¿Cómo liberarme? Es momento de salir del clóset
Todos nos hemos sentido abrumados en alguna etapa de nuestra vida, es como sentirnos ahogados y llegamos a pensar que todo es negativo.
Es bueno hacer una pausa cuando nos sentimos así y detectar que es todo aquello que no nos está haciendo felices y con que no nos sentimos bien.
Descubrirse gay, lesbiana, bisexual o transgénero es solo el inicio de un proceso de construcción de la propia identidad que suele ser distinto al que viven las personas heterosexuales.
Este es un proceso que dura toda la vida, el primer paso es admitir la sexualidad con la que uno se identifica, la siguiente etapa es admitirlo frente a otras personas, lo que comúnmente se conoce como “salir del clóset”.
Algunas personas se oponen a la salida del clóset porque aseguran que la gente heterosexual no realiza esta acción y en honor a la equidad, no habría de ocurrir eso.
Sin embargo, la realidad es que las personas heterosexuales manifiestan su sexualidad de muchas maneras en el diario vivir, desde llevar un anillo de matrimonio hasta distintas expresiones públicas de afecto en pareja.
Existen muchas formas de decirle al mundo que son heterosexuales y, en honor a la igualdad, la gente LGBT debería poder expresar su sexualidad de manera similar.
Santi Fernández nos invita a hacer una introspección para poder saber cuales son esas cosas que no nos están haciendo tener una vida plena para después movernos de lugar.
Saca de tu vida todo aquello que te pesa
El primer paso es detectarlo y luego tomar cartas en el asunto y poner en marcha ciertas acciones para sacar de nuestra vida esas cosas que no nos hacen felices.
Salir del clóset puede tener beneficios como menos síntomas de estrés, ansiedad y depresión, tener una identidad sexual y de género es parte importante de una buena salud mental.
Quienes aún están en el clóset deben vivir dos o más vidas en diferentes ambientes, tal vez su familia sepa de sus preferencias, pero en su trabajo, en el colegio o con amigos no le es permitido hablar de ello.
En ocasiones este contexto puede causar infelicidad e incertidumbre, y simplemente se sigue viviendo con secretos y sin la libertad de poder ser quien eres.
Un claro ejemplo de esto es la historia de vida de Santi Fernández un exitoso hombre de negocios que cambió totalmente toda su vida cuando decidió dejar atrás una vida que no le daba plenitud y felicidad, reorganizó sus prioridades y eligió ser un orgulloso papá soltero que admite completamente sus preferencias sexuales.
Ron Abuelo y vinos Santa Rita, se unen para celebrar a la ¡Viva México!
Riunite Lancellotta, el nuevo integrante de la familia Riunite
Medalla Real, una de las marcas de vino favoritas de los chilenos, llega a México
Jugos y batidos, una propuesta para reforzar el sistema inmunitario esta primavera