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Las carnes frías, una gran opción para nuestra mesa, gracias a su precio, calidad y gran valor nutricional

Oct 18, 2023
Las carnes frías, una gran opción para nuestra mesa, gracias a su precio, calidad y gran valor nutricional
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  • Estimaciones de U.S. Meat Export Federation (USMEF) señalan que mensualmente un mexicano come alrededor de 7 salchichas y 15 rebanadas de jamón, de las cuales 9 son de cerdo

En nuestro país, el consumo de carnes frías y huevo se ha popularizado en la mesa de los mexicanos, en parte a que son sumamente prácticos para cocinar, además de ser accesibles para diversos presupuestos. 

Para este 2023, el Consejo Mexicano de la Carne (Comecarne) estima que consumo per capita de proteína animal será de 76.4 kilos, de los cuales 8.5 kilos serán de carnes frías.

En 2022, el volumen conjunto entre las exportaciones e importaciones de carnes frías fue de 80,511 toneladas, de las cuales 51,537 toneladas provinieron de los Estados Unidos.

Las salchichas, reinan el mundo de las carnes frías

Las salchichas son las reinas de las carnes frías, en México, durante 2022 se produjeron un millón 74 mil toneladas de diferentes productos de carnes frías, de las cuales el 51%, es decir 550,456 toneladas fueron salchichas, el 40% fueron jamones y el 9% restante fueron: tocino, chorizo, longaniza, mortadela y queso de puerco.

Las salchichas en México en su mayoría (un 66%), son producidas a base de carne de ave, y en un 34% son mixtas, es decir de ave con cerdo. Se estima que al mes, un mexicano consume alrededor de 7 piezas de este embutido, ya sea en hot dog, siendo parte de un desayuno combinado con huevo o en algún otro platillo.

A pesar de los mitos, las salchichas, como la gran mayoría de las proteínas ofrecen al consumidor un gran beneficio nutricional, al ser una fuente relevante de tiamina (B1), la cual contribuye a un mejor funcionamiento del metabolismo energético y juega un rol muy importante en la transmisión nerviosa. También aporta niacina (B3), la cual ayuda al funcionamiento del sistema nervioso y a mantener nuestra piel en condiciones normales. La cobalamina (B12) sirve para tener un correcto funcionamiento de los glóbulos rojos y a tener un mejor sistema inmune.

Los hot dogs el primer platillo en el que nos imaginamos a una salchicha como el ingrediente clave, resultan ser una gran opción para ser parte de una dieta balanceada, ya que es un producto asequible en casi todas las dietas, se puede complementar con el consumo de otros alimentos con un valor nutricional similar.

Y sí, en los sándwiches, los mexicanos preferimos el jamón

Debido a su fácil preparación y a la variedad de ingredientes que podemos ponerle, el sándwich es en la actualidad uno de los alimentos más populares y consumidos en México y el mundo.

Aunque a simple vista a muchos les parezca algo muy sencillo, el sándwich es un alimento muy completo y balanceado, ya que contiene los grupos alimenticios necesarios para una comida equilibrada como son: cereales (de los cuales está hecho el pan), vegetales (hay quienes le pone jitomate, cebolla, pepinillos), lácteos (ya que suelen llevar queso y mantequilla), aderezos o condimentos y ¡claro! El ingrediente principal: la carne, la cual genera la mayor aportación de proteínas y grasas.

¿Sabías que los mexicanos comemos en promedio a la semana, al menos 2 sándwiches con jamón de cerdo?

Así es en México, el sándwich de jamón es el favorito entre los consumidores mexicanos, según estudios, como el realizado por Worldpanel Usage, el 18 por ciento prepara su emparedado con jamón.

Según datos de la U.S. Meat Export Federation, se estima que a lo largo de un mes, el mexicano consume 15 rebanadas de jamón, de las cuales 9 son de cerdo, es decir un 56%, y 6 son de pavo. Datos de Comecarne señalan que durante el 2022, el volumen de jamones producidos en México a base de carne de cerdo fue de 429,588 toneladas, de las cuales el 27% era jamón cocido, el 21% americano, la producción del horneado y ahumado fue del 16% cada uno, el Virginia el 14% y el York solo un 6%.

Hablemos de otra proteína clave en la dieta de los mexicanos: el huevo

Por su precio, calidad y su alto nivel nutricional, el huevo es una de las proteínas favoritas de los mexicanos. Según datos de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo rural (SADER), se estima que el consumo per cápita es de 24 kilos, lo que representa unas 345 unidades al año, lo que coloca al país como el principal consumidor a nivel mundial. 

Prácticamente en un mes consumimos alrededor de 30 huevos, por poner como ejemplo, una caja de huevo contiene 360 piezas o unidades, en promedio, al año los mexicanos solo dejamos 15 huevos en esa caja, el resto nos lo comemos de distintas formas.

Si quieres conocer más acerca de las carnes frías, así como de otras proteínas promovidas por U.S. Meat Export Federation, te invitamos a visitar nuestra página web www.usmef.org.mx.

Tags: carnes fríasUSMEF
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Conocida como el Día de San Valentín o Día del Amor y la Amistad, tiene sus raíces en la antigua Roma. ¿Pero porque Día de San Valentín? En honor a un sacerdote que casaba a soldados en secreto. 

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El arte de hacer sonreír articula la narrativa actual de Giornale desde una perspectiva cultural y humana: el bienestar no solo está en el plato, sino en el servicio, en los detalles y en cómo una persona se siente dentro del espacio. Con el slogan “¿Ya sonreíste hoy?” se convierte así en una invitación cotidiana a reconectar con lo esencial.

@giornalemx 
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  • Llega a México la nueva línea Baby Jergens para cuidado de los mas pequeños.

De la mano de las expertas conocimos la importancia del cuidado de la piel de los recién nacidos y bebés. Para la marca Baby Jergens es importante el estado natural de la piel del bebé, por eso toda la línea está formulada con limpiadores e hidratantes suaves, agregando lo suficiente de humedad para preservar la suavidad y prevenir la sequedad sin dejar un residuo pesado o graso.

Su promesa es brindar un cuidado humectante confiable a los miembros más pequeños de la familia Jergens. Preservar el estado natural de la piel del bebé es lo más importante, por eso esta nueva línea proporciona hidratación reconfortante para su delicada piel a través de experiencias cutáneas que fomentan alegres momentos de conexión.

Toda la línea es libre de parabenos, fórmulas sin ftalatos ni colorantes artificiales y sin crueldad animal.

@jergenslatam 
#babyjergensmx 
#bebé
  • Cuarta edición de Master Session by Schwarzkopf Professional 

Evento que reunió a referentes del estilismo en un espacio diseñado para inspirar, educar  y elevar la creatividad.

Se contó con la participación de los reconocidos artistas como Javier Romero y Natalia Villanueva quienes compartieron su visión, experiencia y propuestas creativas. Además de:

* Heidi Magaña | Especialista en alto peinado y técnica rusa
* Alex Arizmendy | Mas de una década transformando el cabello en expresión pura
* Jorge Beltran | Figura icónica del hairstyling en México  y a nivel internacional 

@schwarzkopfpro.mex
@heidi_hairstyle
@alexarizmendynovias
@jorgebeltranhair
#mastersession2026 
#shcwarzkopfprofessionalmx 
#foreveryyou 
#hair
  • Nutri® se renueva con fórmula mejorada y nueva imagen, y para dar a conocer este cambio realizó un taller interactivo de nutrición familiar, diseñado por nutriólogos para enseñar de forma sencilla las bases de una alimentación balanceada, destacando tips prácticos para planificar menús saludables.

Para este evento estuvo Karla Saénz nutrióloga y escritora, además de Abue Angie y Cynthia Rodríguez, estas ultimas realizaron una demostración de cocina saludable con recetas fáciles y nutritivas elaboradas con Nutri®, mostrando cómo los alimentos cotidianos pueden convertirse en aliados sin perder sabor ni accesibilidad. 

Desde hace décadas, Nutri® ha acompañado a las familias mexicanas con su compromiso de ofrecer nutrición accesible y de alta calidad. Con iniciativas como este taller, la marca da un paso más al convertirse en un aliado de confianza para padres y madres que buscan cuidar de toda su familia.

@nutrioficialmx 
@pickyperosano 
@abueangierecetas 
@cynoficial 
#vacapili🐄 
#nutriciónfamiliar
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