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Home Fitness & Healt

Incontinencia urinaria: te explicamos por qué no es un tema de edad

Jun 27, 2022
Incontinencia urinaria: te explicamos por qué no es un tema de edad
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  • Según la Secretaría de Salud, se estima que al menos la mitad de la población de mujeres en México padecerá incontinencia urinaria
  • Padecer incontinencia impacta en la calidad de vida de las mujeres, sin embargo, existen tratamientos y productos, como las toallas Lady Discret de TENA®, que mejoran exponencialmente esta situación

En México, más del 50% de la población de mujeres padecerá incontinencia urinaria, según la doctora Atziri Ramírez Negrín, especialista en Urología Ginecológica. Aunque dentro de los factores que pueden llegar a propiciar este padecimiento se encuentra la edad, no necesariamente esta será la principal razón de la aparición de la incontinencia pues 1 de cada 3 mujeres mayores de 35 años sufre de fugas de orina, aunque estas sean pequeñas, afirma el urólogo y miembro honorario de la International Continence Society, Paul Abrams.

Así que es un hecho, cualquier mujer a cualquier edad puede sufrir de incontinencia urinaria. Sus causas, entre otras, son: el embarazo, el parto, el sobrepeso, daño en los nervios que controlan la vejiga, o también puede ser causada como efecto secundario de una cirugía. Según datos de la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud de Estados Unidos, incluso el consumo de ciertos tipos de medicamentos, de cafeína o algunas infecciones en el tracto urinario pueden desencadenar los síntomas de este padecimiento. 

Asimismo, la menopausia es también un motivo que hace aparecer a la incontinencia. Sin embargo, las causas que la generan pueden variar según el tipo que se padezca; hay tres de ellas: la incontinencia por esfuerzo, por urgencia y mixta. 

La incontinencia urinaria de esfuerzo es la más común, y la que aparece con mayor frecuencia en mujeres jóvenes según, la gineco-obstetra del NewYork–Presbyterian Hospital, Jhansi Reddy. Las causas que propician la presión de la vejiga y la subsecuente fuga de orina se deben, en la mayoría de los casos, a reír, toser, estornudar o la actividad física. 

Por otro lado, la incontinencia urinaria de urgencia, también conocida como vejiga hiperactiva, se debe a la pérdida de fuerza en los músculos del esfínter que controlan la vejiga lo que provoca una sensación constante de ir a orinar (pueden ser más de 8 veces al día), y en muchos de los casos, las mujeres no alcanzan a llegar al baño. 

Si bien la incontinencia urinaria no es una enfermedad que amenace fuertemente la salud, sí impacta directamente en la calidad de vida de las mujeres que la padecen. Según la última encuesta realizada por Essity y Tena sobre los tabúes alrededor de la incontinencia, la mayoría de las personas se privan de realizar actividades como usar el transporte público, asistir a conciertos o eventos deportivos, ir al gimnasio o, incluso llegan a faltar a sus escuelas o trabajos por la incomodidad que las fugas de orina originan. 

En todo caso, hoy en día las marcas enfocadas en abordar este padecimiento han diseñado diferentes líneas de productos que tienen como finalidad devolver a las mujeres la confianza necesaria para realizar cómodamente sus actividades diarias. Un ejemplo de esto son las toallas femeninas Lady Dicret de TENA® que protegen de los goteos de orina (ligeros, moderados y abundantes) con diferentes tecnologías que absorben cualquier tipo de fluidos y neutralizan los olores. 

A pesar de que la incontinencia urinaria puede aquejar a más de la mitad de las mujeres en nuestro país y afectar en gran medida su calidad de vida, hoy en día difícilmente hablamos sobre ella, su importancia y el tratamiento que se debe seguir para contrarrestarla. El principal motivo de esto es que las personas sienten vergüenza al decir que padecen de esta patología, pues temen ser vistas con rechazo o ser catalogadas como antihigiénicas. Sin embargo, el primer paso para tratar sus síntomas, por extraño que parezca, es hablar sobre él pues aún incluso lo ocultan en las consultas médicas. 

En muchos casos, el hablar sobre este padecimiento puede generar estrategias para controlarlo. El Dr. Arturo Hernández Jiménez, urólogo y ginecólogo especialista de TENA® refiere que según la persona y el nivel de incontinencia que tenga, el tratamiento puede ir desde ejercicios que fortalezcan las paredes pélvicas, pasando por medicamentos hasta la cirugía. Además, en la actualidad también existen productos que ayudan a mejorar la calidad de vida de las mujeres con incontinencia urinaria como los pantiprotectores y toallas TENA® Lady Discret que han sido diseñados para ajustarse a cada tipo de cuerpo y de vida.

Tener incontinencia urinaria no es cuestión de edad y no es razón para detener tu vida. 

WB: https://www.tena.com.mx/

Tags: Incontinencia urinaria
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  • Takis "La Botana de la Afición más Intensa", se une al verano mundialista con un himno oficial. Una canción dedicada al fervor futbolístico interpretada por el cantante Daaz junto a los creadores de contenido SoytuAlex y Paquideus.

Acompañado además de contenidos digitales para su amplificación en redes sociales y plataformas digitales representando distintas formas de vivir la pasión por el fútbol, lo podras disfruta hasta julio.

Y todos gritamos: ¡Fuegoooo!🔥

#laaficiónmásintensa
#takis
#fuego
@takis_mx
@daaz_oficial
@soytualex
@paquideus
  • Hace algunos dias tuvimos la oportunidad de explorar nuestros sentidos de la mano de Splenda, dónde el olfato y el gusto nos llevaron por sensaciones relajantes y deliciosas, sin pensar en el consumo de azúcar y sin modificar nuestros hábitos y decisiones cotidianas.

Bajo el slogan Yo uso Splenda, ¿y tú?, Splenda® busca
momentos reales del día a día, acompañando a las personas con opciones prácticas que hagan más sencilla la elección consciente, sin complicar su rutina.

La sustitución del azúcar en el consumo diario puede contribuir al control del peso y al manejo de la glucosa. 

#yousosplenda
#splenda
#controldepeso
#glucosa
@splendalatam
  • Vips, el restaurante familiar más grande de México, llevó acabo el pasado 30 de abril, Día del Niño su iniciativa "Un solo corazón por la niñez". Buscando consentir a más de 3 mil niñas y niños en situación vulnerable y sus familias, beneficiarios del Movimiento Va por Mi Cuenta, en 83 restaurantes de Vips a nivel nacional.

Esta acción se realizo en colaboración con Fundación Alsea, A.C. y la Red de Bancos de Alimentos de México (BAMX) para combatir la carencia alimentaria infantil.

Además Vips recibió un reconocimiento especial por parte de CANIRAC CDMX por su permanente labor en la transformación social del país.

Es claro para Vips que la suma de voluntades entre el sector privado y la sociedad civil son importantes para llevar iniciativas de este tipo.

¡NOS VEMOS EN VIPS!

#unsolocorazónporlaniñez 
#diadelniño 
#vips 
@vipsmx
  • ¿Sabías que existe una deliciosa forma de apoyar con una 🍩 de azúcar?

Soriana Fundación relanzo su iniciativa "La D🍩NA que DON♥️".

Esta iniciativa tiene como fin ESTUFAS ECOLÓGICAS a comunidades rurales de Chiapas, Veracruz, Puebla y Yucatán, mejorando la salud de las familias y por supuesto a la disminución de la tala de árboles. 

Cada vez que compres una DONA de Azúcar apoyas a esta iniciativa. La cuál forma parte de los esfuerzos de responsabilidad social de Soriana, enfocados en nutrición, niñez y apoyo comunitario.

@soriana 
#ladonaquedona 
#dona🍩
  • Eucerin presento su nuevo Sun Oil Control Serum UV ultraligero un lanzamiento que va mas allá de un protector solar entre el skincare y el maquillaje. Con una textura tipo serum, de rápida absorción y una sensación ultraligera se convierte en parte de nuestra  rutina de skincare. Contiene FPS 50+ con protección contra los rayos UVA y UVB, además defensa contra la luz azul y la contaminación y el efecto antibrillo.

#myspfobsessionera 
#eucerin 
#SunOilControlSerumUV
@eucerin.latam 
@eucerin
  • Los icónicos TENIS PANAM RASTA siguen este 2026 con su 4ta Generación, diseñada en colaboración con @gastonbernardou de Los Auténticos Decadentes.

En una NOCHE REGGEA donde Gastó Bernardou tuvo como invitados para este lanzamiento los mejores cantantes de reggae de México: @taapagrooveoficial, @mariana.teutli, @maurenmendo, @grelapepe, @i_rushta y @elsaidcuevas. Se dio esta presentación de los TENIS PANAM RASTA 🇯🇲👟🎶🎵🪇🪘

@panamoficial
@gastonbernardou 
@autenticosdecadentes
#tenispanam
#tenispanamrasta
  • U.S. MEAT y USA Rice trae «Sabores Sostenibles 2026»: Gastronomía y compromiso con el planeta en la Ciudad de México, Puebla e Hidalgo

Iniciativa que une la alta gastronomía con un impacto
positivo en el medio ambiente.

Este año se une a la iniciativa @usaricemexico como patrocinador oficial, con el objetivo de amplificar su impacto y llevar esta iniciativa aún más lejos.

Durante todo el mes de mayo, doce reconocidos restaurantes de la Ciudad de México, Puebla y Pachuca se suman a esta propuesta presentando platillos especiales elaborados con carne americana (res y cerdo), arroz americanos, destacando la calidad, versatilidad y sostenibilidad de estos ingredientes.

@usmef_mexico
@naturalia_ac
#saboressostenibles
  • Un nuevo enfoque en la nutrición femenina se ha puesto bajo los reflectores, siendo dos elementos fundamentales que trabajan en perfecta armonía: la salud de la microbiota intestinal y el consumo adecuado de proteína. 

Para mantener este sistema en equilibrio, la incorporación de alimentos fermentados, como el kéfir, ha cobrado especial relevancia. En este sentido Lifeway han ganado protagonismo al ofrecer productos con 12 cepas de probióticos, que contribuyen a diversificar y equilibrar la microbiota intestinal, además de apoyar la respuesta del sistema inmunológico de manera práctica dentro de la alimentación diaria. Consumido de forma regular, el kéfir puede contribuir a la salud digestiva y al equilibrio del organismo, lo que se refleja también en aspectos como la salud de la piel, el cabello y las uñas. 

Por ello el cuidar la microbiota intestinal y asegurar un consumo adecuado de proteína puede marcar una diferencia significativa en la energía, el metabolismo y el bienestar general de las mujeres.

#nutriciónfemenina
#kéfir 
@lifewaykefirmexico
  • TRANSFORMANDO EL FUTURO DE TU HOGAR, no es solo un slogan. Es utilizar la inteligencia artificial y automatización avanzada para simplificar las tareas cotidianas de la casa. 

DREAME a lanzado sus nuevas categorías de productos diseñados para una vida más inteligente: 

Limpieza autónoma avanzada: Dreame D20 Ultra y la X60 Max Ultra Complete redefinen la limpieza con estaciones de autovaciado, mapeo de precisión y diseños ultradelgados.

Nueva vertical de seguridad: Sistemas de seguridad para el hogar que integran el ecosistema inteligente de la marca. 

Purificación de aire: Purificadores diseñados para mejorar la salud ambiental en interiores. 

Cuidado personal y belleza: Línea de productos premium, como secadores de pelo de alta tecnología que combinan diseño y potencia. 

#Transformandoelfuturodetuhogar
#dreame 
@dreamemx 
@sebastianrulli
  • El Poder del COLOR, no es solo una experiencia de coloración, va mas allá de un simple cambio de color, es todo un estado de ánimo, glow que se nota, good vives only y sobretodo es un cambio de look con identidad, emociones y decisión de cambiar...

#wellamexico
#elpoderdelcolor
@wellamexico
  • Se abre en @aztlan.feriadechapultepec la primera #ludoteca del sabor de Helados Holanda. Donde encontrarás:

Bienvenida Interactiva | Una serie de pantallas que reciben a los visitantes con un cuestionario que identifica su estado de ánimo y recomienda el helado ideal.

Barra de Helado | ¡El corazón de Espacio Holanda®! Combina el encanto clásico de una heladería que ofrece bolas de helado de Holanda® en cono o vaso con más de 10 sabores y personalización para las nieves. Su diseño incluye un mostrador que acerca un tercer punto de contacto con los visitantes. Además, en este espacio los visitantes también encontrarán diversos productos de Holanda® como Cornetto, Mordisko y Solero, entre otros.

MAGNUM® Bar | La experiencia del MAGNUM® Bar llega por primera vez a México. Inspirada en el éxito de las boutiques de la marca en ciudades icónicas como Nueva York, París y Turquía, este espacio es para los amantes del helado, quienes podrán seleccionar su MAGNUM® favorita, y personalizarla con salsas y toppings como pistache troceado, arándanos, sprinkles, glitter y galleta de vainilla, entre otros. Se trata de un espectáculo que recuerda la mixología, creando así una combinación única hecha por y para cada visitante.

Photo Opportunity | Como parte del MAGNUM® Bar, los visitantes podrán disfrutar de su creación dentro de la icónica silueta de MAGNUM®. Un momento ideal para capturarla y compartirlo en redes sociales.

Terraza | Un área relajada con vistas privilegiadas pensada para extender la experiencia de placer, dedicando un momento al ritual del helado mientras se comparte en grupo, con amigos y/o familia.

Souvenirs del Sabor | Introduce una línea de productos coleccionables y mercancía de venta exclusiva en Aztlán Feria de Chapultepec, convirtiendo a los visitantes en embajadores espontáneos del universo HOLANDA®.

@heladosholandamx
  • Nothing presento en México la nueva serie Phone (4a), para su línea de smartphones y redefine el segmento de gama media al combinar diseño premium, rendimiento avanzado y una experiencia de usuario altamente personalizada. 

Junto a estos dispositivos, dio a conocer los nuevos Headphone (a), una propuesta de audio diseñada para una generación que busca tecnología con identidad. Disponibles en colores expresivos como rosa, blanco y negro, combinan un diseño distintivo con comodidad y ligereza, gracias a su estructura de 310 g y almohadillas transpirables que permiten usarlos durante todo el día.

@nothing 
#nothing
#nothingheadphonea
  • Hace algunas semanas nos invitaron a conocer #elpoderdeloinvisible de Saba, lo que no se ve, lo que nos da confianza, sin límites, sin precauciones: Saba Invisible® y Saba Ultra Invisible. Diseñadas para ofrecer una alta capacidad de absorción y protección sin ser perceptibles o incómodas.

Que te ofrecen:

Comodidad y discreción: Son toallas delgadas y ligeras que no se notan al usarlas, proporcionando comodidad durante el periodo.

Alta absorción: A pesar de su diseño invisible, cuentan con tecnología que ofrece hasta 0% derrames, siendo ideales para flujo moderado.

Sus versiones:

Saba Invisible Buenos Días: Con alas, ideal para uso diario y protección durante el día.

Saba Invisible Buenas Noches: Especialmente diseñadas para ofrecer protección y comodidad durante el descanso nocturno.

Saba sabe que las mujeres necesitan sientirse tranquilas, protegidas y con libertad de movimiento para realizar sus actividades diarias.

@saba_mx
  • Hace algunas semanas Sorina Híper Pilares nos invito a una Masterclass sobre el cuidado del cabello. 

La Masterclass la llevo acabo la marca de cuidado capilar profesional Anne Rothshield especializada en productos formulados con ingredientes naturales y libres de sulfatos, parabenos y siliconas. Los consejos y tips fueron enfocados para el cuidado del cabello, asi como las tendencias e insights relevantes.

Anne Rothshield ofrece productos para esas chicas que siguen el método curly o Curly Girl Method. Fue su embajadora Elyfer Torres quien nos platicó su experiencia con los productos, ya que ella es una chica curly.

#curlygirlmethod 
#metodocurly 
#chicacurly 
@soriana 
@annerothshield 
@elyfertorres
  • A unos meses del inicio de Copa FIFA 2026, Sabritas regresa con "Sin Sabritas, no hay partido", esta vez con un himno cantado por sus embajadores Belinda, Emmanuel y Mijares.🎵🎶🇲🇽

Además veremos a Juanpa Zurita en situaciones extrema y divertidas dónde "lo haría todo por el fútbol".⚽️♥️

#sinsabritasnohaypartido 
@belindapop 
@emmanueloficial 
@oficialmijares
@juanpazurita
  • Maggi el sazonador oficial de la Selección Nacional de México y patrocinador de la Liga BBVA MX, esta lista para la Copa FIFA 2026.

Con "Échale 5", Maggi inicia la celebración del futbol y la comida. Agregar cinco gotas de Maggi a las botanas con el sueño y esperanza de millones de aficionados de poder llegar al quinto partido.

Fue el exfutbolista Oribe Peralta quien invitó a celebrar esta fiesta mundialista con "Échale 5" a tus botonas con Maggi.

@nestlemx 
@oribepm
#échale5 
#oficialmenteinseparables
#salsamaggi
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