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En México existen más de 10 tipos de pozole, donde el ingrediente principal es ¡la carne de cerdo!

Sep 11, 2023
En México existen más de 10 tipos de pozole, donde el ingrediente principal es ¡la carne de cerdo!
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  • De origen prehispánico, el pozole se ha convertido en máximo referente de la gastronomía mexicana y sus ingredientes estrella son la carne de cerdo y el maíz cacahuazintle
  • La carne de cerdo es una de las proteínas animales preferidas por los mexicanos, ya que el consumo nacional per cápita es de 22.1 kilos al año

El pozole es uno de los platillos más icónicos de México. La palabra viene del náhuatl “pozolli” que significa “espumoso” pero los mexicanos vemos en este plato miles de años de tradición, cultura y mucho sabor.

Se cree que su creación se remonta a la época prehispánica (1300-1521), cuando el pozole era preparado para el emperador Moctezuma y que, al mismo tiempo, era ofrendado al Dios Xipe Tótec, señor de la fertilidad y la regeneración del maíz y la guerra.1

La tradición de comer pozole en septiembre está relacionada con la cosecha del maíz de la variedad conocida como cacahuazintle, época ideal para su cosecha. Además, otro de los ingredientes principales en esta preparación es la carne de cerdo, proteína con gran aceptación en nuestro país, ya que, de acuerdo con datos del Consejo Mexicano de la Carne, el consumo de los mexicanos cifró un ritmo de crecimiento anual de 4.7% para el periodo de 2017 a 2022, y el consumo nacional por persona alcanzó 22.1 kilos en 2022.2

“La carne de cerdo es un ingrediente común en la dieta mexicana y gracias a las medidas sanitarias del sector porcícola que incluye la mejora en la alimentación y salud de los cerdos, la calidad nutricional de esta proteína ha aumentado. Desde MSD Salud Animal en México, nuestro compromiso es fomentar la seguridad alimentaria y el bienestar de los animales y las personas”, dijo Raúl García, Gerente Técnico de la Unidad de Porcicultura de MSD Salud Animal en México.

El pozole es uno de los principales referentes de la gastronomía mexicana y es durante las Fiestas Patrias donde aumenta su preparación y consumo. Con el transcurso de los años, la receta se ha adaptado de acuerdo con las tradiciones y sabores de todos los estados del país, actualmente, se conocen más de 10 estilos de pozole mexicano preparados con carne cerdo y diversos granos, dos ingredientes indispensables en su preparación. A continuación, te presentamos las recetas más populares en México.

  • Pozole verde blanco y rojo. Son los estilos más populares del país y sus ingredientes principales son un caldo como base del platillo, carne de cerdo, maíz cacahuazintle, hierbas de olor, lechuga y rábanos. El color dependerá del chile con que se condimente; chiles frescos y tomate para el verde y chile ancho y guajillo para el rojo.
  • Pozole mar y tierra. Este estilo viene de las costas de Colima, Nayarit y Jalisco, cuyo principal ingrediente es el caldo de camarón, combinado con manteca y carne de cerdo, pulpo, camarón y almejas.
  • Pozole de frijol. Preparación popular de Guerrero, también conocido como “Camagua”. Destaca la presencia de elote en trozos o desgranado, frijol negro, epazote y carne de cerdo.
  • Pozole batido. Esta receta es tradicional de Michoacán y se prepara con maíz colorado y carne de cerdo, en algunas regiones del estado se incluye pinole para que espese o bien, se cuecen los granos de maíz hasta que se desintegran, dando la textura deseada.
  • Pozole jalisciense. Es una de las versiones de pozole rojo más icónicas del país, color obtenido por la mezcla de chiles puya y guajillo; la carne de cerdo es la proteína ideal para esta receta.
  • Pozole de elote. Michoacán y Jalisco son los estados creadores de este pozole preparado con carne de cerdo que, en lugar de maíz cacahuazintle se añaden granos de elote.
  • Pozole de trigo o garbanzo. Es común encontrar esta receta en el Estado de México, Michoacán y Sonora; se prepara con trigo en grano o garbanzos, calabaza, nopal, cebollas, zanahoria, verdolagas, rábano y chiles verdes. Los Yaquis, pueblo de Sonora, acostumbra a elaborarlo con manteca y carne de cerdo.

La carne de cerdo es rica no solo en sabor, también en una buena fuente de proteínas, vitaminas B6, B12, tiamina, niacina, riboflavina y ácido pantoténico, compuestos fundamentales para el desarrollo humano.

“Cumpliendo con nuestra misión ‘La Ciencia de los Animales más Sanos’, en MSD Salud Animal en México ofrecemos herramientas innovadoras y fáciles de usar para el sector porcícola con el objetivo de que puedan cumplir con las estrictas reglas del bienestar animal y garantizando también la seguridad alimentaria de la población”, finalizó Raúl García, Gerente Técnico de la Unidad de Porcicultura de MSD Salud Animal en México.

Referencias

  1. Consejo Mexicano de la Carne. Compendio estadístico 2023.
  2. Gobierno de México. Pozole, profunda historia en cada plato. https://www.gob.mx/agricultura/articulos/pozole-profunda-historia-en-cada-plato
  3. Otros tipos de pozole para festejar el grito. https://laroussecocina.mx/blog/otros-tipos-de-pozole-para-festejar-el-grito/

WB: https://www.msd-salud-animal.mx/

Tags: carne de cerdotipos de pozole
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  • Maggi el sazonador oficial de la Selección Nacional de México y patrocinador de la Liga BBVA MX, esta lista para la Copa FIFA 2026.

Con "Échale 5", Maggi inicia la celebración del futbol y la comida. Agregar cinco gotas de Maggi a las botanas con el sueño y esperanza de millones de aficionados de poder llegar al quinto partido.

Fue el exfutbolista Oribe Peralta quien invitó a celebrar esta fiesta mundialista con "Échale 5" a tus botonas con Maggi.

@nestlemx 
@oribepm
#échale5 
#oficialmenteinseparables
#salsamaggi
  • ¡Sabías que todo rockstar usa condón!
Llego el nuevo lanzamiento de @condonesprudence en colaboración con @rollingstonemx y @jaydelacueva. 

Es tiempo de un cambio de piel, por ello Prudence y Rolling Stone presentaron el preservativo de edición especial “Sé un rockstar”. 

#seunrockstar 
#condonesprudence 
#cambiodepiel 
#jaydelacueva 
@condonesprudence 
@rollingstonemx 
@jaydelacueva
  • Celebra el #díadelafelicidad con una deliciosa dona de @krispykrememexico en Reforma 222... 😃🍩😃🍩😃🍩

#diadelafelicidadkk
  • WaterWipes, presento hace unos días su versión renovada, que reafirman que no solo son la opción para limpiar la piel, sino cuidarla y ayuda a proteger la piel sensible.

Ahora son el doble de fuertes, más gruesas y notablemente más suaves al tacto. Diseñadas para ofrecer una limpieza efectiva sin comprometer la delicadeza que requiere la piel sensible, estas toallitas combinan resistencia y suavidad en cada pasada.

Es una propuesta mejorada que entiende que la piel sensible necesita más que limpieza: necesita cuidado constante, protección y confianza en cada aplicación.

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  • Los nuevos sérums AM/PM de Cetaphil incorporan la exclusiva tecnología Gallic-AOX Power™ para el cuidado de la piel en el día y por la noche. 💚💙

El ritmo circadiano afecta el ciclo de reparación de la piel. Los sérums AM-PM 💚💙 trabajan con el ritmo natural de tu piel: defensa matutina contra los factores estresantes del día 💚, y reparación nocturna mientras tu descansas por la noche 💙. 

Ofrece protección antioxidante avanzada desde el primer día y una reparación acelerada durante la noche, con resultados visibles en tan solo 7 días.

El tiempo ha cambiado, pero tu rutina no tiene por qué.

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#dermontour 
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  • ORIFLAME esta celebrando su 35 aniversario en México, y durante estos años, ha ofreciendo productos de alta calidad en 6 categorías de belleza y bienestar: Maquillaje, Cuidado de la piel, Fragancias, Cuidado personal, Suplementos alimenticios y Accesorios. 

La marca a sido ganadora de decenas de premios y reconocimientos a nivel nacional durante estos 35 años. Por su alta calidad, efectividad y por ser responsables con el medio ambiente. Brindando lo mejor de la belleza y bienestar a todos los mexicanos.

Este año será la actriz y cantante Anahi la embajadora de la marca.

@mxoriflame
@anahi
#reachyourhappyplace
  • RUMBO AL 8M la Fundación Instituto Natura | Avon nos invitó a un conversatorio con el objetivo de conocer los avances de los derechos de las mujeres en México.

Es una fecha de reflexión y responsabilidad, pues conocer nuestros derechos nos da fuerza, ejercerlos nos da libertad. 

Es momento de reconocer los avances logrados, pero  también para visibilizar los obstáculos que aún enfrentan millones de mujeres para ejercer plenamente  sus derechos.

Recordamos que es una CONMEMORACIÓN, NO CELEBRACIÓN, y nació como una DEMANDA de JUSTICIA e IGUALDAD. 
 
@institutonatura 
@neuma_mx
#rumbo8m 
#diainternacionaldelamujer 
#leyolimpia 
#ley2.0
#notodasllegamos
  • Llega COLORS by Fraiche la nueva línea de "make-up" con productos prácticos, tonos versátiles y fórmulas libres de parabenos. 

Los productos de la línea COLORS by Fraiche están disponibles tanto en la tienda en línea oficial como en sucursales físicas en todo México.

@fraiche.mx 
#colorsbyfraiche
  • Estamos a unos meses para el comienzo de la Copa Mundial de la FIFA, y una excelente sugerencia para  disfrutar los partidos es PARRILLA PARAÍSO, restaurante de asado uruguayo con un sabor mexicano ubicado al sur de la CDMX y a 15 minutos del Colosio de Santa Ursula.

Y para este evento mundialista @parrillaparaiso tiene preparado un menú especial.

Entradas frías: Betabel rostizado con mousse de queso cabra, arúgula y aceite de hoja santa.
Ensalada: Jitomate y aguacate con vinagreta de orégano.
Guarniciones: Papas fritas, hechas en casa, fritas al momento | Puré de camote, hecho en casa con camote amarillo, mantequilla y miel | Puré de papa, hecho en casa con papa blanca y mantequilla | Verduras a la parrilla, calabaza italiana, cebolla cambray, portobello, papa cambray, pimiento rojo, pimiento verde y zanahoria.
Cortes de alta calidad como Rib Eye y asado de tira, además de camarones a las brasas.
Bebidas como Mocktails (sin alcohol) y con alcohol.
Postres y barra de cafés.

Sabemos que será una excelente opción para compartir con la familia y los amigos este mundial de la FIFA 2026.

@parrillaparaiso 
#fifaworldcup 
#parrillaparaiso
  • ¡SEÑORAS! Si ustedes... a llegado la nueva SEÑORA Rosca Lecaroz & Baileys Artesanal. Suave y bañada con jarabe tres leches sabor Baileys, con glaseado cremoso qué la hace mas especial...♥️

@lecarozoficial 
@baileysmx
#señoralecaroz 
#señoradelbaileys 
#dateelgusto
  • Lyncott llevo acabo México Sensacional hace unos días, fue una experiencia gastronómica que celebra la riqueza culinaria del país a través de un recorrido por cinco regiones emblemáticas: Oaxaca, Sonora, Baja California, Puebla y Yucatán. Esta experiencia se realizó en Casa Xipe, ubicado al sur de la CDMX.

La experiencia contó con la participación de Raúl “El Negro” Araiza y Calixto Serna como anfitriones, quienes ofrecieron una clase gastronómica a los asistentes. Además hubo un recorrido por estaciones culinarias para degustar platillos representativos de cada estado. Todo bajo un ambiente inspirado en los mercados tradicionales de México.

@lyncottoficial 
@negroaraiza 
@calixtoserna_mcc 
#mexicosensacional 
#lyncott
  • HAPPY LUNAR NEW YEAR 2026!

El Año Nuevo Lunar no solo marca el inicio de un nuevo ciclo: es una invitación a renovar la energía, celebrar en familia y abrirle la puerta a la prosperidad. 

Este 2026, se da la bienvenida al Año del Caballo de Fuego. Es un signo del horóscopo chino que se caracteriza por su energía desbordante, independencia y pasión. Este signo aparece únicamente cada 60 años dentro del ciclo sexagenario chino.

El Caballo, símbolo de libertad, movimiento y determinación, se convierte en el momento perfecto para poner nuevas intenciones y nuevos comienzos.

Para sumarse a la celebración, Panda Express ofrece en cada compra en counter o en la Panda App un Sobre Rojo con beneficios exclusivos; además, al ordenar desde la app con el código HAPPYLUNARNY, es posible obtener $80 de descuento en compras mínimas de $450.

Así, a través de sus sabores, tradiciones y la energía del zodiaco chino, Panda Express invita a las familias mexicanas a compartir fortuna, esperanza y nuevos comienzos en este Año Nuevo Lunar.

@pandaexpress_mexico 
#caballodefuego 
#añolunarchino 
#happylunarnewyear2026
  • ¡Celebra este fin se semanas el Sun & Family Experience!

Sun & Family Experience, transforma un día al aire libre en un recuerdo inolvidable. Familias, niños y amantes del aire libre descubrirán estaciones de juego en jardín y alberca, retos deportivos y actividades diseñadas para todas las edades. Cada momento se convierte en una oportunidad para acumular “Banana Pesos”, que podrán canjear al final por premios y sorpresas, celebrando la alegría de estar juntos bajo el sol.

Sin costo y abierto al público, Sun & Family Experience se realiza en Casa Reforma #1245, en la CDMX los días 20 y 21 de febrero, de 10:00 a 18:00 horas. 

BANANA BOAT creo esta propuesta pensada para moverse, jugar, disfrutar y crear recuerdos, demostrando que cuando la piel está protegida, la diversión no tiene límites.

@bananaboatlatam 
@bananaboatbrand 
#SunFamilyExperience
#protegeladiversion
  • @bananaboatlatam @bananaboatbrand
  • Bonafont y ONU Mujeres conmemoran ocho años de una colaboración estratégica en México. Esta alianza se ha centrado en integrar la igualdad de género como un eje de impacto social, cultural y económico.

También se dio a conocer los pormenores de la Carrera Bonafont 2026. Anunciando la edición número 22 de la carrera para el 15 de marzo de 2026 en la Ciudad de México solamente, bajo el lema "Naturalmente Poderosas", y esperando la participación de 20,000 mujeres este año.

@bonafontmx 
@onumujeresmx 
@soymtrevino 
@michihart 
@alanafloresf 
@karenespinosavega
@macagarciar 
@cachirulaa 
#naturalmentepoderosas 
#carrerabonafont
  • Se necesitaba hablar La Neta sobre el yogurt, y hace unos días Lala® derribo los mitos más comunes sobre este alimento que ha estado presente durante generaciones en las rutinas de los mexicanos, y que hoy vuelve a cobrar relevancia como una opción real, versátil y funcional para el bienestar diario.

La neta es que un yogurt puede mejorar cómo nos sentimos desde dentro. Apoya la microbiota intestinal, facilita la digestión, contribuye a una mejor absorción de nutrientes y fortalece el sistema inmune. Es funcional, es completo y está al alcance de todos.

Cuando se trata de yogurt, Lala es experta. Yogurt Lala® contiene millones de lactobacilos vivos que ayudan a la digestión, utiliza frutas naturales. 

@lalamexico 
@danielamagun 
#LaNetaYogurtLala
#yogurtlala 
#laneta
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