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Tips para sentirte cómoda y a la moda viviendo con incontinencia

Oct 3, 2021
Tips para sentirte cómoda y a la moda viviendo con incontinencia
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Debido a distintos factores, algunas mujeres pierden las ganas de cuidar su imagen por falta de confianza en ellas mismas, ya sea por la edad o los cambios físicos en el cuerpo. Sin embargo, hay un factor del que poco se habla, la incontinencia urinaria. Falsamente se piensa que este síntoma está relacionado con la vejez, sin embargo, el no poder controlar los escapes de orina es algo que pueden presentar mujeres desde edades muy jóvenes, y representa un cambio radical en su estilo de vida.

El vivir con incontinencia puede traer a las mujeres cierta desconfianza acerca de su cuerpo, ya que para sobrellevarla y continuar disfrutando su vida al máximo, deben buscar las opciones adecuadas.

Según el Reporte de Higiene y Salud de Essity, las personas que presentan fugas de orina prefieren abstenerse de realizar actividades sociales tales como usar transporte público, asistir al cine, al gimnasio, al trabajo, a fiestas o reuniones, e incluso a usar baños públicos; asimismo, esta situación afecta en las decisiones que toman sobre qué tipo de ropa ponerse.

La realidad es que, tener incontinencia no debería ser una causa para dejar de hacer las actividades que más nos gusta, y mucho menos un impedimento para vestir la ropa que tanto nos encanta. Por ello es muy importante saber identificar el síntoma y aceptarlo con mucha seguridad, para no afectar nuestro bienestar y nuestras ganas de vivir al máximo.

Una de las formas para empezar aceptar la incontinencia, es comenzar a utilizar las soluciones que están hechas para lidiar con el síntoma, y dejar de verlas como algo incómodo o vergonzoso. Sofía Flores, fashion stylist nos comparte 5 consejos que te servirán para estar mucho más cómoda y nunca perder el estilo mientras usas productos para la incontinencia.

Identifica tu tipo de silueta
Conocer tu cuerpo te ayudará a identificar tu tipo de silueta y así equilibrar el volumen de tus curvas en las prendas. Trata de unificar la proporción superior con la inferior y resaltar tu cintura.

Define tu estilo
A la hora de elegir atuendos identifica el estilo que esté más alineado con tu personalidad, tus gustos y tus actividades diarias:

  • Estilo Clásico. Si te gusta lo tradicional y elegante.
  • Estilo Romántico. Si te gusta lo femenino y delicado.
  • Estilo minimalista. Si te gusta lo limpio, impecable sin dejar de tener fuerza.
  • Estilo Creativo. Si te gusta la originalidad y el riesgo para no pasar desapercibida.

Sea cual sea el tuyo, lo importante es que lo lleves con mucha seguridad.

Sigue las tendencias de la moda
Una de las principales tendencias de la temporada es el Comfy Wear, un concepto de moda que resalta la comodidad en las diferentes ocasiones de uso, desde el home office hasta eventos sociales. Identifica tus actividades más importantes para clasificar tu universo de vestuario. Y a la hora de combinar colores, no le temas al contraste. Los bloques de color son válidos en todo nivel cromático. De lo contrario opta por monocromías en tonos tierra que siempre te harán lucir elegante.

Los musts que no poder faltar en tu closet
Busca que en tu armario siempre haya prendas básicas, aquellas atemporales que van bien para toda ocasión y estación del año. Una muy buena camisa blanca, un pantalón negro con el fit más conveniente para tu cuerpo, un vestido negro formal, un buen saco, y unos jeans.

Tu comodidad es primero, usa productos adecuados para incontinencia
La clave para disfrutar de tu vida al máximo y seguir siendo tú, es probando las soluciones que te ayudarán a facilitar tu vida, y con las podrás seguir siendo tú a pesar de incontinencia. Actualmente, hay una gran variedad de opciones en el portafolio de TENA, para elegir el producto que mejor se adapte al atuendo que elijas. Uno de ellos es TENA Pants Discret Negro, que sin duda es un must dentro del armario, ya que este color te permite jugar mucho con la elegancia, la sensualidad, además de ser de los colores clásicos y favoritos en la ropa interior.

Para descubrir más consejos sobre cómo seguir siendo tu misma a pesar de la incontinencia, te invitamos a ver la nueva Incotalk “Aún con incontinencia sigo siendo yo”, en donde Sofía Flores, junto con el uroginecólogo de TENA el doctor Arturo Hernández, hablarán sobre el tema con mayor profundidad, con ellos descubrirás los mejores consejos para seguir siendo tu misma y usando la ropa que más te gusta, aún con incontinencia.

https://youtu.be/yb4UPCnE8ho

WB: https://www.tena.com.mx/

Tags: incontinenciaTENA Pants Discret Negro
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  • "Un pedacito de México en cada caja" es una campaña y edición especial lanzada por la Secretaría de Turismo (Sectur) en alianza con Kellogg
  • Como ya se ha vuelto una tradición los vinos de la DOCa Rioja (Denominación de Origen Calificada) celebraron con gran éxito su novena edición en México.

Este año la celebración se llevó acabo en el restaurante Macarela, en la Ciudad de México, donde el chef Manuel Castro dio a conocer el menú que acompañaría a este festín: tapas con sabor a México creadas para disfrutar la variedad de vinos de la Rioja.

Fue el sommelier Iván Galván González quién dirigió este evento y dio a conocer los 38 vinos que este año estarían presentes en este gran festín. Y para cerrar este gran evento no podían faltar los dulces mexicanos, que se hicieron presentes en una mesa llena de colorido mexicano y motivos de las fiestas patrias 🇲🇽.

@rioja
@ivan.galvangonzalez 
#comidamexicana
#rioja 
#festin
  • Este año Vips ofrece su Chile en Nogada a un precio regular de $219 pesos por pieza, disponible en versión capeada o sin capear. Además de ofrecer una gran promoción.

Promoción: 2x1 

Fechas: 11 al 16 de septiembre de 2026.

Mecánica: Pides un chile en nogada y recibes otro gratis (aplica pagando el precio regular de $219 pesos).

Presentaciones: Puedes elegir entre capeado o sin capear, sujeto a disponibilidad en sucursales participantes de todo el país.

¡Felices fiestas patrias!

@vipsmx
#chilesennogada
#fiestaspatrias
#méxico
  • Bodegas LAN, una de las bodegas más reconocidas de la Denominación de Origen Calificada Rioja, lanza "Date un sí". La campaña esta rediseñada para celebrar los 50 años de la bodega, buscando conectar de forma directa y sin complicaciones con las nuevas generaciones.

"Date un sí" invita a disfrutar de los pequeños momentos cotidianos y a conectar de forma divertida y sin preocupaciones con el vino sin tantas reglas de maridaje. Por ello esta propuesta llega a los mercados internacionales y a México.

Las Bodegas LAN representan a las tres provincias de la DOCa Rioja: Logroño, Álava y Navarra.

@bodegaslan
@rioja
#dateunsí 
#bodegaslan
  • La Rutina Multiaclaradora de Manchas Chronos Derma de Natura es un tratamiento facial diseñado para reducir el tamaño, la cantidad y la intensidad de las manchas en la piel.

Pasos de la rutina

Paso 1. Limpieza Unificadora: Un jabón en polvo enzimático con aroeira y papaína que limpia y exfolia suavemente la piel.

Paso 2. Doble Esencia: Tratamiento multiaclarador y de luminosidad que hidrata y prepara el rostro para potenciar la absorción de los siguientes activos.

Paso 3. Sérum Intensivo Multiaclarador: Sérum con 10% de niacinamida, 3% de ácido tranexámico y 1% de ácido kójico que actúa sobre la pigmentación en diferentes niveles.

Paso 4. Multiprotector Aclarador FPS 50+: Protector solar con ácido ferúlico que protege contra rayos UVA/UVB y ayuda a prevenir la reaparición de manchas.

Resultados

Inmediato: Piel más hidratada y uniforme.

Tiempo

7 días: Mayor luminosidad y brillo natural.

15 días: Aclara diferentes tipos de manchas (por sol, acné o edad).

30 días: Acción progresiva en los 5 signos de las manchas (tamaño, intensidad, número, tonalidad y uniformidad).

@natura.mexico
#RutinaMultiaclaradoradeManchas
#chronosderma
#tratamientofacial
  • LOCOS por los GRIEGOS llega en una experiencia inmersiva llamada Distrito Locura. Creada por Oikos para los fanáticos del yogurt griego. En esta aventura podras explorar sabores, texturas y espacios sensoriales totalmente interactivos.

Ubicado: Lucerna 42, colonia Juárez, CDMX.

Fechas: 4 al 6 de septiembre | 11 al 13 de septiembre.

Horarios: 11:00 a 20:00 horas.

La experiencia es gratuita, pero los accesos se ganan participando en las dinámicas exclusivas a través de las redes oficiales de @oikosmexico.

¡No te la puedes perder!

@oikosmexico 
@robegrill 
#distritolocura 
#locosporlosgriegos 
#yogurtgriego
  • Knorr presento su nueva categoría de noodles para México con el lanzamiento de Knorr Noodles Coreanos.

La nueva línea ofrece tres variedades inspiradas en sabores coreanos: Res, Vegetales y Coreano Picante, listas en solo 5 minutos y pensadas para personalizarse al estilo de cada uno.

Bajo la campaña "Del K-Pop a K-norr", Knorr no se quizo quedar atrás entre el creciente fenómeno cultural coreano que los mexicanos aman acercándolos a sabores inspirados en Corea de una manera práctica, accesible y relevante. 

Esta iniciativa se desarrolla en alianza con Las Guerreras Kpop de Netflix, e incorpora a Chingu Amiga como imagen oficial de la campaña.

@knorrmx 
@chinguamiga 
@lasguerreraskpop.oficial 
#delkpopaknorr
#kpop好きな人と繋がりたい 
#lasguerreraskpop
  • Peltre Loncherías es una propuesta inspirada en las tradicionales loncherías y en los sabores que forman parte de la vida cotidiana de la Ciudad de México, Peltre del chef Daniel Ovadia combina comida mexicana, pan recién horneado y café de especialidad en un espacio cómodo, relajado y con mucha personalidad. Tanto que "Mi lugar feliz" es la frase por la cual se define Peltre.

Su concepto también se vive a través de la arquitectura y el interiorismo. El peltre, material que da nombre al restaurante, es protagonista y se complementa con madera pulida, espejos y una exhibición de productos a la vista, creando un ambiente que se siente limpio, cálido y contemporáneo.

Sabemos que Peltre se convertira en ese lugar dónde siempre quieres regresar. Porque cada quien tiene su propia forma de disfrutarlo. Puede ser un desayuno solo para empezar bien el día, una comida con amigos, un café mientras trabajas, una reunión familiar o una parada después de salir en bici el fin de semana.

En Peltre no existe una hora incorrecta para llegar. Su propuesta está pensada para acompañar diferentes momentos del día, desde las primeras horas de la mañana hasta la noche. Esa es, justamente, La Hora de Peltre: cualquier momento es un buen momento para estar ahí.

Sucursal Nápoles
C. Pensilvania 167, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX

@peltre_loncheria
@daniel_ovadia
#milugarfeliz
#lahoradePeltre
#peltreloncheria
  • Existen frutas que son inolvidables, y Jumex y Tetra Pak® lo saben y por ello responden con el lanzamiento de Jumex Néctar, una nueva forma de distrutar la manzana, durazno y mango, desarrollada SIN SELLOS, además de ser bebidas prácticas, de calidad y en envases reciclables.

Producida con fruta 100% natural, libre de sellos y leyendas, que ha sido endulzada naturalmente solo con fruta mexicana, simboliza el punto donde todo comienza: la naturaleza, la semilla y el cuidado que da vida a cada sabor. Las presentaciones de manzana 🍎, durazno 🍑 y mango 🥭 fueron seleccionados por el gusto de los consumidores y por representar algunas de las variedades con mayor preferencia dentro de algunas de las variedades con mayor preferencia dentro de la categoría.  

@jumex.oficial
@tetrapakmx
#lanuevaexperienciadedisfrutarlafruta
#jumexnectar
#tetrapak
  • ¿Qué cambia cuando un gato cumple siete años? Más de lo que parece. Aunque continúa siendo el mismo compañero de siempre, esta edad marca el inicio de una nueva etapa en la que sus necesidades comienzan a transformarse.

Royal Canin celebró el Cat Day 2026: El séptimo cumpleaños, para hablar sobre envejecimiento felino y, sobre todo, abordar la pregunta: ¿cómo podemos 
cuidar mejor a nuestros gatos cuando comienzan a envejecer?

Alrededor de los siete años nuestros felinos comienzan la etapa de madurez en la que pueden presentarse cambios biológicos que todavía no son evidentes para sus dueños. Esto convierte esta edad en una oportunidad para fortalecer la prevención y comenzar a adaptar los cuidados antes de que aparezcan problemas de salud.

@royalcaninmexico 
#catday 
#díadelgato 
#séptimocumpleaños
  • SexyHair celebró con gran éxito su relanzamiento en un exclusivo encuentro en la Ciudad de México, donde estilistas, profesionales de la belleza e invitados especiales se dieron cita para celebrar el glamour, la creatividad y el aprendizaje, consolidando a la marca como un referente en innovación dentro de la industria del cabello.

@sexyhair 
@sexyhairmexico 
#icónicalataroja
#sexyhair 
#sexyhairmx
  • Les platicó, nos invitaron a conocer los ASICS Novablast 6 hace algunos días, además de probarlos y sentirlos en nuestros pies. Son tenis para running neutras es decir para esas pisadas neutras que ocurren cuando el pie apoya primero la parte exterior del talón y luego gira ligeramente hacia adentro de forma equilibrada, repartiendo el peso de manera uniforme por toda la planta sin inclinarse en exceso.

Puedes entrenar a diario con ellos pues están enfocados en brindar una amortiguación altamente reactiva, mayor ligereza y un impulso superior en el antepié. Destacan por su versatilidad para acumular kilómetros cómodamente a ritmos suaves o entrenamientos alegres de ritmo.

Sus características técnicas son:

Mediasuela de doble densidad. Combina la espuma principal FF BLAST MAX (absorción de impactos) con una cápsula geométrica FF TURBO SQUARED en el antepié. Esto potencia el clásico "efecto trampolín" de la saga, logrando un despegue mucho más vivo y rápido al correr.

Nueva suela ASICSGRIP. Tras varios comentarios de tracción en versiones previas, se incorporó el compuesto de caucho de montaña de la marca en la parte delantera. Garantiza un excelente agarre en asfalto húmedo y curvas cerradas. 

Upper de tejido Woven. Reemplaza la malla jacquard por un tejido plano ventilado y ligero (similar al de la Superblast 3). Abraza mejor el pie y carece de tirador en el talón para refinar su estética y peso.

Geometría y dimensiones. Mantiene un perfil maximalista con una altura de 41.5 mm en el talón y 33.5 mm en el antepié (drop de 8 mm). El peso se redujo ligeramente a unos 253 gramos en la versión de hombre y 215 gramos en la de mujer.

ASICS Novablast 6 se encuentran disponibles en tiendas deportivas oficiales y plataformas de comercio electrónico en México.

@asicsmexico
#novablast6
#runningneutras 
#asicsrunning
  • ISDIN presentó hace algunas semanas en Casa ISDIN el mayor movimiento de fotoprotección que puede hacer historia y cambiar la salud de las personas con la iniciativa global "Por un Futuro sin Cáncer de Piel" en alianza con el Congreso Mundial de Dermatología, que se llevará acabo el próximo año en nuestro pais México. Con el fin de crear conciencia sobre la prevención, promover hábitos de fotoprotección y buscar un récord mundial de movilización por la salud cutánea.

Algunos de los objetivos van desde:

Búsqueda de un Récord Mundial: El movimiento convoca a la sociedad civil a sumarse activamente mediante un gesto simbólico de fotoprotección con el fin de alcanzar un Récord Mundial de participación y concientización colectiva. 

Cultura de prevención: Médicos especialistas como el Dr. Jorge Ocampo enfatizan que la exposición a la radiación UV es acumulativa y ocurre todos los días urbanos, no solo en periodos vacacionales.

¿Cómo sumarse al movimiento?

La plataforma de ISDIN México invita a la comunidad a adoptar tres pilares fundamentales para proteger el futuro de la piel: 

Fotoprotección diaria: Utilizar protector solar los 365 días del año, incluso en días nublados o en interiores.

Autoexploración: Revisar periódicamente los lunares siguiendo la regla del ABCDE (Asimetría, Bordes, Color, Diámetro y Evolución).

Visita al especialista: Acudir al dermatólogo al menos una vez al año para un chequeo preventivo.

@isdinmexico
#porunfuturosincáncerdepiel
#isdin
  • ¡Llegó el ANTOJO de NOGADA que te ENCANTA!
Sí, llego la temporada de Nogadiza Toks. Este año la propuesta del tradicional Chile en Nogada tiene nuevas interpretaciones inspiradas en este emblemático platillo y un postre (Pay de Nuez) para acompañar uno de los momentos más esperados de la cocina mexicana.

Como parte de La Nogadiza Toks, además del tradicional Chile en Nogada, los comensales podrán disfrutar de nuevas propuestas inspiradas en este clásico mexicano:

Enchiladas Poblanas Tricolor. Con un toque de nogada que resalta su espíritu patrio.

Costras México Lindo. Queso dorado se combina con carne Certified Angus Beef® y notas dulces inspiradas en el relleno tradicional del chile en nogada.

Pechuga Patria en Nogada. Una opción con relleno suave y salsa de nogada, que ofrece un perfil delicado y equilibrado.

La Nogadiza Toks estará disponible hasta el 11 de octubre en todas las sucursales Toks del país y también podrá disfrutarse a través de la App Toks para servicio a domicilio.

@toksmx 
#lanogadizatoks 
#antojodenogada 
#nogada
  • Ganador Premium Senior 7+, alimento diseñado específicamente para cubrir todas las necesidades nutricionales de los perros en su etapa madura (a partir de los 7 años).

Esta fórmula está enriquecida para contrarrestar los problemas más comunes de la edad de los perros maduros:

Soporte articular: Contiene glucosamina y condroitina, elementos clave que ayudan a mejorar la movilidad y a proteger los cartílagos de sus articulaciones.

Salud digestiva reforzada: Incorpora prebióticos y probióticos (como Bacillus subtilis) que estimulan la microbiota intestinal, facilitando una mejor absorción de nutrientes y digestiones menos pesadas.

Sistema antioxidante: Combate el estrés oxidativo y ayuda a retrasar los signos del envejecimiento celular, fortaleciendo sus defensas naturales.

Protección dental: Cuenta con un sistema protector de la salud oral que reduce la formación de sarro y mantiene encías más sanas.

Mantenimiento muscular: Aporta un 26% de proteína bruta de alta calidad (res, pollo y cerdo), ideal para evitar la pérdida de masa muscular sin sobrecargar sus riñones.

@ganadorcroqueta
#ganadorpremiumsenior
#perroadulto
#senoir7+
  • El restaurante Ennéa se destaca este año con una de las propuestas con espíritu del Mediterráneo y de México, para celebrar al Chile en Nogada. Siendo uno de los más originales del año al fusionar la tradición mexicana con sabores e influencias del Mediterráneo y Medio Oriente. Esta creación, esta acargo del chef Axel Vázquez, rompiendo con la receta convencional para ofrecer una experiencia aromática única.

El corazón del platillo está inspirado en la receta tradicional del Keppe Bola, una de las preparaciones más representativas de la cocina levantina. Su relleno combina carne con los frutos clásicos del Chile en Nogada —durazno, plátano, chabacano, manzana y pera criolla— complementados con almendras y un delicado perfume de comino y pimienta árabe, logrando un equilibrio entre la tradición poblana y los aromas característicos del Mediterráneo.

La nogada mantiene como protagonista a la nuez de Castilla, enriquecida con pimienta árabe, nuez moscada, jerez y miel de especialidad de A de Abejas, aportando una textura sedosa y una profundidad de sabor que realza cada ingrediente. El platillo se finaliza con granada fresca y za
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