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Día Internacional de la Madre Tierra: tres reflexiones para cambiar nuestra relación con el planeta

Abr 20, 2026
Día Internacional de la Madre Tierra: tres reflexiones para cambiar nuestra relación con el planeta
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Por Heidi Tuch*

En este Día Internacional de la Madre Tierra te quiero compartir tres sentipensares que cambiaron mi cosmovisión, esperando que te inviten a reflexionar sobre tu relación con la Madre Tierra.

El primero es que absolutamente todo viene de la naturaleza: desde lo más orgánico, como una lechuga, hasta lo que requiere un mayor proceso industrial, como un auto; no hay persona que salga en un cohete a otro planeta para conseguir los recursos necesarios para crear todo lo que conocemos y tenemos, todo proviene de nuestra Madre Tierra. Dicho esto, podemos cuestionarnos: ¿De dónde viene lo que tengo frente a mí? ¿Qué se necesita para que esto pueda estar aquí? Así, podemos empezar a cuidar y respetar más los recursos primarios, así como nuestros hábitos de consumo.

El segundo es la relación con nuestra comida y lo que se requiere para que esta llegue a nuestro plato. Para que se logre un ciclo completo de siembra, cultivo y cosecha se necesita más que una persona agricultora trabajando la tierra. Incluso, si nuestro estilo de vida no tiene relación aparente con lo que sucede en el campo o en las tierras de cultivo, todas nuestras acciones tienen un impacto que puede ser positivo o negativo. Todo lo que consumimos tiene una huella local que, a su vez, se vuelve global.

Para que se logren cosechas se necesita un clima estable, un ecosistema sano y equilibrado, un suelo vivo; espacios como el Huerto de Casa Doña María Pons nos recuerdan que la siembra también puede ser una forma de reconectar con la tierra. Nuestras acciones y hábitos de consumo, por muy alejadas que nos parezcan, tienen repercusiones en el cambio climático, en la salud del suelo o en la escasez o abundancia del agua y esto a su vez influye en que haya cada vez más o menos comida disponible en nuestro plato (y no solo para la especie humana).

Por último, el sentipensar más bello: somos naturaleza, no somos una especie aislada que llegó de otro planeta a habitar la Tierra. Si nos ponemos a observar cómo funciona nuestro cuerpo y cómo es nuestra relación con los demás seres o especies que cohabitan este espacio ¡nos podremos dar cuenta de que tenemos muchas similitudes! Esto, por un lado, puede cambiar la percepción que tenemos de nosotros mismos: hacernos sentir más valiosos al sentirnos y sabernos parte de este planeta tan bello, fascinante y complejo y a su vez aceptar nuestra diversidad. ¿Cómo vamos a querer entrar en un molde o encajar en ciertos parámetros cuando dentro de una misma especie puede haber una infinidad de conjuntos o taxones? ¿Cómo vamos a sentirnos sin un propósito o sin valor si somos parte de algo tan maravilloso e indispensable? Sabernos parte de un universo tan diverso y complejo puede ayudarnos a aceptar nuestras diferencias y a tener más empatía y respeto por los demás, humanos y no humanos.

Además, vivimos en un mundo infinitamente interconectado y completamente interdependiente; tratar de entendernos como un ente aislado e independiente de los demás seres o especies que nos rodean es ir en contra de lo que somos. Desde el microorganismo más diminuto y aún desconocido, hasta el árbol más frondoso y bondadoso que conocemos, todos dependemos de todos, todos tenemos una función dentro de un sistema fascinantemente complejo. Hay una palabra sudafricana que me encanta: Ubuntu, que significa «soy porque somos». Si nos entendemos de esta forma, podremos tener más empatía y conciencia sobre nuestras decisiones y acciones al pensar que tal vez las plantas y animales silvestres no tienen acceso a una pipa de agua en tiempos de sequías y es un hecho que esas plantas, animales, insectos o microorganismos que están siendo desplazados (en el mejor de los casos), aunque desconozcamos su función, son parte del todo del que también somos parte y que si en algún momento llegan a faltar, habrá más desequilibrio en los ecosistemas y eso en algún punto repercutirá en nuestra vida, sea cual sea.

Para pasar de la teoría a la práctica y ensuciarnos las manos con esperanza, te invito cordialmente a mi próximo Taller de Semillas que impartiré este 25 de abril en el Huerto de Casa Doña María Pons (en San Luis Potosí), un espacio que materializa estos principios y donde la biodiversidad se vive y se cuida todos los días. Ahí aprenderemos a reconocer la vida que late en cada semilla y cómo podemos convertirnos en guardianes de nuestra biodiversidad.

Sabernos parte de la naturaleza en un nivel de importancia igual a todas las demás especies y encontrar espacios que nos lo recuerden, nos puede ayudar a respetar y cuidar más todas esas otras formas de vida y nuestra vida misma. ¡Todas y todos podemos ser seres regenerativos! Te invito a reflexionar sobre estos temas, a reconectar con la naturaleza, con tu naturaleza y a accionar en sincronía y sintropía con esta red tan compleja y viva. La Madre Naturaleza nos necesita, cuidemos de ella para cuidar de nosotros, porque recuerda: eres porque somos.

Si te interesa conocer más sobre estos temas, te invitamos a seguir las cuentas de Fundación Herdez y Casa Doña María Pons para que puedas enterarte de futuros eventos.

*Heidi Tuch: Originaria de Ábrego, Guadalcázar (SLP), es guardiana de semillas. Habita y reforesta Casa Nompuehuenu, donde creó el Vivarium, una casa comunitaria de semillas con más de 126 variedades y un vivero de plantas medicinales, aromáticas y frutales. Desde hace seis años recorre el monte aprendiendo sobre la recolección, conservación y reproducción de semillas, compartiendo estos conocimientos a través de talleres, caminatas y proyectos comunitarios.

Tags: Día Internacional de la Madre Tierra
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  • El verano esta por llegar, y la marca de Helados Holanda presento la nueva Nieve de Mango Flamin’ Hot, un formato ideal para compartir con la familia y amigos, y porque no ponerte creativo preparando deliciosos mocktails, para esos días calurosos. Haber como te suena esto, Margarita Flamin’ Hot, Mojito Holanda o Mango Cantarito, todos ellos preparandos con ese picor que la fruta con chile, y el contraste entre dulce y picante, dando esas combinaciones que nacen del antojo que solo nosotros los mexicanos lo conocemos, siendo algo muy nuestro a la hora de disfrutar la comida, y también las bebidas. 🥭 + 🔥

Esta alianza se hace presente gracias a Helados Holanda y PepsiCo.

¡LO PICANTE NUNCA FUE TAN REFRESCANTE!

@heladosholandamx 
@pepsicomex 
#holandaflaminhot
#flaminhot 
#nievedemango 
#heladosholandaalegratudía
  • Avon presentó en la Ciudad de México hace algunas semanas su nueva imagen y un nuevo logo renovado como parte de su 140º aniversario evolucionando hacia un concepto FemTech (startup digital enfocada en tecnología, innovación y bienestar femenino). 

Fue una noche dónde además de conocer esta nueva imagen, se presentó a su nueva embajadora oficial la conductora Tania Rincón.

#nuevaavon
#avonmx 
@avonmexico 
@taniarin
  • FUTLÁN Tierra de Fútbol abrirá sus puertas para dar comienzo a la experiencia más grande, llena de emoción, energía y momentos inolvidables: FIFA WORLD CUP 2026.

A partir del 1 de junio y hasta 19 de julio FUTLÁN Tierra de Fútbol será el punto de encuentro oficial del torneo más importante del verano en México. Podrás disfrutar 50 partidos en vivo, gastronomía, 23 juegos mecánicos, instalaciones artísticas y los mejores shows — todo dentro de Aztlán, Feria de Chapultepec.

El lanzamiento FUTLÁN Tierra de Fútbol se llevó acabo hace algunas semanas, y estuvo a cargo de Oswaldo Sánchez Ex futbolista, Memo Rojas Piloto, Mario Osorio Conductor de Radio y Héctor Moreno Ex futbolista en una noche donde la fiesta fue la protagonista.

@futlanmx
@aztlan.feriadechapultepec
@sanoswaldotd
@memorojas15
@marianoosoriooficial
@hectormorenoh
#aztlánferiadechapultepec
#hazloaztlán
#futlán
#fifa2026
  • "Ganamos con Coppel" es la campaña oficial veraniega de Coppel, diseñada como una gran fiesta futbolera que integra ofertas comerciales, lanzamientos exclusivos y dinámicas para conectar con la pasión deportiva.

Esta campaña cuenta como embajadores al icónico arquero de la Selección Mexicana, Guillermo "Memo" Ochoa, al exfutbolistas Oribe Peralta y las reconocidas creadoras de contenido Ara y Fer Hernández. 

Tambien se presentaron las Tarjeta Conmemorativas de Crédito Coppel lanzadas junto con Visa, cuatro tarjetas de débito y crédito conmemorativas e inspiradas en la Copa Mundial de la FIFA 2026™.

Es Oribe Peralta el vocero principal desde la división de BanCoppel para promover estas herramientas financieras y los beneficios que ofrecen a los clientes. 

#ganamosconcoppel 
#coppel 
@coppel 
@yosoy8a 
@oribepm 
@arayfer_hernandez
  • Takis "La Botana de la Afición más Intensa", se une al verano mundialista con un himno oficial. Una canción dedicada al fervor futbolístico interpretada por el cantante Daaz junto a los creadores de contenido SoytuAlex y Paquideus.

Acompañado además de contenidos digitales para su amplificación en redes sociales y plataformas digitales representando distintas formas de vivir la pasión por el fútbol, lo podras disfruta hasta julio.

Y todos gritamos: ¡Fuegoooo!🔥

#laaficiónmásintensa
#takis
#fuego
@takis_mx
@daaz_oficial
@soytualex
@paquideus
  • Hace algunos dias tuvimos la oportunidad de explorar nuestros sentidos de la mano de Splenda, dónde el olfato y el gusto nos llevaron por sensaciones relajantes y deliciosas, sin pensar en el consumo de azúcar y sin modificar nuestros hábitos y decisiones cotidianas.

Bajo el slogan Yo uso Splenda, ¿y tú?, Splenda® busca
momentos reales del día a día, acompañando a las personas con opciones prácticas que hagan más sencilla la elección consciente, sin complicar su rutina.

La sustitución del azúcar en el consumo diario puede contribuir al control del peso y al manejo de la glucosa. 

#yousosplenda
#splenda
#controldepeso
#glucosa
@splendalatam
  • Vips, el restaurante familiar más grande de México, llevó acabo el pasado 30 de abril, Día del Niño su iniciativa "Un solo corazón por la niñez". Buscando consentir a más de 3 mil niñas y niños en situación vulnerable y sus familias, beneficiarios del Movimiento Va por Mi Cuenta, en 83 restaurantes de Vips a nivel nacional.

Esta acción se realizo en colaboración con Fundación Alsea, A.C. y la Red de Bancos de Alimentos de México (BAMX) para combatir la carencia alimentaria infantil.

Además Vips recibió un reconocimiento especial por parte de CANIRAC CDMX por su permanente labor en la transformación social del país.

Es claro para Vips que la suma de voluntades entre el sector privado y la sociedad civil son importantes para llevar iniciativas de este tipo.

¡NOS VEMOS EN VIPS!

#unsolocorazónporlaniñez 
#diadelniño 
#vips 
@vipsmx
  • ¿Sabías que existe una deliciosa forma de apoyar con una 🍩 de azúcar?

Soriana Fundación relanzo su iniciativa "La D🍩NA que DON♥️".

Esta iniciativa tiene como fin ESTUFAS ECOLÓGICAS a comunidades rurales de Chiapas, Veracruz, Puebla y Yucatán, mejorando la salud de las familias y por supuesto a la disminución de la tala de árboles. 

Cada vez que compres una DONA de Azúcar apoyas a esta iniciativa. La cuál forma parte de los esfuerzos de responsabilidad social de Soriana, enfocados en nutrición, niñez y apoyo comunitario.

@soriana 
#ladonaquedona 
#dona🍩
  • Eucerin presento su nuevo Sun Oil Control Serum UV ultraligero un lanzamiento que va mas allá de un protector solar entre el skincare y el maquillaje. Con una textura tipo serum, de rápida absorción y una sensación ultraligera se convierte en parte de nuestra  rutina de skincare. Contiene FPS 50+ con protección contra los rayos UVA y UVB, además defensa contra la luz azul y la contaminación y el efecto antibrillo.

#myspfobsessionera 
#eucerin 
#SunOilControlSerumUV
@eucerin.latam 
@eucerin
  • Los icónicos TENIS PANAM RASTA siguen este 2026 con su 4ta Generación, diseñada en colaboración con @gastonbernardou de Los Auténticos Decadentes.

En una NOCHE REGGEA donde Gastó Bernardou tuvo como invitados para este lanzamiento los mejores cantantes de reggae de México: @taapagrooveoficial, @mariana.teutli, @maurenmendo, @grelapepe, @i_rushta y @elsaidcuevas. Se dio esta presentación de los TENIS PANAM RASTA 🇯🇲👟🎶🎵🪇🪘

@panamoficial
@gastonbernardou 
@autenticosdecadentes
#tenispanam
#tenispanamrasta
  • U.S. MEAT y USA Rice trae «Sabores Sostenibles 2026»: Gastronomía y compromiso con el planeta en la Ciudad de México, Puebla e Hidalgo

Iniciativa que une la alta gastronomía con un impacto
positivo en el medio ambiente.

Este año se une a la iniciativa @usaricemexico como patrocinador oficial, con el objetivo de amplificar su impacto y llevar esta iniciativa aún más lejos.

Durante todo el mes de mayo, doce reconocidos restaurantes de la Ciudad de México, Puebla y Pachuca se suman a esta propuesta presentando platillos especiales elaborados con carne americana (res y cerdo), arroz americanos, destacando la calidad, versatilidad y sostenibilidad de estos ingredientes.

@usmef_mexico
@naturalia_ac
#saboressostenibles
  • Un nuevo enfoque en la nutrición femenina se ha puesto bajo los reflectores, siendo dos elementos fundamentales que trabajan en perfecta armonía: la salud de la microbiota intestinal y el consumo adecuado de proteína. 

Para mantener este sistema en equilibrio, la incorporación de alimentos fermentados, como el kéfir, ha cobrado especial relevancia. En este sentido Lifeway han ganado protagonismo al ofrecer productos con 12 cepas de probióticos, que contribuyen a diversificar y equilibrar la microbiota intestinal, además de apoyar la respuesta del sistema inmunológico de manera práctica dentro de la alimentación diaria. Consumido de forma regular, el kéfir puede contribuir a la salud digestiva y al equilibrio del organismo, lo que se refleja también en aspectos como la salud de la piel, el cabello y las uñas. 

Por ello el cuidar la microbiota intestinal y asegurar un consumo adecuado de proteína puede marcar una diferencia significativa en la energía, el metabolismo y el bienestar general de las mujeres.

#nutriciónfemenina
#kéfir 
@lifewaykefirmexico
  • TRANSFORMANDO EL FUTURO DE TU HOGAR, no es solo un slogan. Es utilizar la inteligencia artificial y automatización avanzada para simplificar las tareas cotidianas de la casa. 

DREAME a lanzado sus nuevas categorías de productos diseñados para una vida más inteligente: 

Limpieza autónoma avanzada: Dreame D20 Ultra y la X60 Max Ultra Complete redefinen la limpieza con estaciones de autovaciado, mapeo de precisión y diseños ultradelgados.

Nueva vertical de seguridad: Sistemas de seguridad para el hogar que integran el ecosistema inteligente de la marca. 

Purificación de aire: Purificadores diseñados para mejorar la salud ambiental en interiores. 

Cuidado personal y belleza: Línea de productos premium, como secadores de pelo de alta tecnología que combinan diseño y potencia. 

#Transformandoelfuturodetuhogar
#dreame 
@dreamemx 
@sebastianrulli
  • El Poder del COLOR, no es solo una experiencia de coloración, va mas allá de un simple cambio de color, es todo un estado de ánimo, glow que se nota, good vives only y sobretodo es un cambio de look con identidad, emociones y decisión de cambiar...

#wellamexico
#elpoderdelcolor
@wellamexico
  • Se abre en @aztlan.feriadechapultepec la primera #ludoteca del sabor de Helados Holanda. Donde encontrarás:

Bienvenida Interactiva | Una serie de pantallas que reciben a los visitantes con un cuestionario que identifica su estado de ánimo y recomienda el helado ideal.

Barra de Helado | ¡El corazón de Espacio Holanda®! Combina el encanto clásico de una heladería que ofrece bolas de helado de Holanda® en cono o vaso con más de 10 sabores y personalización para las nieves. Su diseño incluye un mostrador que acerca un tercer punto de contacto con los visitantes. Además, en este espacio los visitantes también encontrarán diversos productos de Holanda® como Cornetto, Mordisko y Solero, entre otros.

MAGNUM® Bar | La experiencia del MAGNUM® Bar llega por primera vez a México. Inspirada en el éxito de las boutiques de la marca en ciudades icónicas como Nueva York, París y Turquía, este espacio es para los amantes del helado, quienes podrán seleccionar su MAGNUM® favorita, y personalizarla con salsas y toppings como pistache troceado, arándanos, sprinkles, glitter y galleta de vainilla, entre otros. Se trata de un espectáculo que recuerda la mixología, creando así una combinación única hecha por y para cada visitante.

Photo Opportunity | Como parte del MAGNUM® Bar, los visitantes podrán disfrutar de su creación dentro de la icónica silueta de MAGNUM®. Un momento ideal para capturarla y compartirlo en redes sociales.

Terraza | Un área relajada con vistas privilegiadas pensada para extender la experiencia de placer, dedicando un momento al ritual del helado mientras se comparte en grupo, con amigos y/o familia.

Souvenirs del Sabor | Introduce una línea de productos coleccionables y mercancía de venta exclusiva en Aztlán Feria de Chapultepec, convirtiendo a los visitantes en embajadores espontáneos del universo HOLANDA®.

@heladosholandamx
  • Nothing presento en México la nueva serie Phone (4a), para su línea de smartphones y redefine el segmento de gama media al combinar diseño premium, rendimiento avanzado y una experiencia de usuario altamente personalizada. 

Junto a estos dispositivos, dio a conocer los nuevos Headphone (a), una propuesta de audio diseñada para una generación que busca tecnología con identidad. Disponibles en colores expresivos como rosa, blanco y negro, combinan un diseño distintivo con comodidad y ligereza, gracias a su estructura de 310 g y almohadillas transpirables que permiten usarlos durante todo el día.

@nothing 
#nothing
#nothingheadphonea
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