando lo suficiente de humedad para preservar la suavidad y prevenir la sequedad sin dejar un residuo pesado o graso.

Su promesa es brindar un cuidado humectante confiable a los miembros más pequeños de la familia Jergens. Preservar el estado natural de la piel del bebé es lo más importante, por eso esta nueva línea proporciona hidratación reconfortante para su delicada piel a través de experiencias cutáneas que fomentan alegres momentos de conexión.

Toda la línea es libre de parabenos, fórmulas sin ftalatos ni colorantes artificiales y sin crueldad animal.

@jergenslatam 
#babyjergensmx 
#bebé
  • Cuarta edición de Master Session by Schwarzkopf Professional 

Evento que reunió a referentes del estilismo en un espacio diseñado para inspirar, educar  y elevar la creatividad.

Se contó con la participación de los reconocidos artistas como Javier Romero y Natalia Villanueva quienes compartieron su visión, experiencia y propuestas creativas. Además de:

* Heidi Magaña | Especialista en alto peinado y técnica rusa
* Alex Arizmendy | Mas de una década transformando el cabello en expresión pura
* Jorge Beltran | Figura icónica del hairstyling en México  y a nivel internacional 

@schwarzkopfpro.mex
@heidi_hairstyle
@alexarizmendynovias
@jorgebeltranhair
#mastersession2026 
#shcwarzkopfprofessionalmx 
#foreveryyou 
#hair
  • Nutri® se renueva con fórmula mejorada y nueva imagen, y para dar a conocer este cambio realizó un taller interactivo de nutrición familiar, diseñado por nutriólogos para enseñar de forma sencilla las bases de una alimentación balanceada, destacando tips prácticos para planificar menús saludables.

Para este evento estuvo Karla Saénz nutrióloga y escritora, además de Abue Angie y Cynthia Rodríguez, estas ultimas realizaron una demostración de cocina saludable con recetas fáciles y nutritivas elaboradas con Nutri®, mostrando cómo los alimentos cotidianos pueden convertirse en aliados sin perder sabor ni accesibilidad. 

Desde hace décadas, Nutri® ha acompañado a las familias mexicanas con su compromiso de ofrecer nutrición accesible y de alta calidad. Con iniciativas como este taller, la marca da un paso más al convertirse en un aliado de confianza para padres y madres que buscan cuidar de toda su familia.

@nutrioficialmx 
@pickyperosano 
@abueangierecetas 
@cynoficial 
#vacapili🐄 
#nutriciónfamiliar
  • Inverno, Pisa Italy 2026
#torredepisa 
#inverno 
#italy
Sin Resultados
Ver todos los resultados
  • Home
  • Belleza
    • Cosméticos & Skincare
    • Cuidado Personal
    • Fragancias & Perfumes
    • Marca
  • Moda
    • Accesorios
    • Diseñadores
    • Outfit
  • Fitness & Healt
    • Deporte
    • Nutrición
    • Salud
    • Yoga y Meditación
  • Food & Drinks
    • Bebidas & Cócteles
    • Recetas
    • Productos
    • Restaurantes & Cafeterías
    • Utensilios & Electrodomésticos
    • Gourmet
    • Alimentos Veganos
  • Entretenimiento
    • Cine
    • Series/Plataformas
    • Música
  • Lifestyle
    • Viajes
    • Design
    • Hogar
    • e-Commerce
    • Enviroment & Sustentabilidad
    • Finanzas
    • Mascotas
    • Política
    • Sex-appeal
  • Tecnología
    • Automotriz
    • Móviles
    • Apps
  • Kids
    • Juguetes
    • Educación

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.