- ¿Sabías qué? Hasta los 10 años es recomendable que el niño beba entre un litro y litro y medio al día
Cuando se está en casa es más fácil controlar y medir la cantidad de agua que toman los pequeños. Sin embargo, el regreso a clases está a la vuelta de la esquina, situación que con lleva a que los niños pasen la mitad del día sin la supervisión de mamá o papá.
La buena hidratación de los niños es fundamental y es una realidad que muchas veces a los niños se les olvida tomarla pues prefieren jugar, ver tele o suelen distraerse con más facilidad. Por esta razón Glacier Water™ recomienda prestar atención a la cantidad de agua que beben al día los pequeños de la casa.
El principal objetivo de Glacier Water™ es fomentar hábitos más saludables buscando una mejor calidad de vida para las familias mexicanas.
Es por esto que, para este Back to Shool, Glacier Water™ te comparte las siguientes recomendaciones para asegurar que los niños tomen la cantidad y calidad de agua adecuada:
Enviar agua sola de calidad. El agua sola es la bebida más sana que existe para los niños. Debido a la actividad intensa de los niños, su quema de calorías es mayor que la de los adultos y por lo mismo es necesario hidratarlos siempre con agua.
TIP. Utilizar termos adecuados para ellos que sean fáciles de rellenar en caso de que se terminen el agua enviada desde casa.
La calidad de agua SÍ importa. Hoy en día encontramos un sinfín de presentaciones y modalidades para tomar agua, sin embargo, la calidad del agua en el hogar es importante. Debemos asegurarnos de que el agua que consumimos lleve a cabo los 5 procesos básicos de filtración y que no se contamine por viajar en envases de plástico de un lado a otro.
TIP. Prueba y conoce la propuesta de Glacier Water, la nueva propuesta de agua que se purifica en sus propias maquinas dispensadoras ubicadas en los centros de consumo, misma que pasa por los 5 procesos de purificación, evita el consumo de plástico y te permite autorellenar tus envases, teniendo el control siempre del agua que bebe la familia y el cuidado del envase adecuado.
Enseñarles la importancia de mantenerse hidratado. Hablar con ellos sobre los beneficios e incentivarlos a tomar agua a pesar de no tener sed, el objetivo: crear un hábito.
TIP. Podemos jugar con los pequeños y marcar sus termos con medidas, o colores, del agua que tienen que tomar durante el día o en qué momento deben de llegar al siguiente nivel. (Ejemplo: antes del recreo debes llegar a la línea roja).
Alimentación divertida. Otra forma de mantenernos hidratados es el consumo de frutas, gelatinas a base de agua, jugos naturales y/o paletas de agua naturales. Hay un sinfín de alimentos que podemos incluir en el lunch de los niños que no solo ayudarán a su hidratación, sino que también a una alimentación saludable.
TIP. Ayúdate de cortadores de estrella, corazón o cualquier figura para enviar la fruta. Entre más divertido y colorido sea el lunch más motivante es para los niños el querer comerlo.
Beneficios de una buena hidratación
- Mayor energía
- Mayor concentración y atención
- Prevenir enfermedades
- Favorece al sistema digestivo.
Únete al estilo de vida que ofrece Glacier Water™ e inspira a tener hábitos más sanos, a cuidar el medio ambiente y proveer agua de mejor calidad para todos.
Te invitamos a cuidar la HIDRATACIÓN de los niños en el próximo Back to School y ser parte de nuestro movimiento que tiene como objetivo la promoción de una Hidratación Sustentable.
Visita la página web e ingresa tu código postal para localizar el punto de venta más cercano: https://www.glacierwater.com.mx/encuentra-un-dispensador/
