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Caminar 30 minutos al día beneficia a tu perro, pero es vital acompañarlo con vacunación y prevención contra parásitos

Feb 17, 2026
Caminar 30 minutos al día beneficia a tu perro, pero es vital acompañarlo con vacunación y prevención contra parásitos
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  • Pasear fortalece el corazón, los músculos y la mente de los perros, pero cuando se encuentran en el exterior están expuestos a parásitos y agentes infecciosos
  • En el Día de Pasear a tu Perro, especialistas de MSD Salud Animal llaman a reforzar la vacunación y medicina preventiva como parte del cuidado integral

En el marco del Día de Pasear a tu Perro, que se conmemora cada 22 de febrero, especialistas en salud animal destacan la importancia de esta actividad como una práctica esencial para el bienestar físico y emocional de las mascotas. De acuerdo con la American Veterinary Medical Association (AVMA), la mayoría de los perros adultos debería realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física1, ajustando la duración e intensidad según su raza, edad y estado de salud.

Caminar de forma regular contribuye a mejorar la salud cardiovascular, mantener un peso adecuado, fortalecer músculos y articulaciones, además de brindar estimulación mental. Sin embargo, también representa un momento de exposición a riesgos. Durante los paseos, los perros pueden entrar en contacto con pulgas, garrapatas, mosquitos y larvas de parásitos, así como con agentes infecciosos presentes en parques, jardines, áreas verdes y banquetas, incluso en zonas urbanas.

«Las garrapatas suelen encontrarse en césped alto y pueden adherirse al cuerpo del perro mientras camina o explora su entorno, lo que resalta la importancia de contar con medidas de prevención constante. Por su parte, los mosquitos, comunes en espacios al aire libre, son vectores de enfermedades como la dirofilariosis o gusano del corazón, una afección grave. Por ello, la desparasitación interna y externa, así como la vacunación oportuna, son pilares fundamentales del cuidado responsable, especialmente en perros que salen de casa de forma regular», aseguró Alejandro Sánchez, Médico Veterinario y Gerente Técnico de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México.

Además de los parásitos, el contacto con otros perros y con superficies contaminadas durante los paseos incrementa el riesgo de exposición a enfermedades prevenibles por vacunación, como parvovirosis, distemper, leptospirosis, hepatitis infecciosa canina, rabia e incluso el complejo respiratorio infeccioso canino. Mantener el esquema de vacunación actualizado protege la salud individual del perro y contribuye a reducir la propagación de enfermedades en espacios públicos compartidos.

No basta con hacerlo una vez al año, ya que algunas enfermedades requieren esquemas específicos según la región, el entorno y la edad del animal para evitar que se debilite la inmunidad del perro. El proceso de vacunación inicia desde los primeros meses de vida de las mascotas. En perros, suele comenzar entre las 6 y 8 semanas.

En México, donde se estima que existen más de 43 millones de perros2, la convivencia en espacios públicos es constante. Estos mismos espacios como parques, calles y banquetas son compartidos por diversas especies, aumentando la probabilidad de exposición a parásitos y agentes infecciosos durante actividades cotidianas como los paseos.

«Pasear a tu perro es una práctica positiva y necesaria para su bienestar físico y emocional, pero debe ir acompañada de un plan integral de medicina preventiva que incluya vacunación y desparasitación interna y externa regular, a través de tratamientos con respaldo científico. Hoy existen diversas innovaciones que ofrecen esquemas de protección más prácticos y prolongados, con efectividad que puede ir desde un mes y hasta un año de duración. Este tipo de avances permiten mejorar la adherencia a los tratamientos y reducir el riesgo de enfermedades, fortaleciendo la protección de las mascotas y de las familias», señaló el especialista.

Para disfrutar de los paseos y reducir riesgos, los expertos de MSD Salud Animal destacan recomendaciones fundamentales:

  1. Consultar al Médico Veterinario antes de iniciar o modificar la rutina de ejercicio, especialmente en perros cachorros, senior, con sobrepeso o con enfermedades.
  2. Mantener al día la desparasitación interna y externa durante todo el año.
  3. Mantener al día la vacunación.
  4. Elegir horarios adecuados y cuidar las patas, evitando las horas de mayor calor o frío extremo.
  5. Asegurar que el perro lleve placa de identificación y llevar siempre collar o arnés
  6. Recoger siempre los desechos y practicar una correcta higiene de manos después del paseo.
  7. Observar señales de alerta como cojera, cansancio excesivo, jadeo intenso o cambios de comportamiento y acudir al veterinario si aparecen.

En el Día de Pasear a tu Perro, el llamado es a seguir promoviendo las caminatas como una práctica esencial para su bienestar, pero siempre acompañadas de prevención y cuidado integral, para que cada paseo sea tan saludable como placentero.

Referencia

  1. American Veterinary Medical Association. Walking your pet. https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/walking-your-pet.
  2. Instituto Nacional de Estadística y Geografía. (2021). Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado 2021 (ENBIARE 2021). https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/boletines/2021/EstSociodemo/ENBIARE_2021.pdf.
  3. Aguillón-Gutiérrez, D., Meraz-Rodríguez, Y., García-De-La-Peña, C., Ávila-Rodríguez, V., Rodríguez-Vivas, R., & Moreno-Chávez, M. (2021). Prevalence of parasites in dog’s feces of Gómez Palacio, Durango, Mexico. Abanico Veterinario, 11, 1–16. https://doi.org/10.21929/abavet2021.39.

WB: https://www.msd-salud-animal.mx/

Tags: #MSDSaludAnimalMéxico
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  • A unos meses del inicio de Copa FIFA 2026, Sabritas regresa con "Sin Sabritas, no hay partido", esta vez con un himno cantado por sus embajadores Belinda, Emmanuel y Mijares.🎵🎶🇲🇽

Además veremos a Juanpa Zurita en situaciones extrema y divertidas dónde "lo haría todo por el fútbol".⚽️♥️

#sinsabritasnohaypartido 
@belindapop 
@emmanueloficial 
@oficialmijares
@juanpazurita
  • Maggi el sazonador oficial de la Selección Nacional de México y patrocinador de la Liga BBVA MX, esta lista para la Copa FIFA 2026.

Con "Échale 5", Maggi inicia la celebración del futbol y la comida. Agregar cinco gotas de Maggi a las botanas con el sueño y esperanza de millones de aficionados de poder llegar al quinto partido.

Fue el exfutbolista Oribe Peralta quien invitó a celebrar esta fiesta mundialista con "Échale 5" a tus botonas con Maggi.

@nestlemx 
@oribepm
#échale5 
#oficialmenteinseparables
#salsamaggi
  • ¡Sabías que todo rockstar usa condón!
Llego el nuevo lanzamiento de @condonesprudence en colaboración con @rollingstonemx y @jaydelacueva. 

Es tiempo de un cambio de piel, por ello Prudence y Rolling Stone presentaron el preservativo de edición especial “Sé un rockstar”. 

#seunrockstar 
#condonesprudence 
#cambiodepiel 
#jaydelacueva 
@condonesprudence 
@rollingstonemx 
@jaydelacueva
  • Celebra el #díadelafelicidad con una deliciosa dona de @krispykrememexico en Reforma 222... 😃🍩😃🍩😃🍩

#diadelafelicidadkk
  • WaterWipes, presento hace unos días su versión renovada, que reafirman que no solo son la opción para limpiar la piel, sino cuidarla y ayuda a proteger la piel sensible.

Ahora son el doble de fuertes, más gruesas y notablemente más suaves al tacto. Diseñadas para ofrecer una limpieza efectiva sin comprometer la delicadeza que requiere la piel sensible, estas toallitas combinan resistencia y suavidad en cada pasada.

Es una propuesta mejorada que entiende que la piel sensible necesita más que limpieza: necesita cuidado constante, protección y confianza en cada aplicación.

#waterwipesmexico 
#waterwipes3en1
#lastoallitasmaspuras
#wwlimpiacuidaprotege
@waterwipes
  • Los nuevos sérums AM/PM de Cetaphil incorporan la exclusiva tecnología Gallic-AOX Power™ para el cuidado de la piel en el día y por la noche. 💚💙

El ritmo circadiano afecta el ciclo de reparación de la piel. Los sérums AM-PM 💚💙 trabajan con el ritmo natural de tu piel: defensa matutina contra los factores estresantes del día 💚, y reparación nocturna mientras tu descansas por la noche 💙. 

Ofrece protección antioxidante avanzada desde el primer día y una reparación acelerada durante la noche, con resultados visibles en tan solo 7 días.

El tiempo ha cambiado, pero tu rutina no tiene por qué.

@cetaphil_mexico 
#dermontour 
#cetaphil 
#losfavoritosdetupiel
  • ORIFLAME esta celebrando su 35 aniversario en México, y durante estos años, ha ofreciendo productos de alta calidad en 6 categorías de belleza y bienestar: Maquillaje, Cuidado de la piel, Fragancias, Cuidado personal, Suplementos alimenticios y Accesorios. 

La marca a sido ganadora de decenas de premios y reconocimientos a nivel nacional durante estos 35 años. Por su alta calidad, efectividad y por ser responsables con el medio ambiente. Brindando lo mejor de la belleza y bienestar a todos los mexicanos.

Este año será la actriz y cantante Anahi la embajadora de la marca.

@mxoriflame
@anahi
#reachyourhappyplace
  • RUMBO AL 8M la Fundación Instituto Natura | Avon nos invitó a un conversatorio con el objetivo de conocer los avances de los derechos de las mujeres en México.

Es una fecha de reflexión y responsabilidad, pues conocer nuestros derechos nos da fuerza, ejercerlos nos da libertad. 

Es momento de reconocer los avances logrados, pero  también para visibilizar los obstáculos que aún enfrentan millones de mujeres para ejercer plenamente  sus derechos.

Recordamos que es una CONMEMORACIÓN, NO CELEBRACIÓN, y nació como una DEMANDA de JUSTICIA e IGUALDAD. 
 
@institutonatura 
@neuma_mx
#rumbo8m 
#diainternacionaldelamujer 
#leyolimpia 
#ley2.0
#notodasllegamos
  • Llega COLORS by Fraiche la nueva línea de "make-up" con productos prácticos, tonos versátiles y fórmulas libres de parabenos. 

Los productos de la línea COLORS by Fraiche están disponibles tanto en la tienda en línea oficial como en sucursales físicas en todo México.

@fraiche.mx 
#colorsbyfraiche
  • Estamos a unos meses para el comienzo de la Copa Mundial de la FIFA, y una excelente sugerencia para  disfrutar los partidos es PARRILLA PARAÍSO, restaurante de asado uruguayo con un sabor mexicano ubicado al sur de la CDMX y a 15 minutos del Colosio de Santa Ursula.

Y para este evento mundialista @parrillaparaiso tiene preparado un menú especial.

Entradas frías: Betabel rostizado con mousse de queso cabra, arúgula y aceite de hoja santa.
Ensalada: Jitomate y aguacate con vinagreta de orégano.
Guarniciones: Papas fritas, hechas en casa, fritas al momento | Puré de camote, hecho en casa con camote amarillo, mantequilla y miel | Puré de papa, hecho en casa con papa blanca y mantequilla | Verduras a la parrilla, calabaza italiana, cebolla cambray, portobello, papa cambray, pimiento rojo, pimiento verde y zanahoria.
Cortes de alta calidad como Rib Eye y asado de tira, además de camarones a las brasas.
Bebidas como Mocktails (sin alcohol) y con alcohol.
Postres y barra de cafés.

Sabemos que será una excelente opción para compartir con la familia y los amigos este mundial de la FIFA 2026.

@parrillaparaiso 
#fifaworldcup 
#parrillaparaiso
  • ¡SEÑORAS! Si ustedes... a llegado la nueva SEÑORA Rosca Lecaroz & Baileys Artesanal. Suave y bañada con jarabe tres leches sabor Baileys, con glaseado cremoso qué la hace mas especial...♥️

@lecarozoficial 
@baileysmx
#señoralecaroz 
#señoradelbaileys 
#dateelgusto
  • Lyncott llevo acabo México Sensacional hace unos días, fue una experiencia gastronómica que celebra la riqueza culinaria del país a través de un recorrido por cinco regiones emblemáticas: Oaxaca, Sonora, Baja California, Puebla y Yucatán. Esta experiencia se realizó en Casa Xipe, ubicado al sur de la CDMX.

La experiencia contó con la participación de Raúl “El Negro” Araiza y Calixto Serna como anfitriones, quienes ofrecieron una clase gastronómica a los asistentes. Además hubo un recorrido por estaciones culinarias para degustar platillos representativos de cada estado. Todo bajo un ambiente inspirado en los mercados tradicionales de México.

@lyncottoficial 
@negroaraiza 
@calixtoserna_mcc 
#mexicosensacional 
#lyncott
  • HAPPY LUNAR NEW YEAR 2026!

El Año Nuevo Lunar no solo marca el inicio de un nuevo ciclo: es una invitación a renovar la energía, celebrar en familia y abrirle la puerta a la prosperidad. 

Este 2026, se da la bienvenida al Año del Caballo de Fuego. Es un signo del horóscopo chino que se caracteriza por su energía desbordante, independencia y pasión. Este signo aparece únicamente cada 60 años dentro del ciclo sexagenario chino.

El Caballo, símbolo de libertad, movimiento y determinación, se convierte en el momento perfecto para poner nuevas intenciones y nuevos comienzos.

Para sumarse a la celebración, Panda Express ofrece en cada compra en counter o en la Panda App un Sobre Rojo con beneficios exclusivos; además, al ordenar desde la app con el código HAPPYLUNARNY, es posible obtener $80 de descuento en compras mínimas de $450.

Así, a través de sus sabores, tradiciones y la energía del zodiaco chino, Panda Express invita a las familias mexicanas a compartir fortuna, esperanza y nuevos comienzos en este Año Nuevo Lunar.

@pandaexpress_mexico 
#caballodefuego 
#añolunarchino 
#happylunarnewyear2026
  • ¡Celebra este fin se semanas el Sun & Family Experience!

Sun & Family Experience, transforma un día al aire libre en un recuerdo inolvidable. Familias, niños y amantes del aire libre descubrirán estaciones de juego en jardín y alberca, retos deportivos y actividades diseñadas para todas las edades. Cada momento se convierte en una oportunidad para acumular “Banana Pesos”, que podrán canjear al final por premios y sorpresas, celebrando la alegría de estar juntos bajo el sol.

Sin costo y abierto al público, Sun & Family Experience se realiza en Casa Reforma #1245, en la CDMX los días 20 y 21 de febrero, de 10:00 a 18:00 horas. 

BANANA BOAT creo esta propuesta pensada para moverse, jugar, disfrutar y crear recuerdos, demostrando que cuando la piel está protegida, la diversión no tiene límites.

@bananaboatlatam 
@bananaboatbrand 
#SunFamilyExperience
#protegeladiversion
  • @bananaboatlatam @bananaboatbrand
  • Bonafont y ONU Mujeres conmemoran ocho años de una colaboración estratégica en México. Esta alianza se ha centrado en integrar la igualdad de género como un eje de impacto social, cultural y económico.

También se dio a conocer los pormenores de la Carrera Bonafont 2026. Anunciando la edición número 22 de la carrera para el 15 de marzo de 2026 en la Ciudad de México solamente, bajo el lema "Naturalmente Poderosas", y esperando la participación de 20,000 mujeres este año.

@bonafontmx 
@onumujeresmx 
@soymtrevino 
@michihart 
@alanafloresf 
@karenespinosavega
@macagarciar 
@cachirulaa 
#naturalmentepoderosas 
#carrerabonafont
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