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Home Fitness & Healt Salud

¿Cómo alejar la gripa en esta temporada de frío?

Ene 21, 2025
¿Cómo alejar la gripa en esta temporada de frío?
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  • El aire frío y seco debilita tu sistema inmunitario
  • La familia Vick te comparte información sobre cómo los virus respiratorios actúan durante el invierno y recomendaciones sobre los mejores productos para proteger y tratar el resfriado en esta época

Con la llegada de la temporada de frío, es muy común que aumenten los contagios de gripa por los cambios de temperatura y la mayor exposición a virus respiratorios. ¿Alguna vez te has preguntado por qué? Existen muchas razones del aumento de enfermedades por el frío, aquí te contamos.

¿Qué es el sistema inmunitario?

El sistema inmunitario es un órgano que se distribuye en todo el cuerpo y su función es protegernos cuando hay una infección[1]. Cuando un virus ataca, el sistema inmunitario está preparado para detectarlo, reconocerlo y a veces recordarlo, tomando medidas para eliminarlo cuando invade nuestras células sanas[2].

El sistema inmunitario y el frío

Nuestro cuerpo reacciona de manera diferente cuando bajan las temperaturas. El aire frío y seco puede debilitar la primera línea de defensa de nuestro cuerpo: los cilios, unos pequeños «pelitos» que cubren los bronquios y ayudan a remover microbios y residuos para proteger a los pulmones[3]. Cuando esto pasa, los virus pueden entrar más fácilmente, y con temperaturas menores a 33°C, el sistema inmunitario no funciona igual de bien, es por ello por lo que la gripa es más común en esta temporada.

Vick, la familia que acompaña a la tuya durante el invierno

Ante este escenario, hay maneras eficientes para prevenir y tratar la gripa.

  • Para prevenir la gripa si has estado expuesto al virus, Vick Primera Defensa[4] detiene el avance de la gripa al atrapar, inactivar y elimina el virus en sus primeras etapas, cuando tienes síntomas como la irritación en la garganta y estornudos. Este producto se aplica con dos atomizaciones en cada fosa nasal y se adhiera a las paredes de la nariz y la garganta[5], reduciendo la carga viral en el cuerpo y ayudando a que los síntomas sean más leves.

  • Si el resfriado empieza, cuentas con Vick VapoRub[6]. Este producto libera vapores medicinales para aliviar la congestión nasal, la tos y los dolores musculares. ¿Los síntomas empeoran durante la noche? Vick VapoRub alivia a la congestión nasal en menos de 2 minutos y hasta por 8 horas, así respiras mejor y duermes mejor.Este producto cuenta con ingredientes como el alcanfor, que se utiliza comúnmente como descongestionante nasal y supresor de la tos[7], el aceite de eucalipto que aumenta la sensación de flujo de aire nasal[8], y el mentol que tiene un efecto terapéutico al proporcionar la sensación de alivio de la congestión nasal[9].

Sin importar si sales a algún lugar o prefieres quedarte en casa durante las temporadas de frío, Vick cuenta con más de 100 años de historia en el mundo protegiendo a las familias del resfriado y la gripe. Si los síntomas persisten consulte al médico.

Conoce el portafolio completo de la familia Vick aquí: https://www.vick.com.mx/es-mx/qr-fahorro-vick-plp

Referencias

  1. Haase, H. (2017). Zinc Signals and Immune Function. Elsevier EBooks, 261–271.
  2. U.S. Department of Health and Human Services. National Institutes of Health. National Institute of Allergy and Infectious Diseases. NIAID Science Education. Understanding Microbes in Sickness and in Health. NIH Publication No. 09-4914. September 2009. Available at: https://irp-
  3. Neumann G, Kawaoka Y. Seasonality of influenza and other respiratory viruses. EMBO Mol Med (2022) 14: e15352.
  4. CONSULTE A SU MÉDICO. No apto para niños menores de 12 años. Registro Sanitario No. 1537C2020 SSA. Permiso de publicidad No.223300201B3524.
  5. Blaas, D., Fuchs, R. Mechanism of human rhinovirus infections. Mol Cell Pediatr 3, 21 (2016).
  6. CONSULTE A SU MEDICO. Vaporub, Ungüento. Registro Sanitario No. 448 SSA. No se administre a menores de 2 años. Permiso de publicidad No. 223300201B3588.
  7. Laude EA, Morice AH, Grattan TJ. The antitussive effects of menthol, camphor and cineole in conscious guinea-pigs. Pulm Pharmacol. 1994;7:179–184.
  8. Burrow A, Eccles R, Jones AS. The effects of camphor, eucalyptus and menthol vapour on nasal resistance to airflow and nasal sensation. Acta Otolaryngol. 1983;96:157–161.
  9. Eccles R. Review: Menthol and related cooling compounds. J Pharm Pharmacol. 1994;46(8):618-630.

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  • Tetra Pak te invita a una experiencia inmersiva para conocer la historia, innovación y futuro de los envases.

En esta experiencia inmersiva podras conocer de cerca la evolución de los envases, la tecnología detrás de su fabricación y las posibilidades que dan forma al futuro de la industria (reducir, reutilizar y reciclar).

Esta experiencia estará abierta al público hasta el 15 de noviembre en The Mansion by EstiloDF, en Polanco.
Ubicada en avenida Presidente Masaryk 148, colonia Polanco, Ciudad de México. La entrada es gratuita, con registro previo en https://themansionedf.tv/tetrapak/.

Es una invitación a entrar, descubrir y sorprenderse con todo lo que hay detrás de un envase Tetra Pak.

@tetrapakmx 
@themansionedf
#casatetrapak 
#reducirreutilizarreciclar
  • Krispy Kreme México lanzó su colección "Sabores de Otoño", una edición limitada que resalta ingredientes reconfortantes como la calabaza, el maple y las especias. 

Dona Pumpkin Cheesecake: Combina una cobertura cremosa estilo pastel de queso con el toque clásico y especiado de la calabaza.🍩

Dona Almendra Maple: Presenta un equilibrio dulce gracias al jarabe de maple, complementado con trozos crujientes de almendra tostada en la parte superior.🍩

Dona Glaseada Original® sabor Mocha: La clásica masa esponjosa de la marca con un brillante glaseado sabor café mocha.🍩

Café Mocha Artesanal: Una alternativa caliente o fría ideal para los amantes del chocolate y el café.☕️

Té Chai Latte: Preparado con una mezcla de especias que complementa los sabores otoñales de las donas☕️.

Los podrás probar hasta el 26 de noviembre de 2026.

@krispykrememexico 
@mexkrispykreme 
#saboresdeotoño
#otoño
  • HASK, Tree Hut y WaterWipes realizaron activaciones especiales en Aztlán Feria de Chapultepec, con motivo del Festival de las Calaveras.

HASK (Hair Mood Campus): La marca de cuidado capilar presento su relanzamiento de imagen. Los visitantes pudieron hacerse pruebas con un test interactivo para descubrir su rutina ideal según su tipo de cabello, participar en juegos de identificación de ingredientes, tomarse fotos y grabar videos de movimiento capilar.

Tree Hut (Sensory Garden): Un recorrido diseñado para despertar los sentidos con los famosos aromas y texturas de sus exfoliantes y mantecas corporales. Ofrecieron diagnósticos personalizados de la piel y dinámicas de "calaverita" para ganar mini exfoliantes y regalos.

WaterWipes: Un espacio familiar pensado para dar un respiro a la piel (especialmente útil para retirar el maquillaje o las caracterizaciones de Día de Muertos). Dieron a conocer sus diferentes líneas, que van desde toallitas para bebés y cuidado íntimo hasta formatos para las bolsas de mano para adultos, complementando los juegos con muestras de producto.

@haskmexico
@treehutmexico
@waterwipes 
#HASKenAztlan 
#TreeHutenAztlan 
#WaterWipeEnAztlan
  • El Sendero del Cempasúchil en Chapultepec llega por primera vez para celebrar el Día de Muertos. Y cuenta con una zona interactiva muy especial de Purina Dog Chow y Cat Chow bajo la temática "Héroes del Más Allá". Esta activación busca celebrar el centenario de la marca homenajeando a los perros y gatos que ya partieron pero dejaron una huella imborrable en nuestras vidas. 

El festival se lleva acabo a lo largo del Paseo de los Compositores y el Lago Mayor, en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec. La ubicación  del stand de "Héroes del Más Allá" se encuentra situado justo frente al Lago Mayor. 

Tienes hasta el día de hoy 1 de noviembre para disfrutar este festival en un horario de 14:00 a 22:00 horas.

La entrada al festival y el acceso a la zona de Dog Chow es completamente gratuita.

Ademas Purina colocó un espacio con ofrendas monumentales y una experiencia interactiva para recordar a las mascotas fallecidas. Y por supuesto no te puedes perder el espectacular show de drones nocturno (a las 19:45 y 21:45 h) que dibuja figuras como xoloitzcuintles y colibríes en el cielo, y podrás disfrutar de música en vivo, comparsas y opciones gastronómicas para toda la familia. 

@purinadogchow 
@purinamexico 
@chapultepeccdmx 
#senderodelcempasúchil 
#festivaldiademuertos 
#héroesdelmásallá
#yoshi
  • #TreeHutEnAztlan
@treehutmexico
  • Angelopolitano rinde un homenaje a la novela de Laura Esquivel, Como agua para chocolate. Con un menú del recetario de Tita, dónde el chef Gerardo Quezadas nos lleva a saborear esas recetas tan especiales para Tita.

La curaduría fue de la misma escritora Laura Esquivel. Este menú de otoño estará hasta el 15 de noviembre. 

Menú del Recetario de Tita

El Caldo de colita de res tiene como propósito sanar y dar compasión tras atravesar momentos muy dolorosos en su vida.

Las Codornices en pétalos de rosas es una forma de canalizar su amor prohibido, su dolor y su pasión por Pedro, quien le había regalado un ramo de rosas.

El Champandongo de fiesta fue realizado con motivo de la cena de petición de mano, en la que el doctor John Brown iba a pedir formalmente su mano en matrimonio.

El Chile en Nogada de Tita, fue preparado por ella y Chencha para la boda de Alex y Esperanza. Dónde Tita no cocina para sobrevivir o mitigar el dolor, sino para celebrar su libertad definitiva, cargando el platillo de un intenso e irrefrenable deseo que contagia a todos los invitados.

Postres

Las Torrejas de nata fueron preparadas a petición expresa de su hermana Gertrudis, ya que era su postre favorito y quería comerlo antes de dejar el rancho.

Pastel Chabela es la icónica receta de la novela. Es el pastel de bodas que se ve obligada a preparar para el matrimonio de su hermana Rosaura con Pedro, el amor de su vida. Mientras bate con un profundo dolor, sus lágrimas caen en la masa, provocando una intoxicación de melancolía y vómito colectivo a todos los invitados que lo prueban.

Y para acompañar el vino Homenaje a Laura Esquivel.

@angelopolitanocdmx
@chocolate.esquivel
#comoaguaparachocolate
#tita
  • Llego la nueva Paleta OREO® de Helados Holanda®, una colaboración que transforma tu galleta favorita en una paleta crujiente con una cobertura sabor chocolate que también incluye un relleno cremoso de helado sabor vainilla con auténticos trozos de galleta OREO® incorporados, yomi, yomi!!! ... garantizando un doble crunch en cada mordida. 

@heladosholandamx
@oreo_mexico 
@anahidelamorac
#paletaoreo 
#heladosholanda
  • Peltre Lonchería presento su temporada de Pan de Muerto en la sucursal Nápoles. Este año con dos versiones la TRADICIONAL | Esponjoso y aromático,  con el toque clásico de canela y agua de azahar.  Terminando con un delicado contraste de queso cotija rallado y azúcar, que equilibrada o dulce con lo salado, como dicta la tradición mas mexicana.

La segunda Cacao y dulce de leche | Una versión intensa y golosa: preparado con cacao en polvo, macademia tostada, chispas de chocolate y un toque de dulce de leche que aporta cremosidad y equilibrio. El favorito de los amantes del chocolate en todas sus formas.

Y por supuesto no podía faltar la bebida de la temporada Pumpkin Latte, en su versión caliente o fría. 

El pan de muerto estará hasta el 2 de noviembre en todas sus sucursales. 

@peltre_loncheria 
#pandemuerto 
#diademuertos 
#peltreloncheria 
#pumpkinlatte
  • @wingstopmex 
@prosaproductosnaturales 
@mexkrispykreme 
#hallowing
  • @wingstopmex 
@robieluna 
#hallowing
  • El Día de la Consultora y el Consultor de Belleza Natura y Avon se celebra oficialmente el 22 de septiembre de cada año. Esta fecha nació a raíz de la integración de ambas marcas de venta directa y busca reconocer, profesionalizar y dignificar la labor de millones de emprendedores independientes en México y toda América Latina.

@natura.mexico
@avonmexico
#DíadelaConsultorayelConsultordeBelleza
#díadelaconsultorayelconsultor
  • "Sabores que cambian historias" es una campaña social que integra gastronomía, prevención y responsabilidad social. A través de restaurantes participantes, empresas, patrocinadores y sociedad en general se destinan recursos para estudios de detección oportuna del cáncer de mama.

Este año el objetivo es llegar a 4,072 estudios de detección oportuna de cáncer de mama, acercando soluciones de prevención a miles de mujeres en México.

¿Como funciona? 

Es muy fácil. Al final te dejo la liga para que conozcas más de esta iniciativa y los restaurantes participantes de este año y los qué se siguen integrando a la campaña.

Paso 01. De la mesa a la prevención.

Encuentra un restaurante participante

Descubre los restaurantes que se suman a la campaña con creaciones gastronómicas con propósito.

Paso 02. Elige un producto participante

Un platillo con un toque rosa, un postre con causa, un coctel rosa o un vino rosado identificados dentro de la campaña.

Paso 03. El restaurante aporta

Por cada producto participante vendido, el restaurante destina el 50% de su precio de venta —o el monto fijo previamente establecido— a la campaña.

Paso 04. La aportación financia estudios

Los recursos se destinan a la adquisición y realización de estudios de detección oportuna del cáncer de mama. Cada aportación ayuda a cambiar una historia.

Hablemos de iBreastExam

iBreastExam es una herramienta de apoyo para la detección oportuna, pensada para acercar el tamizaje a comunidades y centros de trabajo. De fácil acceso, 
aplicación rápida, sin radiación es un apoyo a estrategias de detección temprana.

Por supuesto iBreastExam es una herramienta de detección oportuna (tamizaje) y no sustituye una valoración médica especializada ni estudios diagnósticos complementarios. Cuando sea necesario, las personas deberán continuar con el seguimiento médico correspondiente.

https://saboresquecambianhistorias.com/

@ivoiremx
#saboresquecambianhistorias
#cancerdemama
#19deoctubre
  • Tostitos® presenta “Lentramos a todo”, rindiendo esta vez un homenaje al arte popular mexicano en un encuentro con maestros piñateros de Xochimilco.

Tostitos® nos invita a decir que sí a los planes que salen de la nada, a ese platillo o preparación que te hace ojitos en la calle y a entrarle a todo con sabor.

Tostitos® celebra la actitud, la creatividad y las conexiones humanas: todo lo que hay detrás de ese gustito.

El “Tour de Experiencias Tostitos® cobra vida en las calles de la CDMX a través de colaboraciones culturales con artesanos y maestros gastronómicos.

@tostitos_mx 
#TourdeExperienciasTostitos
#lentramosatodo 
#tostitos 
#maestrospiñateros
  • La Casa de los Pequeños Secretos Glade es una experiencia sensorial interactiva y gratuita organizada por la marca Glade en la Ciudad de México para presentar su nuevo producto, Glade® Concentrado Multiusos (Lavanda, Eucalipto, Rosas y Algodón).

Está diseñado como un recorrido a través de diferentes habitaciones, donde cada espacio esconde un secreto aromático basado en aceites esenciales, además de ofrecer sesiones de meditación, sound healing, dinámicas y premios.

Fechas: Viernes 16 | Sábado 17 de octubre de 2026.
Horario: 11:00 a 17:00 horas.
Costo: Entrada gratuita al público general.
Ubicación: Casa Grande, Fernando Montes de Oca #126, Colonia Condesa, Alcaldía Cuauhtémoc, CDMX.

@glademexico
#casadelospequeñossecretosglade
#glade
#pequeñossecretos
#casa
  • Llego el nuevo Rexona Invisible Balm, un desodorante antitranspirante en formato de bálsamo sólido (barra) formulado a base de agua. 

Cuenta con la tecnología 6X Hydro Protect que ofrece hasta 72 horas de protección contra el sudor y el mal olor sin dejar sensación pegajosa ni residuos blancos o amarillos en la ropa.

Además está diseñado para deslizarse sin fricción, no hay necesidad de esperar a que se seque. Su fórmula (dermatológicamente probada y testeada en piel sensible) contiene 3% de glicerina humectante, un ingrediente conocido por sus propiedades humectantes, que contribuye a dejar la piel suave e hidratada.

@rexonamx 
#rexonainvisiblebalm 
#rexona
  • Llega por segundo año consecutivo el Día del Caldo Tlalpeño en Vips. Esta vez la celebración se llevo en la Alcaldía Tlalpan. Sí ese lugar donde nace este delicioso platillo único de ingredientes indígenas y europeos durante la época colonial.

Esta celebración se conmemora cada 14 de octubre. Sin embargo, Vips festeja este platillo icónico con una promoción especial durante toda esta semana del 12 al 18 de octubre de 2026. Con un precio especial $89 pesos por cada Caldo Tlalpeño. Y estará disponible todo el día en restaurante como a domicilio.

@vipsmx
@tlalpanal
#caldotlalpeño 
#nosvemosenvips 
#14deoctubre 
#elcaldotlalpeñoesdetlalpan
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