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Home Entretenimiento

¡Saltar también es estar bien! La nueva terapia antiestrés en la que sólo necesitas saltar

Mar 2, 2026
¡Saltar también es estar bien! La nueva terapia antiestrés en la que sólo necesitas saltar
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  • En medio del estrés urbano y la hiperconectividad, Inflalandia Quack México se posiciona como un espacio donde saltar, reír y jugar se convierten en una forma real de liberar tensión, activar endorfinas y reconectar con el bienestar emocional
  • Además de ser un centro de entretenimiento, Inflalandia representa una alternativa urbana que durante unos minutos puede traducirse en menos estrés, mejor estado de ánimo y vínculos sociales más fuertes

En un entorno donde el estrés se ha convertido en parte estructural de la vida urbana, nuevas formas de bienestar están emergiendo fuera de los formatos tradicionales. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el estrés crónico está directamente relacionado con trastornos de ansiedad y depresión, condiciones que afectan a millones de personas en el mundo y que se han intensificado en los últimos años.

En México, la presión laboral también es un factor crítico: datos de la Organización Internacional del Trabajo señalan que nuestro país figura entre los de mayor carga de estrés laboral en América Latina. Frente a este panorama, especialistas en salud mental coinciden en que la actividad física recreativa y el juego son herramientas efectivas para regular el estrés y mejorar el estado de ánimo.

En este contexto, Inflalandia Quack México surge como una alternativa urbana donde el movimiento lúdico se convierte en una herramienta tangible de autocuidado. Inflalandia es un parque inflable temático de patitos de hule bajo techo, diseñado para todas las edades, con circuitos gigantes, zonas de salto libre, retos físicos, albercas de pelotas y áreas temáticas que combinan actividad física y entretenimiento inmersivo. Con espacios pensados tanto para niños como para adolescentes y adultos, el centro ofrece una experiencia segura, dinámica y social donde el movimiento es protagonista.

Además de visitas recreativas, es sede de celebraciones, reuniones y eventos especiales, consolidándose como un punto de encuentro urbano donde la diversión se vive en comunidad. Sin embargo, más allá de su propuesta de entretenimiento, el impacto positivo en el bienestar físico y emocional de sus visitantes es cada vez más evidente.

«Inflalandia es un oasis para proporcionar bienestar al primer salto. Pareciera que todo lo que nos preocupa se queda fuera de los inflables y lo único que importa es no olvidar cómo caer al saltar», comenta Maribel Rodríguez, Directora de Mercadotecnia de Grupo PIM (Parques Inflables México).

Investigaciones como las de la Harvard Medical School sostienen que la actividad física aeróbica —incluso en formatos lúdicos como saltar— estimula la liberación de endorfinas, neurotransmisores asociados con la sensación de bienestar y reducción del dolor. A su vez, la American Psychological Association ha documentado que el juego y la risa contribuyen a disminuir los niveles de cortisol, la hormona vinculada al estrés.

«Así que sencillamente podemos decir que la ciencia respalda esta tendencia. El visitarnos, además de pasar rato Quacktástico tiene muchos beneficios, yo los reto a que vengan en familia o con amigos y pasen momentos inolvidables», añade Tu Amigo Pato, CEO de Inflalandia.

Saltar durante 20 o 30 minutos puede representar un ejercicio cardiovascular moderado, similar al entrenamiento funcional ligero, con beneficios que incluyen:

  • Mejora de la circulación sanguínea.
  • Activación muscular integral.
  • Liberación de tensiones acumuladas.
  • Estimulación de dopamina y serotonina, hormonas relacionadas con el bienestar emocional.

Más allá del componente fisiológico, el juego compartido fortalece vínculos sociales. Estudios en psicología social demuestran que las actividades recreativas en grupo incrementan la percepción de apoyo social, un factor protector clave frente al estrés.

En Inflalandia la diversión se multiplica cuando se vive en grupo. «Nuestros visitantes describen la experiencia como -desconectarse del celular y reconectar con la risa-, otros comentan que es una forma distinta de hacer ejercicio sin sentir que estás entrenando, otros amigos que nos han visitado dicen que hacerlo es una terapia inesperada después de una semana pesada», comenta Tu Amigo Pato, y el embajador más cool de Inflalandia.

Además, se alinea a una tendencia global donde el entretenimiento evoluciona hacia experiencias con impacto emocional y físico. Lo que antes se concebía exclusivamente como parque infantil hoy se redefine como un entorno de liberación emocional para adolescentes y adultos.

Bajo un estilo de vida dominado por pantallas, tráfico y agendas saturadas, recuperar el movimiento lúdico puede ser más que una actividad recreativa: puede convertirse en una herramienta concreta para gestionar el estrés.

La premisa es simple pero poderosa: saltar activa el cuerpo, libera la mente y fortalece la conexión social. En tiempos donde el bienestar se vuelve prioritario, Inflalandia demuestra que saltar también es estar bien.

Recuerda que Inflalandia Quack tiene promos constantes, por lo que te sugerimos seguirlos en sus redes sociales para estar enterado. Actualmente se encuentran vigentes «Salta por 1 peso el día de tu cumpleaño» en todas las sucursales; 2×1 en pases individuales todos los miércoles; 2×1 en horas de boliche, para sucursales Metepec, Puebla, Pachuca y Monterrey, sin olvidar que próximamente llegará a Guadalajara la fiebre Quack.

IG: @inflalandiaquackmexico

Tags: #InflalandiaQuack#Patodos
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  • Estamos a unos meses para el comienzo de la Copa Mundial de la FIFA, y una excelente sugerencia para  disfrutar los partidos es PARRILLA PARAÍSO, restaurante de asado uruguayo con un sabor mexicano ubicado al sur de la CDMX y a 15 minutos del Colosio de Santa Ursula.

Y para este evento mundialista @parrillaparaiso tiene preparado un menú especial.

Entradas frías: Betabel rostizado con mousse de queso cabra, arúgula y aceite de hoja santa.
Ensalada: Jitomate y aguacate con vinagreta de orégano.
Guarniciones: Papas fritas, hechas en casa, fritas al momento | Puré de camote, hecho en casa con camote amarillo, mantequilla y miel | Puré de papa, hecho en casa con papa blanca y mantequilla | Verduras a la parrilla, calabaza italiana, cebolla cambray, portobello, papa cambray, pimiento rojo, pimiento verde y zanahoria.
Cortes de alta calidad como Rib Eye y asado de tira, además de camarones a las brasas.
Bebidas como Mocktails (sin alcohol) y con alcohol.
Postres y barra de cafés.

Sabemos que será una excelente opción para compartir con la familia y los amigos este mundial de la FIFA 2026.

@parrillaparaiso 
#fifaworldcup 
#parrillaparaiso
  • ¡SEÑORAS! Si ustedes... a llegado la nueva SEÑORA Rosca Lecaroz & Baileys Artesanal. Suave y bañada con jarabe tres leches sabor Baileys, con glaseado cremoso qué la hace mas especial...♥️

@lecarozoficial 
@baileysmx
#señoralecaroz 
#señoradelbaileys 
#dateelgusto
  • Lyncott llevo acabo México Sensacional hace unos días, fue una experiencia gastronómica que celebra la riqueza culinaria del país a través de un recorrido por cinco regiones emblemáticas: Oaxaca, Sonora, Baja California, Puebla y Yucatán. Esta experiencia se realizó en Casa Xipe, ubicado al sur de la CDMX.

La experiencia contó con la participación de Raúl “El Negro” Araiza y Calixto Serna como anfitriones, quienes ofrecieron una clase gastronómica a los asistentes. Además hubo un recorrido por estaciones culinarias para degustar platillos representativos de cada estado. Todo bajo un ambiente inspirado en los mercados tradicionales de México.

@lyncottoficial 
@negroaraiza 
@calixtoserna_mcc 
#mexicosensacional 
#lyncott
  • HAPPY LUNAR NEW YEAR 2026!

El Año Nuevo Lunar no solo marca el inicio de un nuevo ciclo: es una invitación a renovar la energía, celebrar en familia y abrirle la puerta a la prosperidad. 

Este 2026, se da la bienvenida al Año del Caballo de Fuego. Es un signo del horóscopo chino que se caracteriza por su energía desbordante, independencia y pasión. Este signo aparece únicamente cada 60 años dentro del ciclo sexagenario chino.

El Caballo, símbolo de libertad, movimiento y determinación, se convierte en el momento perfecto para poner nuevas intenciones y nuevos comienzos.

Para sumarse a la celebración, Panda Express ofrece en cada compra en counter o en la Panda App un Sobre Rojo con beneficios exclusivos; además, al ordenar desde la app con el código HAPPYLUNARNY, es posible obtener $80 de descuento en compras mínimas de $450.

Así, a través de sus sabores, tradiciones y la energía del zodiaco chino, Panda Express invita a las familias mexicanas a compartir fortuna, esperanza y nuevos comienzos en este Año Nuevo Lunar.

@pandaexpress_mexico 
#caballodefuego 
#añolunarchino 
#happylunarnewyear2026
  • ¡Celebra este fin se semanas el Sun & Family Experience!

Sun & Family Experience, transforma un día al aire libre en un recuerdo inolvidable. Familias, niños y amantes del aire libre descubrirán estaciones de juego en jardín y alberca, retos deportivos y actividades diseñadas para todas las edades. Cada momento se convierte en una oportunidad para acumular “Banana Pesos”, que podrán canjear al final por premios y sorpresas, celebrando la alegría de estar juntos bajo el sol.

Sin costo y abierto al público, Sun & Family Experience se realiza en Casa Reforma #1245, en la CDMX los días 20 y 21 de febrero, de 10:00 a 18:00 horas. 

BANANA BOAT creo esta propuesta pensada para moverse, jugar, disfrutar y crear recuerdos, demostrando que cuando la piel está protegida, la diversión no tiene límites.

@bananaboatlatam 
@bananaboatbrand 
#SunFamilyExperience
#protegeladiversion
  • @bananaboatlatam @bananaboatbrand
  • Bonafont y ONU Mujeres conmemoran ocho años de una colaboración estratégica en México. Esta alianza se ha centrado en integrar la igualdad de género como un eje de impacto social, cultural y económico.

También se dio a conocer los pormenores de la Carrera Bonafont 2026. Anunciando la edición número 22 de la carrera para el 15 de marzo de 2026 en la Ciudad de México solamente, bajo el lema "Naturalmente Poderosas", y esperando la participación de 20,000 mujeres este año.

@bonafontmx 
@onumujeresmx 
@soymtrevino 
@michihart 
@alanafloresf 
@karenespinosavega
@macagarciar 
@cachirulaa 
#naturalmentepoderosas 
#carrerabonafont
  • Se necesitaba hablar La Neta sobre el yogurt, y hace unos días Lala® derribo los mitos más comunes sobre este alimento que ha estado presente durante generaciones en las rutinas de los mexicanos, y que hoy vuelve a cobrar relevancia como una opción real, versátil y funcional para el bienestar diario.

La neta es que un yogurt puede mejorar cómo nos sentimos desde dentro. Apoya la microbiota intestinal, facilita la digestión, contribuye a una mejor absorción de nutrientes y fortalece el sistema inmune. Es funcional, es completo y está al alcance de todos.

Cuando se trata de yogurt, Lala es experta. Yogurt Lala® contiene millones de lactobacilos vivos que ayudan a la digestión, utiliza frutas naturales. 

@lalamexico 
@danielamagun 
#LaNetaYogurtLala
#yogurtlala 
#laneta
  • La celebrazione al amor se manifiesta de diversas formas alrededor del mundo, y es el 14 de febrero la fecha más emblemática. 

Conocida como el Día de San Valentín o Día del Amor y la Amistad, tiene sus raíces en la antigua Roma. ¿Pero porque Día de San Valentín? En honor a un sacerdote que casaba a soldados en secreto. 

Las celebraciones van desde cenas románticas, regalos y experiencias entre los enamorados. Por ello este año los restaurantes Italianni
  • Nuevamente Heinz hace un ¡TOUCHDOWN¡ 

Este pasado 8 de febrero se llevo acabo el Super Bowl LX en el Levi
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  • Kellogg
  • Con 24 años en el mundo gastronomíco, Giornale presento El arte de hacer sonreír, con una colaboración con la artista visual Cecilia Maafs.

El arte de hacer sonreír articula la narrativa actual de Giornale desde una perspectiva cultural y humana: el bienestar no solo está en el plato, sino en el servicio, en los detalles y en cómo una persona se siente dentro del espacio. Con el slogan “¿Ya sonreíste hoy?” se convierte así en una invitación cotidiana a reconectar con lo esencial.

@giornalemx 
@cecilia.maafs 
#yasonreístehoy 
#elartedehacersonreír
  • Llega a México la nueva línea Baby Jergens para cuidado de los mas pequeños.

De la mano de las expertas conocimos la importancia del cuidado de la piel de los recién nacidos y bebés. Para la marca Baby Jergens es importante el estado natural de la piel del bebé, por eso toda la línea está formulada con limpiadores e hidratantes suaves, agregando lo suficiente de humedad para preservar la suavidad y prevenir la sequedad sin dejar un residuo pesado o graso.

Su promesa es brindar un cuidado humectante confiable a los miembros más pequeños de la familia Jergens. Preservar el estado natural de la piel del bebé es lo más importante, por eso esta nueva línea proporciona hidratación reconfortante para su delicada piel a través de experiencias cutáneas que fomentan alegres momentos de conexión.

Toda la línea es libre de parabenos, fórmulas sin ftalatos ni colorantes artificiales y sin crueldad animal.

@jergenslatam 
#babyjergensmx 
#bebé
  • Cuarta edición de Master Session by Schwarzkopf Professional 

Evento que reunió a referentes del estilismo en un espacio diseñado para inspirar, educar  y elevar la creatividad.

Se contó con la participación de los reconocidos artistas como Javier Romero y Natalia Villanueva quienes compartieron su visión, experiencia y propuestas creativas. Además de:

* Heidi Magaña | Especialista en alto peinado y técnica rusa
* Alex Arizmendy | Mas de una década transformando el cabello en expresión pura
* Jorge Beltran | Figura icónica del hairstyling en México  y a nivel internacional 

@schwarzkopfpro.mex
@heidi_hairstyle
@alexarizmendynovias
@jorgebeltranhair
#mastersession2026 
#shcwarzkopfprofessionalmx 
#foreveryyou 
#hair
  • Nutri® se renueva con fórmula mejorada y nueva imagen, y para dar a conocer este cambio realizó un taller interactivo de nutrición familiar, diseñado por nutriólogos para enseñar de forma sencilla las bases de una alimentación balanceada, destacando tips prácticos para planificar menús saludables.

Para este evento estuvo Karla Saénz nutrióloga y escritora, además de Abue Angie y Cynthia Rodríguez, estas ultimas realizaron una demostración de cocina saludable con recetas fáciles y nutritivas elaboradas con Nutri®, mostrando cómo los alimentos cotidianos pueden convertirse en aliados sin perder sabor ni accesibilidad. 

Desde hace décadas, Nutri® ha acompañado a las familias mexicanas con su compromiso de ofrecer nutrición accesible y de alta calidad. Con iniciativas como este taller, la marca da un paso más al convertirse en un aliado de confianza para padres y madres que buscan cuidar de toda su familia.

@nutrioficialmx 
@pickyperosano 
@abueangierecetas 
@cynoficial 
#vacapili🐄 
#nutriciónfamiliar
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