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Comer bien este 2026 cuesta más… tirar la comida también

Jul 22, 2026
Comer bien este 2026 cuesta más… tirar la comida también
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  • El desperdicio no solo es pérdida: parte de su costo se traslada al precio final que paga el consumidor en el anaquel
  • Solo 1 de cada 10 consumidores calcula con precisión lo que necesita comprar para una reunión, según encuesta Cheaf 2026
  • Cheaf abre segunda tienda física de rescate de alimentos en Mercado Roma en la Ciudad de México, donde marcas, negocios y locatarios ofertan excedentes a una tercera parte de su precio

La inflación general en México cerró junio en 3.37%, su nivel más bajo en años. Sobre el papel, las familias mexicanas deberían estar respirando. Pero los números del INEGI cuentan otra historia: la canasta básica alimentaria subió 6.3% anual en mayo, casi el doble que la inflación general, y una persona necesitó 2,597 pesos al mes solo para cubrirla en zonas urbanas. La papa, el aguacate y el pollo siguieron subiendo en junio. Lo que baja en los titulares no siempre coincide con lo que sube en el carrito.

Esa brecha entre la macro y la mesa no es nueva. Lo que sí es nuevo es lo que ocurre en paralelo: cada mexicano desperdicia entre 80 y 105 kilogramos de alimentos al año, según estimaciones de la UNAM de 2025. Con los precios actuales, eso no es solo un dato ambiental, es una fuga financiera. En términos agregados, el desperdicio de alimentos en México tiene un costo estimado de 25,000 millones de dólares al año, equivalente al 2.5% del PIB.

«En tiempos de incertidumbre, el consumo se desacelera. Si la comida ya fue producida, transportada y almacenada y no se vende a tiempo, se desecha y ese costo vuelve al precio, por lo que es absorbido por el consumidor a través del alza de precios», explica Brenda Cárdenas, Directora de Marketing y Relaciones Institucionales de Cheaf en México, la plataforma que convierte el excedente de establecimientos de alimentos en oportunidades de rescate a precios reducidos.

La presión del bolsillo puede hacer lo que años de educación alimentaria no lograron: cambiar hábitos. Y el resultado, casi siempre involuntario, es que cada vez más familias mexicanas busquen comer mejor, gastar menos y tirar menos comida; incluso optando por alimentos próximos a su fecha de consumo preferente, que llegan al carrito con descuentos que la inflación hace cada vez más atractivos.

«En la mayoría de los casos no es altruismo o conciencia ambiental, es inteligencia financiera aplicada a la mesa. Y el efecto secundario de esa decisión es exactamente lo que buscamos desde la app: que cuidar el presupuesto y reducir el desperdicio sean la misma elección», apunta Cárdenas.

México no solo tiene un problema de precios. Tiene un problema de aprovechamiento. Y una parte significativa de ese problema se resuelve desde la cocina y las elecciones que se toman en materia de alimentación diaria.

Cinco hábitos sostenibles en la mesa que ayudan al bolsillo

No hay fórmula secreta. Lo que distingue a los hogares que estiran mejor su presupuesto alimentario es una combinación de hábitos simples que van a contracorriente del consumidor mexicano promedio: ese que compra por costumbre, planea poco y tira sin contabilizar. Una encuesta de Cheaf realizada este año en Ciudad de México, Guadalajara y Monterrey lo ilustra con precisión: sólo uno de cada 10 mexicanos calcula con precisión lo que necesita comprar para una reunión y el 34% compra de más cuando encuentra promociones o combos. El hábito de la abundancia tiene un costo que pocos contabilizan.

Aquí cinco hábitos que la empresa recomienda para generar un mejor aprovechamiento del presupuesto alimentario:

  1. Comprar por temporada, no por costumbre. Comprar lo que el mercado tiene de más por temporada, como hacen los cocineros profesionales, puede reducir el ticket del súper hasta un 40% sin sacrificar calidad ni variedad y fomentar una alimentación balanceada.
  2. Entender la diferencia entre «caducidad» y «consumo preferente». La fecha de consumo preferente indica que el fabricante ya no garantiza las condiciones óptimas, pero el producto sigue siendo perfectamente seguro. Entenderlo lleva a aprovechar lo que antes se tiraba. Es la lógica detrás de las tiendas físicas de rescate de alimentos: puntos de venta donde marcas de consumo y locatarios ofertan sus excedentes empaquetados —frutas y verduras, abarrotes, panadería— antes de retirarlos del anaquel, y los consumidores los adquieren a la mitad del precio original sin saber exactamente qué encontrarán, solo la categoría. Cheaf, acaba de abrir su segunda sucursal física en Mercado Roma, sumándose a la de Portales en Ciudad de México, donde los productos pueden recogerse en tienda o recibirse a domicilio por un costo adicional.
  3. Cambiar el horario y opción de compra, no el presupuesto. El rescate de alimentos tiene horario. Panaderías, cafeterías y restaurantes suben sus excedentes en diferentes momentos del día, así que se pueden «cazar» ofertas y descubrir nuevos platillos, alimentos o establecimientos sin salirse del presupuesto.
  4. Planear el menú después de ver qué hay, no antes. La compra por excedente obliga a improvisar, y eso está resultando en cocinas más creativas y menos desperdicio doméstico. El menú no empieza en la receta, empieza en lo que se encuentra disponible o a buen precio. Es la lógica de los buenos cocineros de siempre, redescubierta por necesidad.
  5. Congelar con intención, no por pánico. Cuando algo está en precio o próximo a su fecha de consumo preferente, congelarlo es la diferencia entre aprovecharlo y tirarlo. Pan artesanal, proteína, fruta madura para smoothies: el congelador bien usado puede reducir el gasto semanal en alimentos hasta un 20% sin cambiar nada más en la rutina.

«El consumidor mexicano no bajó sus estándares, simplemente está cambiando su lógica. Eso, que empezó como una respuesta a la inflación, está construyendo algo más duradero: una forma distinta de valorar lo que se pone en la mesa y de aprovechar mejor los recursos del planeta», concluye Cárdenas.

WB: https://www.cheaf.com/

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  • Este año Vips ofrece su Chile en Nogada a un precio regular de $219 pesos por pieza, disponible en versión capeada o sin capear. Además de ofrecer una gran promoción.

Promoción: 2x1 

Fechas: 11 al 16 de septiembre de 2026.

Mecánica: Pides un chile en nogada y recibes otro gratis (aplica pagando el precio regular de $219 pesos).

Presentaciones: Puedes elegir entre capeado o sin capear, sujeto a disponibilidad en sucursales participantes de todo el país.

¡Felices fiestas patrias!

@vipsmx
#chilesennogada
#fiestaspatrias
#méxico
  • Bodegas LAN, una de las bodegas más reconocidas de la Denominación de Origen Calificada Rioja, lanza "Date un sí". La campaña esta rediseñada para celebrar los 50 años de la bodega, buscando conectar de forma directa y sin complicaciones con las nuevas generaciones.

"Date un sí" invita a disfrutar de los pequeños momentos cotidianos y a conectar de forma divertida y sin preocupaciones con el vino sin tantas reglas de maridaje. Por ello esta propuesta llega a los mercados internacionales y a México.

Las Bodegas LAN representan a las tres provincias de la DOCa Rioja: Logroño, Álava y Navarra.

@bodegaslan
@rioja
#dateunsí 
#bodegaslan
  • La Rutina Multiaclaradora de Manchas Chronos Derma de Natura es un tratamiento facial diseñado para reducir el tamaño, la cantidad y la intensidad de las manchas en la piel.

Pasos de la rutina

Paso 1. Limpieza Unificadora: Un jabón en polvo enzimático con aroeira y papaína que limpia y exfolia suavemente la piel.

Paso 2. Doble Esencia: Tratamiento multiaclarador y de luminosidad que hidrata y prepara el rostro para potenciar la absorción de los siguientes activos.

Paso 3. Sérum Intensivo Multiaclarador: Sérum con 10% de niacinamida, 3% de ácido tranexámico y 1% de ácido kójico que actúa sobre la pigmentación en diferentes niveles.

Paso 4. Multiprotector Aclarador FPS 50+: Protector solar con ácido ferúlico que protege contra rayos UVA/UVB y ayuda a prevenir la reaparición de manchas.

Resultados

Inmediato: Piel más hidratada y uniforme.

Tiempo

7 días: Mayor luminosidad y brillo natural.

15 días: Aclara diferentes tipos de manchas (por sol, acné o edad).

30 días: Acción progresiva en los 5 signos de las manchas (tamaño, intensidad, número, tonalidad y uniformidad).

@natura.mexico
#RutinaMultiaclaradoradeManchas
#chronosderma
#tratamientofacial
  • LOCOS por los GRIEGOS llega en una experiencia inmersiva llamada Distrito Locura. Creada por Oikos para los fanáticos del yogurt griego. En esta aventura podras explorar sabores, texturas y espacios sensoriales totalmente interactivos.

Ubicado: Lucerna 42, colonia Juárez, CDMX.

Fechas: 4 al 6 de septiembre | 11 al 13 de septiembre.

Horarios: 11:00 a 20:00 horas.

La experiencia es gratuita, pero los accesos se ganan participando en las dinámicas exclusivas a través de las redes oficiales de @oikosmexico.

¡No te la puedes perder!

@oikosmexico 
@robegrill 
#distritolocura 
#locosporlosgriegos 
#yogurtgriego
  • Knorr presento su nueva categoría de noodles para México con el lanzamiento de Knorr Noodles Coreanos.

La nueva línea ofrece tres variedades inspiradas en sabores coreanos: Res, Vegetales y Coreano Picante, listas en solo 5 minutos y pensadas para personalizarse al estilo de cada uno.

Bajo la campaña "Del K-Pop a K-norr", Knorr no se quizo quedar atrás entre el creciente fenómeno cultural coreano que los mexicanos aman acercándolos a sabores inspirados en Corea de una manera práctica, accesible y relevante. 

Esta iniciativa se desarrolla en alianza con Las Guerreras Kpop de Netflix, e incorpora a Chingu Amiga como imagen oficial de la campaña.

@knorrmx 
@chinguamiga 
@lasguerreraskpop.oficial 
#delkpopaknorr
#kpop好きな人と繋がりたい 
#lasguerreraskpop
  • Peltre Loncherías es una propuesta inspirada en las tradicionales loncherías y en los sabores que forman parte de la vida cotidiana de la Ciudad de México, Peltre del chef Daniel Ovadia combina comida mexicana, pan recién horneado y café de especialidad en un espacio cómodo, relajado y con mucha personalidad. Tanto que "Mi lugar feliz" es la frase por la cual se define Peltre.

Su concepto también se vive a través de la arquitectura y el interiorismo. El peltre, material que da nombre al restaurante, es protagonista y se complementa con madera pulida, espejos y una exhibición de productos a la vista, creando un ambiente que se siente limpio, cálido y contemporáneo.

Sabemos que Peltre se convertira en ese lugar dónde siempre quieres regresar. Porque cada quien tiene su propia forma de disfrutarlo. Puede ser un desayuno solo para empezar bien el día, una comida con amigos, un café mientras trabajas, una reunión familiar o una parada después de salir en bici el fin de semana.

En Peltre no existe una hora incorrecta para llegar. Su propuesta está pensada para acompañar diferentes momentos del día, desde las primeras horas de la mañana hasta la noche. Esa es, justamente, La Hora de Peltre: cualquier momento es un buen momento para estar ahí.

Sucursal Nápoles
C. Pensilvania 167, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX

@peltre_loncheria
@daniel_ovadia
#milugarfeliz
#lahoradePeltre
#peltreloncheria
  • Existen frutas que son inolvidables, y Jumex y Tetra Pak® lo saben y por ello responden con el lanzamiento de Jumex Néctar, una nueva forma de distrutar la manzana, durazno y mango, desarrollada SIN SELLOS, además de ser bebidas prácticas, de calidad y en envases reciclables.

Producida con fruta 100% natural, libre de sellos y leyendas, que ha sido endulzada naturalmente solo con fruta mexicana, simboliza el punto donde todo comienza: la naturaleza, la semilla y el cuidado que da vida a cada sabor. Las presentaciones de manzana 🍎, durazno 🍑 y mango 🥭 fueron seleccionados por el gusto de los consumidores y por representar algunas de las variedades con mayor preferencia dentro de algunas de las variedades con mayor preferencia dentro de la categoría.  

@jumex.oficial
@tetrapakmx
#lanuevaexperienciadedisfrutarlafruta
#jumexnectar
#tetrapak
  • ¿Qué cambia cuando un gato cumple siete años? Más de lo que parece. Aunque continúa siendo el mismo compañero de siempre, esta edad marca el inicio de una nueva etapa en la que sus necesidades comienzan a transformarse.

Royal Canin celebró el Cat Day 2026: El séptimo cumpleaños, para hablar sobre envejecimiento felino y, sobre todo, abordar la pregunta: ¿cómo podemos 
cuidar mejor a nuestros gatos cuando comienzan a envejecer?

Alrededor de los siete años nuestros felinos comienzan la etapa de madurez en la que pueden presentarse cambios biológicos que todavía no son evidentes para sus dueños. Esto convierte esta edad en una oportunidad para fortalecer la prevención y comenzar a adaptar los cuidados antes de que aparezcan problemas de salud.

@royalcaninmexico 
#catday 
#díadelgato 
#séptimocumpleaños
  • SexyHair celebró con gran éxito su relanzamiento en un exclusivo encuentro en la Ciudad de México, donde estilistas, profesionales de la belleza e invitados especiales se dieron cita para celebrar el glamour, la creatividad y el aprendizaje, consolidando a la marca como un referente en innovación dentro de la industria del cabello.

@sexyhair 
@sexyhairmexico 
#icónicalataroja
#sexyhair 
#sexyhairmx
  • Les platicó, nos invitaron a conocer los ASICS Novablast 6 hace algunos días, además de probarlos y sentirlos en nuestros pies. Son tenis para running neutras es decir para esas pisadas neutras que ocurren cuando el pie apoya primero la parte exterior del talón y luego gira ligeramente hacia adentro de forma equilibrada, repartiendo el peso de manera uniforme por toda la planta sin inclinarse en exceso.

Puedes entrenar a diario con ellos pues están enfocados en brindar una amortiguación altamente reactiva, mayor ligereza y un impulso superior en el antepié. Destacan por su versatilidad para acumular kilómetros cómodamente a ritmos suaves o entrenamientos alegres de ritmo.

Sus características técnicas son:

Mediasuela de doble densidad. Combina la espuma principal FF BLAST MAX (absorción de impactos) con una cápsula geométrica FF TURBO SQUARED en el antepié. Esto potencia el clásico "efecto trampolín" de la saga, logrando un despegue mucho más vivo y rápido al correr.

Nueva suela ASICSGRIP. Tras varios comentarios de tracción en versiones previas, se incorporó el compuesto de caucho de montaña de la marca en la parte delantera. Garantiza un excelente agarre en asfalto húmedo y curvas cerradas. 

Upper de tejido Woven. Reemplaza la malla jacquard por un tejido plano ventilado y ligero (similar al de la Superblast 3). Abraza mejor el pie y carece de tirador en el talón para refinar su estética y peso.

Geometría y dimensiones. Mantiene un perfil maximalista con una altura de 41.5 mm en el talón y 33.5 mm en el antepié (drop de 8 mm). El peso se redujo ligeramente a unos 253 gramos en la versión de hombre y 215 gramos en la de mujer.

ASICS Novablast 6 se encuentran disponibles en tiendas deportivas oficiales y plataformas de comercio electrónico en México.

@asicsmexico
#novablast6
#runningneutras 
#asicsrunning
  • ISDIN presentó hace algunas semanas en Casa ISDIN el mayor movimiento de fotoprotección que puede hacer historia y cambiar la salud de las personas con la iniciativa global "Por un Futuro sin Cáncer de Piel" en alianza con el Congreso Mundial de Dermatología, que se llevará acabo el próximo año en nuestro pais México. Con el fin de crear conciencia sobre la prevención, promover hábitos de fotoprotección y buscar un récord mundial de movilización por la salud cutánea.

Algunos de los objetivos van desde:

Búsqueda de un Récord Mundial: El movimiento convoca a la sociedad civil a sumarse activamente mediante un gesto simbólico de fotoprotección con el fin de alcanzar un Récord Mundial de participación y concientización colectiva. 

Cultura de prevención: Médicos especialistas como el Dr. Jorge Ocampo enfatizan que la exposición a la radiación UV es acumulativa y ocurre todos los días urbanos, no solo en periodos vacacionales.

¿Cómo sumarse al movimiento?

La plataforma de ISDIN México invita a la comunidad a adoptar tres pilares fundamentales para proteger el futuro de la piel: 

Fotoprotección diaria: Utilizar protector solar los 365 días del año, incluso en días nublados o en interiores.

Autoexploración: Revisar periódicamente los lunares siguiendo la regla del ABCDE (Asimetría, Bordes, Color, Diámetro y Evolución).

Visita al especialista: Acudir al dermatólogo al menos una vez al año para un chequeo preventivo.

@isdinmexico
#porunfuturosincáncerdepiel
#isdin
  • ¡Llegó el ANTOJO de NOGADA que te ENCANTA!
Sí, llego la temporada de Nogadiza Toks. Este año la propuesta del tradicional Chile en Nogada tiene nuevas interpretaciones inspiradas en este emblemático platillo y un postre (Pay de Nuez) para acompañar uno de los momentos más esperados de la cocina mexicana.

Como parte de La Nogadiza Toks, además del tradicional Chile en Nogada, los comensales podrán disfrutar de nuevas propuestas inspiradas en este clásico mexicano:

Enchiladas Poblanas Tricolor. Con un toque de nogada que resalta su espíritu patrio.

Costras México Lindo. Queso dorado se combina con carne Certified Angus Beef® y notas dulces inspiradas en el relleno tradicional del chile en nogada.

Pechuga Patria en Nogada. Una opción con relleno suave y salsa de nogada, que ofrece un perfil delicado y equilibrado.

La Nogadiza Toks estará disponible hasta el 11 de octubre en todas las sucursales Toks del país y también podrá disfrutarse a través de la App Toks para servicio a domicilio.

@toksmx 
#lanogadizatoks 
#antojodenogada 
#nogada
  • Ganador Premium Senior 7+, alimento diseñado específicamente para cubrir todas las necesidades nutricionales de los perros en su etapa madura (a partir de los 7 años).

Esta fórmula está enriquecida para contrarrestar los problemas más comunes de la edad de los perros maduros:

Soporte articular: Contiene glucosamina y condroitina, elementos clave que ayudan a mejorar la movilidad y a proteger los cartílagos de sus articulaciones.

Salud digestiva reforzada: Incorpora prebióticos y probióticos (como Bacillus subtilis) que estimulan la microbiota intestinal, facilitando una mejor absorción de nutrientes y digestiones menos pesadas.

Sistema antioxidante: Combate el estrés oxidativo y ayuda a retrasar los signos del envejecimiento celular, fortaleciendo sus defensas naturales.

Protección dental: Cuenta con un sistema protector de la salud oral que reduce la formación de sarro y mantiene encías más sanas.

Mantenimiento muscular: Aporta un 26% de proteína bruta de alta calidad (res, pollo y cerdo), ideal para evitar la pérdida de masa muscular sin sobrecargar sus riñones.

@ganadorcroqueta
#ganadorpremiumsenior
#perroadulto
#senoir7+
  • El restaurante Ennéa se destaca este año con una de las propuestas con espíritu del Mediterráneo y de México, para celebrar al Chile en Nogada. Siendo uno de los más originales del año al fusionar la tradición mexicana con sabores e influencias del Mediterráneo y Medio Oriente. Esta creación, esta acargo del chef Axel Vázquez, rompiendo con la receta convencional para ofrecer una experiencia aromática única.

El corazón del platillo está inspirado en la receta tradicional del Keppe Bola, una de las preparaciones más representativas de la cocina levantina. Su relleno combina carne con los frutos clásicos del Chile en Nogada —durazno, plátano, chabacano, manzana y pera criolla— complementados con almendras y un delicado perfume de comino y pimienta árabe, logrando un equilibrio entre la tradición poblana y los aromas característicos del Mediterráneo.

La nogada mantiene como protagonista a la nuez de Castilla, enriquecida con pimienta árabe, nuez moscada, jerez y miel de especialidad de A de Abejas, aportando una textura sedosa y una profundidad de sabor que realza cada ingrediente. El platillo se finaliza con granada fresca y za
  • ¿Estas listo para vivir la mejor experiencia in door en México? ¡Si tu respuesta fue sí! Te platico, hace algunas semanas nos invitaron a Hasbro City, el primer y único centro de entretenimiento familiar de su tipo en Latinoamérica. Al ser un parque temático completamente techado (indoor), es el plan ideal para disfrutar en cualquier época del año sin preocuparse por el clima.

Esta experiencia se divide en zonas interactivas inspiradas como:

Transformers: Cuenta con la imponente Optimus Prime Tower para liberar adrenalina.

Monopoly: Puedes subirte a Monopoly The Ride, una montaña rusa suspendida que te da un recorrido aéreo por todo el complejo.

NERF Arena: Espacios de competencia activa que incluyen batallas con lanzadores y retos deportivos de precisión.

Power Rangers: La atracción Power Rangers Battle ofrece carros chocones capaces de dar giros de 360 grados.

Hasbro Karts: Una pista indoor equipada con Go Karts rápidos para competir como pilotos profesionales.

Potato Head: El área Potato Head Pirate Adventure, un enorme barco pirata enfocado en acertijos y dinámicas de escape room.

Arcade Avenue: Una sección masiva con más de 40 juegos interactivos y máquinas de destreza para ganar premios.

La diversión no termina aqui, cuenta con cinco restaurantes temáticos, para que la diversión sea completa. 

Ubicado en el segundo piso del centro comercial Paseo Interlomas, en Vialidad de la Palma #145 (Retorno Privada 7, Mz. 7 Lote 1-5, local 2N-23), Col. Jesús del Monte, Huixquilucan, Estado de México. Con un horario 12:00 pm a las 19:00 pm de lunes a domingo.

@hasbrocity
#monopoly
#hasbro
  • La icónica revista Chilango presenta en su edición de agosto "Con todo: Crema, queso y un poquito más". Este número lleva una sabrosa colaboración con la marca LALA México.

Es un homenaje a las mesas mexicanas "sin reglas". Celebra esa costumbre tan nuestra de que un platillo nunca se queda tal como sale de la cocina; al contrario, el verdadero toque final ocurre cuando le echamos su buena cucharada de crema, una lluvia de queso rallado y esa salsa extra al gusto.

@chilangocom
@lalamexico
#Contodocremaquesoyunpoquitomás
#sinreglas
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