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Home Fitness & Healt

Mexicanos priorizan la nutrición y ejercicio como parte de sus metas clave para 2025

Ene 20, 2025
Mexicanos priorizan la nutrición y ejercicio como parte de sus metas clave para 2025
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  • ‘’Quitando excusas con el Reto Quaker®’’ es la iniciativa que invita a las personas a mejorar sus hábitos a través de la alimentación y actividad física
  • Durante el cierre de 2024 el 36% de los mexicanos mencionaron que buscan mejorar su alimentación, de acuerdo con Kantar 
  • Al incluir diariamente 4 cucharadas de avena Quaker®, se puede disfrutar de los beneficios de este súper grano, que aporta energía y puede ayudar a la digestión

Durante el cierre de 2024, el 36% de los mexicanos se ha propuesto mejorar su alimentación para el próximo año, mientras que un 21% tiene como objetivo incorporar el ejercicio y el gimnasio a su rutina, de acuerdo con el estudio “Navidad 2024” realizado por la firma Kantar. ​

En respuesta a estas metas, Quaker®, la marca líder en nutrición de PepsiCo, refuerza su compromiso para contribuir a que las personas puedan mejorar su estilo de vida a través de “Quitando excusas con el Reto Quaker®”. Esta iniciativa tiene por objetivo ser el aliado ideal para quienes buscan tener construir hábitos positivos, ofreciéndoles rutinas de actividad física gratuitas y recetas prácticas hechas a base de avena, la cual brinda beneficios nutrimentales importantes para el funcionamiento adecuado nuestro organismo.

‘’Este 2025, Quaker® busca alentar a las personas a descubrir su mejor versión, combinando nutrición y ejercicio para alcanzar un mayor bienestar. Creemos que los hábitos son la clave para lograr cualquier meta, por eso ofrecemos actividades diseñadas para fortalecer la constancia y motivar a los participantes en quitar excusas y poder avanzar hacia sus metas», dijo Liliana Huerta, directora de Marketing de Quaker®.

Las actividades que proporcionará Quaker® al público serán las siguientes:

  1. Reto Quaker®: Tercera edición de este reto que motivará a los participantes a mejorar su bienestar durante 21 días. A través de rutinas de ejercicio y recetas con avena, los consumidores potenciarán su rendimiento físico y hábitos de alimentación. Para unirte, regístrate aquí a partir del 20 de enero. 
  2. Social Running Club: Quaker® invita a todos a participar en corridas los sábados 1 y 22 de febrero, así como el 15 y 22 de marzo, a partir de las 7:00 horas. Las actividades estarán lideradas por Javier Vazquez, Emilio Antún, Diego Calzada y Evelyn Guijarro. El punto de reunión será en Cafetería Agroecológica Casa Tlalli.
  3. Clases en estudios Commando: En alianza con el estudio Commando, centro líder en el ámbito del fitness en México, Quaker® ofrecerá clases gratuitas de entrenamiento funcional en diferentes horarios en las fechas 15 de febrero, 1 y 8 de marzo; en las sucursales de Artz, Condesa y Polanco. Las inscripciones estarán abiertas para todos los interesados a través de las redes sociales de Quaker®.
  4. Quaker Fest: Vive la experiencia Quaker® en la Fuente Xochipilli Chapultepec del 7 al 9 de febrero. Este evento gratuito incluirá actividades interactivas, talleres y degustaciones que te inspirarán a descubrir tu mejor versión.

La avena: Comenzando con 4 cucharadas diarias de este nutritivo alimento

La avena Quaker® contiene diversos nutrientes que el cuerpo utiliza para funcionar. Al incorporar al menos 4 cucharadas al día en tu alimentación – ya sea en licuados o platillos – comienzas a disfrutar de sus beneficios nutrimentales ya que desde esta cantidad aporta energía y puede ayudar a la digestión. ​

«Un licuado o platillo con avena se transforma en energía que el cuerpo utiliza para sus funciones diarias, brindando al mismo tiempo fibra que puede ayudar a la digestión. Sin olvidar que es fuente de vitaminas y minerales importantes. Además, la avena Quaker® se destaca por su versatilidad, permitiéndonos integrarla fácilmente en nuestra alimentación con preparaciones sencillas y deliciosas», mencionó Brenda Salgado, Directora de Nutrición de Quaker®.

Quaker® es una marca fundamental dentro de PepsiCo, guiada por su visión PepsiCo Positivo (pep+), la cual promueve el bienestar a través de Elecciones Positivas. Esto significa ofrecer a los consumidores información clara sobre su portafolio para que elijan las opciones más convenientes según sus necesidades y estilo de vida.

Para más información sobre cómo participar en las actividades de Quaker®, visita sus redes sociales: IG y X: Quaker_mx o FB: Quakermx.

Tags: ‘’Quitando excusas con el Reto Quaker®’’
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  • Los icónicos TENIS PANAM RASTA siguen este 2026 con su 4ta Generación, diseñada en colaboración con @gastonbernardou de Los Auténticos Decadentes.

En una NOCHE REGGEA donde Gastó Bernardou tuvo como invitados para este lanzamiento los mejores cantantes de reggae de México: @taapagrooveoficial, @mariana.teutli, @maurenmendo, @grelapepe, @i_rushta y @elsaidcuevas. Se dio esta presentación de los TENIS PANAM RASTA 🇯🇲👟🎶🎵🪇🪘

@panamoficial
@gastonbernardou 
@autenticosdecadentes
#tenispanam
#tenispanamrasta
  • U.S. MEAT y USA Rice trae «Sabores Sostenibles 2026»: Gastronomía y compromiso con el planeta en la Ciudad de México, Puebla e Hidalgo

Iniciativa que une la alta gastronomía con un impacto
positivo en el medio ambiente.

Este año se une a la iniciativa @usaricemexico como patrocinador oficial, con el objetivo de amplificar su impacto y llevar esta iniciativa aún más lejos.

Durante todo el mes de mayo, doce reconocidos restaurantes de la Ciudad de México, Puebla y Pachuca se suman a esta propuesta presentando platillos especiales elaborados con carne americana (res y cerdo), arroz americanos, destacando la calidad, versatilidad y sostenibilidad de estos ingredientes.

@usmef_mexico
@naturalia_ac
#saboressostenibles
  • Un nuevo enfoque en la nutrición femenina se ha puesto bajo los reflectores, siendo dos elementos fundamentales que trabajan en perfecta armonía: la salud de la microbiota intestinal y el consumo adecuado de proteína. 

Para mantener este sistema en equilibrio, la incorporación de alimentos fermentados, como el kéfir, ha cobrado especial relevancia. En este sentido Lifeway han ganado protagonismo al ofrecer productos con 12 cepas de probióticos, que contribuyen a diversificar y equilibrar la microbiota intestinal, además de apoyar la respuesta del sistema inmunológico de manera práctica dentro de la alimentación diaria. Consumido de forma regular, el kéfir puede contribuir a la salud digestiva y al equilibrio del organismo, lo que se refleja también en aspectos como la salud de la piel, el cabello y las uñas. 

Por ello el cuidar la microbiota intestinal y asegurar un consumo adecuado de proteína puede marcar una diferencia significativa en la energía, el metabolismo y el bienestar general de las mujeres.

#nutriciónfemenina
#kéfir 
@lifewaykefirmexico
  • TRANSFORMANDO EL FUTURO DE TU HOGAR, no es solo un slogan. Es utilizar la inteligencia artificial y automatización avanzada para simplificar las tareas cotidianas de la casa. 

DREAME a lanzado sus nuevas categorías de productos diseñados para una vida más inteligente: 

Limpieza autónoma avanzada: Dreame D20 Ultra y la X60 Max Ultra Complete redefinen la limpieza con estaciones de autovaciado, mapeo de precisión y diseños ultradelgados.

Nueva vertical de seguridad: Sistemas de seguridad para el hogar que integran el ecosistema inteligente de la marca. 

Purificación de aire: Purificadores diseñados para mejorar la salud ambiental en interiores. 

Cuidado personal y belleza: Línea de productos premium, como secadores de pelo de alta tecnología que combinan diseño y potencia. 

#Transformandoelfuturodetuhogar
#dreame 
@dreamemx 
@sebastianrulli
  • El Poder del COLOR, no es solo una experiencia de coloración, va mas allá de un simple cambio de color, es todo un estado de ánimo, glow que se nota, good vives only y sobretodo es un cambio de look con identidad, emociones y decisión de cambiar...

#wellamexico
#elpoderdelcolor
@wellamexico
  • Se abre en @aztlan.feriadechapultepec la primera #ludoteca del sabor de Helados Holanda. Donde encontrarás:

Bienvenida Interactiva | Una serie de pantallas que reciben a los visitantes con un cuestionario que identifica su estado de ánimo y recomienda el helado ideal.

Barra de Helado | ¡El corazón de Espacio Holanda®! Combina el encanto clásico de una heladería que ofrece bolas de helado de Holanda® en cono o vaso con más de 10 sabores y personalización para las nieves. Su diseño incluye un mostrador que acerca un tercer punto de contacto con los visitantes. Además, en este espacio los visitantes también encontrarán diversos productos de Holanda® como Cornetto, Mordisko y Solero, entre otros.

MAGNUM® Bar | La experiencia del MAGNUM® Bar llega por primera vez a México. Inspirada en el éxito de las boutiques de la marca en ciudades icónicas como Nueva York, París y Turquía, este espacio es para los amantes del helado, quienes podrán seleccionar su MAGNUM® favorita, y personalizarla con salsas y toppings como pistache troceado, arándanos, sprinkles, glitter y galleta de vainilla, entre otros. Se trata de un espectáculo que recuerda la mixología, creando así una combinación única hecha por y para cada visitante.

Photo Opportunity | Como parte del MAGNUM® Bar, los visitantes podrán disfrutar de su creación dentro de la icónica silueta de MAGNUM®. Un momento ideal para capturarla y compartirlo en redes sociales.

Terraza | Un área relajada con vistas privilegiadas pensada para extender la experiencia de placer, dedicando un momento al ritual del helado mientras se comparte en grupo, con amigos y/o familia.

Souvenirs del Sabor | Introduce una línea de productos coleccionables y mercancía de venta exclusiva en Aztlán Feria de Chapultepec, convirtiendo a los visitantes en embajadores espontáneos del universo HOLANDA®.

@heladosholandamx
  • Nothing presento en México la nueva serie Phone (4a), para su línea de smartphones y redefine el segmento de gama media al combinar diseño premium, rendimiento avanzado y una experiencia de usuario altamente personalizada. 

Junto a estos dispositivos, dio a conocer los nuevos Headphone (a), una propuesta de audio diseñada para una generación que busca tecnología con identidad. Disponibles en colores expresivos como rosa, blanco y negro, combinan un diseño distintivo con comodidad y ligereza, gracias a su estructura de 310 g y almohadillas transpirables que permiten usarlos durante todo el día.

@nothing 
#nothing
#nothingheadphonea
  • Hace algunas semanas nos invitaron a conocer #elpoderdeloinvisible de Saba, lo que no se ve, lo que nos da confianza, sin límites, sin precauciones: Saba Invisible® y Saba Ultra Invisible. Diseñadas para ofrecer una alta capacidad de absorción y protección sin ser perceptibles o incómodas.

Que te ofrecen:

Comodidad y discreción: Son toallas delgadas y ligeras que no se notan al usarlas, proporcionando comodidad durante el periodo.

Alta absorción: A pesar de su diseño invisible, cuentan con tecnología que ofrece hasta 0% derrames, siendo ideales para flujo moderado.

Sus versiones:

Saba Invisible Buenos Días: Con alas, ideal para uso diario y protección durante el día.

Saba Invisible Buenas Noches: Especialmente diseñadas para ofrecer protección y comodidad durante el descanso nocturno.

Saba sabe que las mujeres necesitan sientirse tranquilas, protegidas y con libertad de movimiento para realizar sus actividades diarias.

@saba_mx
  • Hace algunas semanas Sorina Híper Pilares nos invito a una Masterclass sobre el cuidado del cabello. 

La Masterclass la llevo acabo la marca de cuidado capilar profesional Anne Rothshield especializada en productos formulados con ingredientes naturales y libres de sulfatos, parabenos y siliconas. Los consejos y tips fueron enfocados para el cuidado del cabello, asi como las tendencias e insights relevantes.

Anne Rothshield ofrece productos para esas chicas que siguen el método curly o Curly Girl Method. Fue su embajadora Elyfer Torres quien nos platicó su experiencia con los productos, ya que ella es una chica curly.

#curlygirlmethod 
#metodocurly 
#chicacurly 
@soriana 
@annerothshield 
@elyfertorres
  • A unos meses del inicio de Copa FIFA 2026, Sabritas regresa con "Sin Sabritas, no hay partido", esta vez con un himno cantado por sus embajadores Belinda, Emmanuel y Mijares.🎵🎶🇲🇽

Además veremos a Juanpa Zurita en situaciones extrema y divertidas dónde "lo haría todo por el fútbol".⚽️♥️

#sinsabritasnohaypartido 
@belindapop 
@emmanueloficial 
@oficialmijares
@juanpazurita
  • Maggi el sazonador oficial de la Selección Nacional de México y patrocinador de la Liga BBVA MX, esta lista para la Copa FIFA 2026.

Con "Échale 5", Maggi inicia la celebración del futbol y la comida. Agregar cinco gotas de Maggi a las botanas con el sueño y esperanza de millones de aficionados de poder llegar al quinto partido.

Fue el exfutbolista Oribe Peralta quien invitó a celebrar esta fiesta mundialista con "Échale 5" a tus botonas con Maggi.

@nestlemx 
@oribepm
#échale5 
#oficialmenteinseparables
#salsamaggi
  • ¡Sabías que todo rockstar usa condón!
Llego el nuevo lanzamiento de @condonesprudence en colaboración con @rollingstonemx y @jaydelacueva. 

Es tiempo de un cambio de piel, por ello Prudence y Rolling Stone presentaron el preservativo de edición especial “Sé un rockstar”. 

#seunrockstar 
#condonesprudence 
#cambiodepiel 
#jaydelacueva 
@condonesprudence 
@rollingstonemx 
@jaydelacueva
  • Celebra el #díadelafelicidad con una deliciosa dona de @krispykrememexico en Reforma 222... 😃🍩😃🍩😃🍩

#diadelafelicidadkk
  • WaterWipes, presento hace unos días su versión renovada, que reafirman que no solo son la opción para limpiar la piel, sino cuidarla y ayuda a proteger la piel sensible.

Ahora son el doble de fuertes, más gruesas y notablemente más suaves al tacto. Diseñadas para ofrecer una limpieza efectiva sin comprometer la delicadeza que requiere la piel sensible, estas toallitas combinan resistencia y suavidad en cada pasada.

Es una propuesta mejorada que entiende que la piel sensible necesita más que limpieza: necesita cuidado constante, protección y confianza en cada aplicación.

#waterwipesmexico 
#waterwipes3en1
#lastoallitasmaspuras
#wwlimpiacuidaprotege
@waterwipes
  • Los nuevos sérums AM/PM de Cetaphil incorporan la exclusiva tecnología Gallic-AOX Power™ para el cuidado de la piel en el día y por la noche. 💚💙

El ritmo circadiano afecta el ciclo de reparación de la piel. Los sérums AM-PM 💚💙 trabajan con el ritmo natural de tu piel: defensa matutina contra los factores estresantes del día 💚, y reparación nocturna mientras tu descansas por la noche 💙. 

Ofrece protección antioxidante avanzada desde el primer día y una reparación acelerada durante la noche, con resultados visibles en tan solo 7 días.

El tiempo ha cambiado, pero tu rutina no tiene por qué.

@cetaphil_mexico 
#dermontour 
#cetaphil 
#losfavoritosdetupiel
  • ORIFLAME esta celebrando su 35 aniversario en México, y durante estos años, ha ofreciendo productos de alta calidad en 6 categorías de belleza y bienestar: Maquillaje, Cuidado de la piel, Fragancias, Cuidado personal, Suplementos alimenticios y Accesorios. 

La marca a sido ganadora de decenas de premios y reconocimientos a nivel nacional durante estos 35 años. Por su alta calidad, efectividad y por ser responsables con el medio ambiente. Brindando lo mejor de la belleza y bienestar a todos los mexicanos.

Este año será la actriz y cantante Anahi la embajadora de la marca.

@mxoriflame
@anahi
#reachyourhappyplace
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