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En México existen más de 10 tipos de pozole, donde el ingrediente principal es ¡la carne de cerdo!

Sep 11, 2023
En México existen más de 10 tipos de pozole, donde el ingrediente principal es ¡la carne de cerdo!
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  • De origen prehispánico, el pozole se ha convertido en máximo referente de la gastronomía mexicana y sus ingredientes estrella son la carne de cerdo y el maíz cacahuazintle
  • La carne de cerdo es una de las proteínas animales preferidas por los mexicanos, ya que el consumo nacional per cápita es de 22.1 kilos al año

El pozole es uno de los platillos más icónicos de México. La palabra viene del náhuatl “pozolli” que significa “espumoso” pero los mexicanos vemos en este plato miles de años de tradición, cultura y mucho sabor.

Se cree que su creación se remonta a la época prehispánica (1300-1521), cuando el pozole era preparado para el emperador Moctezuma y que, al mismo tiempo, era ofrendado al Dios Xipe Tótec, señor de la fertilidad y la regeneración del maíz y la guerra.1

La tradición de comer pozole en septiembre está relacionada con la cosecha del maíz de la variedad conocida como cacahuazintle, época ideal para su cosecha. Además, otro de los ingredientes principales en esta preparación es la carne de cerdo, proteína con gran aceptación en nuestro país, ya que, de acuerdo con datos del Consejo Mexicano de la Carne, el consumo de los mexicanos cifró un ritmo de crecimiento anual de 4.7% para el periodo de 2017 a 2022, y el consumo nacional por persona alcanzó 22.1 kilos en 2022.2

“La carne de cerdo es un ingrediente común en la dieta mexicana y gracias a las medidas sanitarias del sector porcícola que incluye la mejora en la alimentación y salud de los cerdos, la calidad nutricional de esta proteína ha aumentado. Desde MSD Salud Animal en México, nuestro compromiso es fomentar la seguridad alimentaria y el bienestar de los animales y las personas”, dijo Raúl García, Gerente Técnico de la Unidad de Porcicultura de MSD Salud Animal en México.

El pozole es uno de los principales referentes de la gastronomía mexicana y es durante las Fiestas Patrias donde aumenta su preparación y consumo. Con el transcurso de los años, la receta se ha adaptado de acuerdo con las tradiciones y sabores de todos los estados del país, actualmente, se conocen más de 10 estilos de pozole mexicano preparados con carne cerdo y diversos granos, dos ingredientes indispensables en su preparación. A continuación, te presentamos las recetas más populares en México.

  • Pozole verde blanco y rojo. Son los estilos más populares del país y sus ingredientes principales son un caldo como base del platillo, carne de cerdo, maíz cacahuazintle, hierbas de olor, lechuga y rábanos. El color dependerá del chile con que se condimente; chiles frescos y tomate para el verde y chile ancho y guajillo para el rojo.
  • Pozole mar y tierra. Este estilo viene de las costas de Colima, Nayarit y Jalisco, cuyo principal ingrediente es el caldo de camarón, combinado con manteca y carne de cerdo, pulpo, camarón y almejas.
  • Pozole de frijol. Preparación popular de Guerrero, también conocido como “Camagua”. Destaca la presencia de elote en trozos o desgranado, frijol negro, epazote y carne de cerdo.
  • Pozole batido. Esta receta es tradicional de Michoacán y se prepara con maíz colorado y carne de cerdo, en algunas regiones del estado se incluye pinole para que espese o bien, se cuecen los granos de maíz hasta que se desintegran, dando la textura deseada.
  • Pozole jalisciense. Es una de las versiones de pozole rojo más icónicas del país, color obtenido por la mezcla de chiles puya y guajillo; la carne de cerdo es la proteína ideal para esta receta.
  • Pozole de elote. Michoacán y Jalisco son los estados creadores de este pozole preparado con carne de cerdo que, en lugar de maíz cacahuazintle se añaden granos de elote.
  • Pozole de trigo o garbanzo. Es común encontrar esta receta en el Estado de México, Michoacán y Sonora; se prepara con trigo en grano o garbanzos, calabaza, nopal, cebollas, zanahoria, verdolagas, rábano y chiles verdes. Los Yaquis, pueblo de Sonora, acostumbra a elaborarlo con manteca y carne de cerdo.

La carne de cerdo es rica no solo en sabor, también en una buena fuente de proteínas, vitaminas B6, B12, tiamina, niacina, riboflavina y ácido pantoténico, compuestos fundamentales para el desarrollo humano.

“Cumpliendo con nuestra misión ‘La Ciencia de los Animales más Sanos’, en MSD Salud Animal en México ofrecemos herramientas innovadoras y fáciles de usar para el sector porcícola con el objetivo de que puedan cumplir con las estrictas reglas del bienestar animal y garantizando también la seguridad alimentaria de la población”, finalizó Raúl García, Gerente Técnico de la Unidad de Porcicultura de MSD Salud Animal en México.

Referencias

  1. Consejo Mexicano de la Carne. Compendio estadístico 2023.
  2. Gobierno de México. Pozole, profunda historia en cada plato. https://www.gob.mx/agricultura/articulos/pozole-profunda-historia-en-cada-plato
  3. Otros tipos de pozole para festejar el grito. https://laroussecocina.mx/blog/otros-tipos-de-pozole-para-festejar-el-grito/

WB: https://www.msd-salud-animal.mx/

Tags: carne de cerdotipos de pozole
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La pasión se vive mejor desde PALCO RUFFLES, donde podrás disfrutar los partidos con buena compañía, intensidad en cada jugada y por supuesto el CRUNCH inconfundible de RUFFLES.

Solo necesitas registrarte en https://cloud.sabritasmexico.com/RUFFLES_FWC_2026_MX_REGISTRATION_LANDING y llevar una BOLSA DE RUFFLES 

LUGAR
Medellin 65
Roma Norte

FECHA
Del 11 de junio
al 19 de julio

HORA
10:00 AM a 22:00 PM

@ruffles_mx
@kikingf
@faisirrito

#PalcoRuffles
#Ruffles
  • El verano esta por llegar, y la marca de Helados Holanda presento la nueva Nieve de Mango Flamin’ Hot, un formato ideal para compartir con la familia y amigos, y porque no ponerte creativo preparando deliciosos mocktails, para esos días calurosos. Haber como te suena esto, Margarita Flamin’ Hot, Mojito Holanda o Mango Cantarito, todos ellos preparandos con ese picor que la fruta con chile, y el contraste entre dulce y picante, dando esas combinaciones que nacen del antojo que solo nosotros los mexicanos lo conocemos, siendo algo muy nuestro a la hora de disfrutar la comida, y también las bebidas. 🥭 + 🔥

Esta alianza se hace presente gracias a Helados Holanda y PepsiCo.

¡LO PICANTE NUNCA FUE TAN REFRESCANTE!

@heladosholandamx 
@pepsicomex 
#holandaflaminhot
#flaminhot 
#nievedemango 
#heladosholandaalegratudía
  • Avon presentó en la Ciudad de México hace algunas semanas su nueva imagen y un nuevo logo renovado como parte de su 140º aniversario evolucionando hacia un concepto FemTech (startup digital enfocada en tecnología, innovación y bienestar femenino). 

Fue una noche dónde además de conocer esta nueva imagen, se presentó a su nueva embajadora oficial la conductora Tania Rincón.

#nuevaavon
#avonmx 
@avonmexico 
@taniarin
  • FUTLÁN Tierra de Fútbol abrirá sus puertas para dar comienzo a la experiencia más grande, llena de emoción, energía y momentos inolvidables: FIFA WORLD CUP 2026.

A partir del 1 de junio y hasta 19 de julio FUTLÁN Tierra de Fútbol será el punto de encuentro oficial del torneo más importante del verano en México. Podrás disfrutar 50 partidos en vivo, gastronomía, 23 juegos mecánicos, instalaciones artísticas y los mejores shows — todo dentro de Aztlán, Feria de Chapultepec.

El lanzamiento FUTLÁN Tierra de Fútbol se llevó acabo hace algunas semanas, y estuvo a cargo de Oswaldo Sánchez Ex futbolista, Memo Rojas Piloto, Mario Osorio Conductor de Radio y Héctor Moreno Ex futbolista en una noche donde la fiesta fue la protagonista.

@futlanmx
@aztlan.feriadechapultepec
@sanoswaldotd
@memorojas15
@marianoosoriooficial
@hectormorenoh
#aztlánferiadechapultepec
#hazloaztlán
#futlán
#fifa2026
  • "Ganamos con Coppel" es la campaña oficial veraniega de Coppel, diseñada como una gran fiesta futbolera que integra ofertas comerciales, lanzamientos exclusivos y dinámicas para conectar con la pasión deportiva.

Esta campaña cuenta como embajadores al icónico arquero de la Selección Mexicana, Guillermo "Memo" Ochoa, al exfutbolistas Oribe Peralta y las reconocidas creadoras de contenido Ara y Fer Hernández. 

Tambien se presentaron las Tarjeta Conmemorativas de Crédito Coppel lanzadas junto con Visa, cuatro tarjetas de débito y crédito conmemorativas e inspiradas en la Copa Mundial de la FIFA 2026™.

Es Oribe Peralta el vocero principal desde la división de BanCoppel para promover estas herramientas financieras y los beneficios que ofrecen a los clientes. 

#ganamosconcoppel 
#coppel 
@coppel 
@yosoy8a 
@oribepm 
@arayfer_hernandez
  • Takis "La Botana de la Afición más Intensa", se une al verano mundialista con un himno oficial. Una canción dedicada al fervor futbolístico interpretada por el cantante Daaz junto a los creadores de contenido SoytuAlex y Paquideus.

Acompañado además de contenidos digitales para su amplificación en redes sociales y plataformas digitales representando distintas formas de vivir la pasión por el fútbol, lo podras disfruta hasta julio.

Y todos gritamos: ¡Fuegoooo!🔥

#laaficiónmásintensa
#takis
#fuego
@takis_mx
@daaz_oficial
@soytualex
@paquideus
  • Hace algunos dias tuvimos la oportunidad de explorar nuestros sentidos de la mano de Splenda, dónde el olfato y el gusto nos llevaron por sensaciones relajantes y deliciosas, sin pensar en el consumo de azúcar y sin modificar nuestros hábitos y decisiones cotidianas.

Bajo el slogan Yo uso Splenda, ¿y tú?, Splenda® busca
momentos reales del día a día, acompañando a las personas con opciones prácticas que hagan más sencilla la elección consciente, sin complicar su rutina.

La sustitución del azúcar en el consumo diario puede contribuir al control del peso y al manejo de la glucosa. 

#yousosplenda
#splenda
#controldepeso
#glucosa
@splendalatam
  • Vips, el restaurante familiar más grande de México, llevó acabo el pasado 30 de abril, Día del Niño su iniciativa "Un solo corazón por la niñez". Buscando consentir a más de 3 mil niñas y niños en situación vulnerable y sus familias, beneficiarios del Movimiento Va por Mi Cuenta, en 83 restaurantes de Vips a nivel nacional.

Esta acción se realizo en colaboración con Fundación Alsea, A.C. y la Red de Bancos de Alimentos de México (BAMX) para combatir la carencia alimentaria infantil.

Además Vips recibió un reconocimiento especial por parte de CANIRAC CDMX por su permanente labor en la transformación social del país.

Es claro para Vips que la suma de voluntades entre el sector privado y la sociedad civil son importantes para llevar iniciativas de este tipo.

¡NOS VEMOS EN VIPS!

#unsolocorazónporlaniñez 
#diadelniño 
#vips 
@vipsmx
  • ¿Sabías que existe una deliciosa forma de apoyar con una 🍩 de azúcar?

Soriana Fundación relanzo su iniciativa "La D🍩NA que DON♥️".

Esta iniciativa tiene como fin ESTUFAS ECOLÓGICAS a comunidades rurales de Chiapas, Veracruz, Puebla y Yucatán, mejorando la salud de las familias y por supuesto a la disminución de la tala de árboles. 

Cada vez que compres una DONA de Azúcar apoyas a esta iniciativa. La cuál forma parte de los esfuerzos de responsabilidad social de Soriana, enfocados en nutrición, niñez y apoyo comunitario.

@soriana 
#ladonaquedona 
#dona🍩
  • Eucerin presento su nuevo Sun Oil Control Serum UV ultraligero un lanzamiento que va mas allá de un protector solar entre el skincare y el maquillaje. Con una textura tipo serum, de rápida absorción y una sensación ultraligera se convierte en parte de nuestra  rutina de skincare. Contiene FPS 50+ con protección contra los rayos UVA y UVB, además defensa contra la luz azul y la contaminación y el efecto antibrillo.

#myspfobsessionera 
#eucerin 
#SunOilControlSerumUV
@eucerin.latam 
@eucerin
  • Los icónicos TENIS PANAM RASTA siguen este 2026 con su 4ta Generación, diseñada en colaboración con @gastonbernardou de Los Auténticos Decadentes.

En una NOCHE REGGEA donde Gastó Bernardou tuvo como invitados para este lanzamiento los mejores cantantes de reggae de México: @taapagrooveoficial, @mariana.teutli, @maurenmendo, @grelapepe, @i_rushta y @elsaidcuevas. Se dio esta presentación de los TENIS PANAM RASTA 🇯🇲👟🎶🎵🪇🪘

@panamoficial
@gastonbernardou 
@autenticosdecadentes
#tenispanam
#tenispanamrasta
  • U.S. MEAT y USA Rice trae «Sabores Sostenibles 2026»: Gastronomía y compromiso con el planeta en la Ciudad de México, Puebla e Hidalgo

Iniciativa que une la alta gastronomía con un impacto
positivo en el medio ambiente.

Este año se une a la iniciativa @usaricemexico como patrocinador oficial, con el objetivo de amplificar su impacto y llevar esta iniciativa aún más lejos.

Durante todo el mes de mayo, doce reconocidos restaurantes de la Ciudad de México, Puebla y Pachuca se suman a esta propuesta presentando platillos especiales elaborados con carne americana (res y cerdo), arroz americanos, destacando la calidad, versatilidad y sostenibilidad de estos ingredientes.

@usmef_mexico
@naturalia_ac
#saboressostenibles
  • Un nuevo enfoque en la nutrición femenina se ha puesto bajo los reflectores, siendo dos elementos fundamentales que trabajan en perfecta armonía: la salud de la microbiota intestinal y el consumo adecuado de proteína. 

Para mantener este sistema en equilibrio, la incorporación de alimentos fermentados, como el kéfir, ha cobrado especial relevancia. En este sentido Lifeway han ganado protagonismo al ofrecer productos con 12 cepas de probióticos, que contribuyen a diversificar y equilibrar la microbiota intestinal, además de apoyar la respuesta del sistema inmunológico de manera práctica dentro de la alimentación diaria. Consumido de forma regular, el kéfir puede contribuir a la salud digestiva y al equilibrio del organismo, lo que se refleja también en aspectos como la salud de la piel, el cabello y las uñas. 

Por ello el cuidar la microbiota intestinal y asegurar un consumo adecuado de proteína puede marcar una diferencia significativa en la energía, el metabolismo y el bienestar general de las mujeres.

#nutriciónfemenina
#kéfir 
@lifewaykefirmexico
  • TRANSFORMANDO EL FUTURO DE TU HOGAR, no es solo un slogan. Es utilizar la inteligencia artificial y automatización avanzada para simplificar las tareas cotidianas de la casa. 

DREAME a lanzado sus nuevas categorías de productos diseñados para una vida más inteligente: 

Limpieza autónoma avanzada: Dreame D20 Ultra y la X60 Max Ultra Complete redefinen la limpieza con estaciones de autovaciado, mapeo de precisión y diseños ultradelgados.

Nueva vertical de seguridad: Sistemas de seguridad para el hogar que integran el ecosistema inteligente de la marca. 

Purificación de aire: Purificadores diseñados para mejorar la salud ambiental en interiores. 

Cuidado personal y belleza: Línea de productos premium, como secadores de pelo de alta tecnología que combinan diseño y potencia. 

#Transformandoelfuturodetuhogar
#dreame 
@dreamemx 
@sebastianrulli
  • El Poder del COLOR, no es solo una experiencia de coloración, va mas allá de un simple cambio de color, es todo un estado de ánimo, glow que se nota, good vives only y sobretodo es un cambio de look con identidad, emociones y decisión de cambiar...

#wellamexico
#elpoderdelcolor
@wellamexico
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