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Incontinencia urinaria: te explicamos por qué no es un tema de edad

Jun 27, 2022
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  • Según la Secretaría de Salud, se estima que al menos la mitad de la población de mujeres en México padecerá incontinencia urinaria
  • Padecer incontinencia impacta en la calidad de vida de las mujeres, sin embargo, existen tratamientos y productos, como las toallas Lady Discret de TENA®, que mejoran exponencialmente esta situación

En México, más del 50% de la población de mujeres padecerá incontinencia urinaria, según la doctora Atziri Ramírez Negrín, especialista en Urología Ginecológica. Aunque dentro de los factores que pueden llegar a propiciar este padecimiento se encuentra la edad, no necesariamente esta será la principal razón de la aparición de la incontinencia pues 1 de cada 3 mujeres mayores de 35 años sufre de fugas de orina, aunque estas sean pequeñas, afirma el urólogo y miembro honorario de la International Continence Society, Paul Abrams.

Así que es un hecho, cualquier mujer a cualquier edad puede sufrir de incontinencia urinaria. Sus causas, entre otras, son: el embarazo, el parto, el sobrepeso, daño en los nervios que controlan la vejiga, o también puede ser causada como efecto secundario de una cirugía. Según datos de la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud de Estados Unidos, incluso el consumo de ciertos tipos de medicamentos, de cafeína o algunas infecciones en el tracto urinario pueden desencadenar los síntomas de este padecimiento. 

Asimismo, la menopausia es también un motivo que hace aparecer a la incontinencia. Sin embargo, las causas que la generan pueden variar según el tipo que se padezca; hay tres de ellas: la incontinencia por esfuerzo, por urgencia y mixta. 

La incontinencia urinaria de esfuerzo es la más común, y la que aparece con mayor frecuencia en mujeres jóvenes según, la gineco-obstetra del NewYork–Presbyterian Hospital, Jhansi Reddy. Las causas que propician la presión de la vejiga y la subsecuente fuga de orina se deben, en la mayoría de los casos, a reír, toser, estornudar o la actividad física. 

Por otro lado, la incontinencia urinaria de urgencia, también conocida como vejiga hiperactiva, se debe a la pérdida de fuerza en los músculos del esfínter que controlan la vejiga lo que provoca una sensación constante de ir a orinar (pueden ser más de 8 veces al día), y en muchos de los casos, las mujeres no alcanzan a llegar al baño. 

Si bien la incontinencia urinaria no es una enfermedad que amenace fuertemente la salud, sí impacta directamente en la calidad de vida de las mujeres que la padecen. Según la última encuesta realizada por Essity y Tena sobre los tabúes alrededor de la incontinencia, la mayoría de las personas se privan de realizar actividades como usar el transporte público, asistir a conciertos o eventos deportivos, ir al gimnasio o, incluso llegan a faltar a sus escuelas o trabajos por la incomodidad que las fugas de orina originan. 

En todo caso, hoy en día las marcas enfocadas en abordar este padecimiento han diseñado diferentes líneas de productos que tienen como finalidad devolver a las mujeres la confianza necesaria para realizar cómodamente sus actividades diarias. Un ejemplo de esto son las toallas femeninas Lady Dicret de TENA® que protegen de los goteos de orina (ligeros, moderados y abundantes) con diferentes tecnologías que absorben cualquier tipo de fluidos y neutralizan los olores. 

A pesar de que la incontinencia urinaria puede aquejar a más de la mitad de las mujeres en nuestro país y afectar en gran medida su calidad de vida, hoy en día difícilmente hablamos sobre ella, su importancia y el tratamiento que se debe seguir para contrarrestarla. El principal motivo de esto es que las personas sienten vergüenza al decir que padecen de esta patología, pues temen ser vistas con rechazo o ser catalogadas como antihigiénicas. Sin embargo, el primer paso para tratar sus síntomas, por extraño que parezca, es hablar sobre él pues aún incluso lo ocultan en las consultas médicas. 

En muchos casos, el hablar sobre este padecimiento puede generar estrategias para controlarlo. El Dr. Arturo Hernández Jiménez, urólogo y ginecólogo especialista de TENA® refiere que según la persona y el nivel de incontinencia que tenga, el tratamiento puede ir desde ejercicios que fortalezcan las paredes pélvicas, pasando por medicamentos hasta la cirugía. Además, en la actualidad también existen productos que ayudan a mejorar la calidad de vida de las mujeres con incontinencia urinaria como los pantiprotectores y toallas TENA® Lady Discret que han sido diseñados para ajustarse a cada tipo de cuerpo y de vida.

Tener incontinencia urinaria no es cuestión de edad y no es razón para detener tu vida. 

WB: https://www.tena.com.mx/

Tags: Incontinencia urinaria
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  • La llegada de los Reyes Magos es parte de la culminación de las festividades navideñas, claro sin faltar el Día de la Candelaria, con la paga de los tamales porque te sacaste el "muñequito". Por ello Krispy Kreme® no quiso dejar de celebra una de las tradiciones más queridas de México con un giro delicioso e inesperado. La marca presenta su nueva Dona Reyes, una edición especial rellena de queso con zarzamora y cubierta con ate, que rinde homenaje a los sabores clásicos de la temporada con el toque innovador y alegre que caracteriza a Krispy Kreme®.

Pero... quiso reinterpretar la emoción de encontrar el “muñequito” en la tradicional Rosca de Reyes, convirtiéndola en un momento aún más especial: disfrutar un premio al instante.

Del 29 de diciembre al 7 de enero, Krispy Kreme® invita a los fans a participar en una dinámica especial de Día de Reyes. En cada docena se incluirán dos “muñequitos”, y a quien le toque uno de ellos le corresponderá un premio.

Cada caja de edición especial de Día de Reyes contará con dos cupones impresos, uno por cada muñequito. La persona que encuentre el muñequito deberá recortar el cupón correspondiente de la caja y presentarlo en tienda para su canje. Cada cupón es válido por una dona Glaseada Original® y un café americano totalmente gratis, disponibles para redención en tiendas Krispy Kreme® hasta el 31 de enero de 2026.

@krispykrememexico 
#laalegriadevolveracompartir
#donareyes
#diadereyesmago 
#krispykreme 
#muñequito
  • La tradición de acompañar los tamales con atole es parte de la identidad culinaria mexicana.

Cinco de cada diez mexicanos disfrutan del delicioso sabor de una taza de atole, y el 80% del consumo es fuera de casa, principalmente en esos «carritos» que se vuelven paradas obligadas rumbo al trabajo o la escuela. Maizena, marca que ha acompañado a las familias mexicanas por más de 150 años, ha presentado su nuevo sabor: Atole Maizena sabor Mazapán De La Rosa.

Maizena introduce su campaña «¿Y esta rosa?», mediante la entrega de 150 carritos atoleros completamente nuevos a atoleros de la Ciudad de México y el Estado de México, quienes durante décadas han mantenido viva la tradición del atole en las calles del país. Estos carritos comenzarán a recorrer la ciudad a partir del 2 de enero, equipados con mandiles, gorras, atole Maizena, material de preparación y todo lo necesario para ofrecer una experiencia cálida y deliciosa a los mexicanos.

Además, durante fechas clave como Día de Reyes y Día de la Candelaria, los atoleros realizarán muestreo del nuevo sabor Atole Maizena sabor Mazapán De La Rosa, acompañado de merch especial de la marca para sorprender y consentir a nuevas generaciones, además de conectar con sus consumidores.

@maizenamexico 
#atolemaizena 
#sabormazapán 
#maizenasabormazapán
#díadereyes 
#díadelacalendaria
  • Asi da inicio los Restaurantes Chili’s el Mundial 2026 con su primera Watch Parties en su ESTADIO CHILI’S con el sorteo del Mundial. 

La marca transformara sus mas de 70 sucursales en espacios con ambiente mundialista para poder ver los 104 partidos del torneo. 

En cada ESTADIO CHILI’S abra: 

Ambiente de Estadio: Las sucursales contarán con decoración temática, pantallas renovadas al 100% y sonido envolvente para simular la experiencia de estar en la cancha.

Capacidad Ampliada: La cadena planea recibir a más de un millón de aficionados adicionales durante las seis semanas que durará el Mundial.

Menú Especial: Se lanzarán platillos y bebidas inspirados en el torneo, además de promociones exclusivas tanto para consumo en restaurante como para envío a domicilio a través de plataformas como Uber Eats.

Para vivir estos increíbles momentos sigue las redes sociales de Chili
  • Estamos a unos días de celebrar la llegada de un nuevo año. Y será el momento de brindar y desear lo mejor para este 2026.

Hace algunas semanas tuvimos la oportunidad de tener una clase de Mixología | Nutrición con USAblueberries (Pura energía azul). Esta clase estuvo a cargo de la nutriloga Esther Shiffman y el mixologo Jorge Alberto Ojeda.

Bajo el nombre #BlueberriesALoGrande, este gran alimento nos sorprendió porque jamás habrías pensado en utilizarlo en tu cocteleria, dónde una vez congelado se maximiza su sabor y sus propiedades. 
Fue en Cocina de Centro donde se llevó acabo esta clase, y la Chef Lorenza Alcocer nos dio la bienvenida con bocadillos qué elevaron aun mas la cocteleria que preparamos. 

Así que comencemos la celebración de este 2026 con una cocteleria fuera de este mundo, con una fruta altamente nutritiva, reconocida por sus beneficios para la salud.

#blueberriesalogrande 
#happynewyear
#happynewyear2026
@usablueberries.india 
@cocinadecentro 
@nutriologaesthers
@coco_ojeda_ba
  • #felíznavidad #merrychritsmas #joyeuxnoël 
#nacimientodejesús
  • Como cada año La "P" de Tacubaya ofrece un menú especial para sus comensales, apegado a las recetas tradicionales de la cocina mexicana que desde 1947 la caracteriza por su gastronomía única y tradicional.

«El Guardián de las Tradiciones», el chef Adalberto Díaz encargado de toda esta experiencia culinaria, presento el menú de temporada para estas fiestas decembrinas, con una selección exquisita de propuestas dulces y saladas que promete deleitar y conquistar los paladares de todos sus comensales.

Podrás adquirir estos deliciosos platillos y guarniciones en paquete o a granel.

Además, ofrece salsas de mango, cereza, tamarindo, adobo o pasilla y kilo de relleno para que el comensal pueda complementar su cena en su hogar. No hay que olvidar los tradicionales romeritos con mole poblano y bacalao preparado con la receta de la casa, disponibles para consumo en restaurante o para llevar.

Dirección

Sucursal Tacubaya | Gobernador Luis G. Vieyra 14, Col. San Miguel Chapultepec, Alcaldía Miguel Hidalgo

Sucursal Patriotismo | Av. Patriotismo 87, Col. Escandón, Alcaldía Miguel Hidalgo

Sucursal Reforma Cocina Abierta | Av. Paseo de la Reforma 483, Alcaldía Cuauhtémoc

Sucursal Virreyes Cocina Abierta | Pedregal 24, Lomas de Chapultepec V Secc., Alcaldía Miguel Hidalgo

Pedidos: +52 55 7657 90717

#lapdetacubaya 
#menúnavideño 
@lapoblanitadtacubaya
  • Las fiestas decembrinas son el momento exacto de reunión con la familia y los amigos. De celebración por un año que se va y uno por iniciar. Por ello el Hotel Geneve Mexico City el mas legendario del país desde 1907, tiene para estas fiestas decembrinas dos menús, uno para la Navidad y el otro para el Fin de Año en su Restaurante Veranda Bistro.

Menú Navideño 
Entrada 
Ensalada de Arúgula con pera, nuez, Queso Brie y Aderezo de Mostaza Antigua
Plato Fuerte 
Pavo en su jugoso con relleno tradicional | Puré de Castaña con zanahoria glase e higos
Postre
Coulant de Chocolate 

Incluye 
Copa de vino tinto o blanco
Precio Adulto $1340 | Menor de 11 años $750
Vigente a el 24 de diciembre 2025, 19:00 a 24:00 hr

Menú Fin de Año
Entrada 
Crema de Espárragos con Queso Parmesano
Plato Fuerte 
Salmón en Salsa Cumberland | Puré de Espárragos | Ejotes con tocino 
Postre
Rollo navideño de fresa con Coulis de moras

Incluye 
Copa de vino tinto o blanco 
Precio Adulto $1450 | Menor de 11 años $750
Vigente a el 31 de diciembre 2025, 19:00 a 24:00 hr.

Dirección 
Londres 130, Zona Rosa, Col. Juárez,  06600, Ciudad de México, México 
Reservaciones +52 5550 800 841 | WhatsApp +52 5550 800 800

@verandabistrogeneve 
#navidad 
#findeaño
  • Pipiris-Fries celebra su quinto aniversario, un homenaje a las papas fritas. Uno de los platillos más populares del mundo.

Con un concepto de cocina fantasma (dark kinchens) surgida en 2020, hizo de las papas fritas una forma de verlas y comérmelas muy diferente; además ganó popularidad tras aparecer en el programa Shark Tank México. 

Hoy a cinco años Pipiris-Fries nos sigue  sorprendiendo con su menú, que va desde su especial del mes, a los ya consentidos de la casa; sin olvidar por supuesto los postres que llevan como ingrediente las papas fritas, y también disfruta de sus deliciosas bebidas como las malteadas y el café, ¡te vas a sorprender!

Te invitamos a que visites Pipiris-Fries si vienes de visita a la CDMX por estas fechas decembrinas, y si tu vives en la ciudad, date una vuelta, créeme no te vas arrepentír.

Dirección 
Calle A Mz. VII Local D, Educación, Coyoacán, 04400 Ciudad de México, CDMX
WhatsApp: 5624671550

@pipirisfries 
#5aniversario 
#pipirisfries
  • Cascabel presento su menú de estas fechas decembrinas. Fue la Chef Lula Martín del Campo quien platicó lo que será el menú de este año. 

Cada año la Chef Lula sorprende y este año no fue la excepción. Sin perder las tradiciones culinarias de Cascabel; el menú comenzo con un Ponche con ron, ese que no puede faltar para esos días de frío. Después nos sorprendió con unos Romeritos con mole negro y camarones salteados, sin faltar el Bacalao a la Vizcaína con una copa de vino blanco, además como plato final, Cerdo glaseado presentado con la especialidad de estas fechas, la Calabaza de otoño e invierno, una verdadera delicia acompañado con una cerveza y por último el postre, Coricos navideños.

También la Chef Lula reafirmó su compromiso de mantener el precio de este menú navideño como el del año pasado, enalteciendo su lema: HAZ PAÍS.

Podrás solicitar algunos de los platillos de este menú navideño de este año para envío a domicilio. Pero si quieres disfrutalo en Cascabel, créeme que será una experiencia inigualable.

Dirección
Av. Javier Barros Sierra 540.
Sta Fé Zedec Sta Fé
Álvaro Obregón, 01376
CDMX, México 

Horarios
Lunes a Viernes | 1:30 a 22:00
Sábado | 1:30 a 20:00
Domingo | 1:30 a 18:00
Reservaciones | Pedidos WhatsApp 5562164782

@lulachef 
#menunavideño 
#restaurantecascabel
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