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Home Fitness & Healt

Nuevo año, nueva microbiota: Cómo los probióticos pueden impulsar tus resoluciones de salud

Ene 19, 2025
Nuevo año, nueva microbiota: Cómo los probióticos pueden impulsar tus resoluciones de salud
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  • Cuidar de la microbiota intestinal es un pequeño cambio con grandes resultados
  • Microbiot Fit es un probiótico respaldado científicamente que contiene la cepa BPL1®, la cual se ha asociado con la reducción de la grasa visceral

El inicio de un nuevo año invita a las personas a reflexionar y a establecer metas para mejorar la calidad de vida. Entre las resoluciones más comunes se encuentran comer mejor, hacer ejercicio y cuidar nuestra salud. Sin embargo, pocas personas consideran un aspecto fundamental para el bienestar: la microbiota intestinal.

La microbiota, conocida como el «segundo cerebro», está compuesta por trillones de microorganismos que habitan en nuestro intestino y desempeñan un papel crucial en la digestión, el sistema inmunológico y el equilibrio emocional. Adoptar hábitos que beneficien su salud puede ser el complemento perfecto para cumplir con los objetivos de año nuevo.

Los probióticos ofrecen múltiples beneficios para la microbiota intestinal. Incorporarlos en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar general.

  1. Mejoran la digestión y absorción de nutrientes: Al optimizar el equilibrio bacteriano, facilitan que tu organismo procese los alimentos de manera eficiente, favoreciendo una nutrición más completa.
  2. Fortalecen tu sistema inmunológico: Una microbiota saludable actúa como una barrera protectora contra agentes patógenos, ayudándote a prevenir enfermedades.
  3. Favorecen el control del peso: Mantener un equilibrio bacteriano adecuado puede ser un aliado en tus metas de pérdida o mantenimiento de peso, especialmente cuando lo combinas con una dieta balanceada y ejercicio.
  4. Apoyan tu salud mental: Existe una conexión directa entre el intestino y el cerebro, conocida como el eje intestino-cerebro. Un intestino sano contribuye a un mejor manejo del estrés y una mayor estabilidad emocional.

Microbiot Fit es un probiótico respaldado científicamente que contiene la cepa BPL1®, la cual se ha asociado con la reducción de la grasa visceral, la aceleración del metabolismo, la disminución de molestias gastrointestinal y el fortalecimiento del sistema inmune. Algunos de sus beneficios son:

  • Ser el único probiótico enfocado en reducir la grasa visceral (1)
  • Favorecer el crecimiento de Akkermansia muciniphila mejorando la permeabilidad intestinal
  • Mejorar la sensibilidad a la insulina (2)
  • Controlar el apetito, disminuyendo la grelina (3)
  • Mejorar el metabolismo de los lípidos y glucosa (3)
  • Tener el poder antioxidante y antiinflamatorio (4)

Además, su envase con tecnología avanzada garantiza las condiciones óptimas de almacenamiento, protegiendo las Unidades Formadoras de Colonias (UFC) de la luz y la temperatura, para asegurar su efectividad.

Incorporar Microbiot Fit es tan sencillo como incluir una cápsula en tu rutina diaria después del desayuno. A diferencia de otras resoluciones que requieren grandes sacrificios, cuidar de tu microbiota es un pequeño cambio con grandes resultados.

Empieza este 2025 cuidando de ti desde adentro. Haz de tus resoluciones de salud un compromiso real con tu bienestar. Porque cuando cuidas de tu microbiota, tu cuerpo lo nota.

Tags: microbiota
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  • Con 24 años en el mundo gastronomíco, Giornale presento El arte de hacer sonreír, con una colaboración con la artista visual Cecilia Maafs.

El arte de hacer sonreír articula la narrativa actual de Giornale desde una perspectiva cultural y humana: el bienestar no solo está en el plato, sino en el servicio, en los detalles y en cómo una persona se siente dentro del espacio. Con el slogan “¿Ya sonreíste hoy?” se convierte así en una invitación cotidiana a reconectar con lo esencial.

@giornalemx 
@cecilia.maafs 
#yasonreístehoy 
#elartedehacersonreír
  • Llega a México la nueva línea Baby Jergens para cuidado de los mas pequeños.

De la mano de las expertas conocimos la importancia del cuidado de la piel de los recién nacidos y bebés. Para la marca Baby Jergens es importante el estado natural de la piel del bebé, por eso toda la línea está formulada con limpiadores e hidratantes suaves, agregando lo suficiente de humedad para preservar la suavidad y prevenir la sequedad sin dejar un residuo pesado o graso.

Su promesa es brindar un cuidado humectante confiable a los miembros más pequeños de la familia Jergens. Preservar el estado natural de la piel del bebé es lo más importante, por eso esta nueva línea proporciona hidratación reconfortante para su delicada piel a través de experiencias cutáneas que fomentan alegres momentos de conexión.

Toda la línea es libre de parabenos, fórmulas sin ftalatos ni colorantes artificiales y sin crueldad animal.

@jergenslatam 
#babyjergensmx 
#bebé
  • Cuarta edición de Master Session by Schwarzkopf Professional 

Evento que reunió a referentes del estilismo en un espacio diseñado para inspirar, educar  y elevar la creatividad.

Se contó con la participación de los reconocidos artistas como Javier Romero y Natalia Villanueva quienes compartieron su visión, experiencia y propuestas creativas. Además de:

* Heidi Magaña | Especialista en alto peinado y técnica rusa
* Alex Arizmendy | Mas de una década transformando el cabello en expresión pura
* Jorge Beltran | Figura icónica del hairstyling en México  y a nivel internacional 

@schwarzkopfpro.mex
@heidi_hairstyle
@alexarizmendynovias
@jorgebeltranhair
#mastersession2026 
#shcwarzkopfprofessionalmx 
#foreveryyou 
#hair
  • Nutri® se renueva con fórmula mejorada y nueva imagen, y para dar a conocer este cambio realizó un taller interactivo de nutrición familiar, diseñado por nutriólogos para enseñar de forma sencilla las bases de una alimentación balanceada, destacando tips prácticos para planificar menús saludables.

Para este evento estuvo Karla Saénz nutrióloga y escritora, además de Abue Angie y Cynthia Rodríguez, estas ultimas realizaron una demostración de cocina saludable con recetas fáciles y nutritivas elaboradas con Nutri®, mostrando cómo los alimentos cotidianos pueden convertirse en aliados sin perder sabor ni accesibilidad. 

Desde hace décadas, Nutri® ha acompañado a las familias mexicanas con su compromiso de ofrecer nutrición accesible y de alta calidad. Con iniciativas como este taller, la marca da un paso más al convertirse en un aliado de confianza para padres y madres que buscan cuidar de toda su familia.

@nutrioficialmx 
@pickyperosano 
@abueangierecetas 
@cynoficial 
#vacapili🐄 
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