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Home Fitness & Healt

La lipohipertrofia puede afectar el control de la diabetes: especialistas internacionales presentan nuevas recomendaciones para su prevención

Ago 10, 2026
La lipohipertrofia puede afectar el control de la diabetes: especialistas internacionales presentan nuevas recomendaciones para su prevención
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  • La lipohipertrofia afecta entre el 29% y el 76% de las personas tratadas con insulina, pero todavía puede pasar desapercibida

Un grupo internacional de especialistas publicó nuevas recomendaciones para prevenir, identificar y manejar la lipohipertrofia en personas que utilizan insulina por vía subcutánea.

La lipohipertrofia es una alteración del tejido graso que puede desarrollarse en las zonas donde se administra insulina repetidamente. Puede sentirse como un área engrosada, endurecida, elástica o con pequeños bultos debajo de la piel. En algunos casos son visibles, en otros, solo pueden identificarse mediante una evaluación cuidadosa. Aunque es una de las complicaciones más frecuentes relacionadas con la aplicación de insulina, continúa siendo frecuentemente subdiagnosticada.

La importancia de identificarla no está relacionada únicamente con la apariencia de la piel. Aplicar insulina en una zona con lipohipertrofia puede producir una absorción menos predecible, aumentar la variación de la glucosa y dificultar el control de la diabetes. También pueden provocar niveles más altos de hemoglobina glucosilada, mayor riesgo de hipoglucemia y necesidad de utilizar dosis de insulina hasta un 25% más elevadas para alcanzar un control glucémico.

Las recomendaciones para su prevención fueron desarrolladas por un panel formado por 13 especialistas internacionales con experiencia en endocrinología, atención primaria, investigación y manejo de la diabetes. Después de una revisión de la literatura y cinco rondas de evaluación, el grupo acordó 15 recomendaciones basadas en consenso relacionadas con los factores de riesgo, la detección, la prevención, el manejo y la educación sobre la lipohipertrofia.

Mariana Buss, PhD, profesional de Medical Affairs en embecta™ Latinoamérica, explica que «muchas personas continúan utilizando la misma zona porque allí las inyecciones resultan menos dolorosas. Sin embargo, esa práctica favorece el desarrollo de la lipohipertrofia y puede alterar la absorción de la insulina».

La falta de una rotación sistemática de los sitios de aplicación de insulina fue identificada por los especialistas como el principal factor de riesgo modificable para desarrollar lipohipertrofia. De acuerdo con el artículo, las personas que aplican insulina repetidamente en el mismo sitio presentan un riesgo nueve veces mayor de desarrollarla que aquellas que sí realizan ésta rotación.

En lugar de aplicar la insulina de manera aleatoria, cada zona puede dividirse en cuadrantes o secciones, utilizando una sección diferente cada semana. Cada inyección debe realizarse a una distancia mínima de un centímetro de la aplicación anterior, aproximadamente el ancho de un dedo adulto. Las diferentes zonas también necesitan periodos de descanso antes de volver a ser utilizadas.

Otros factores de riesgo incluyen: utilizar insulina durante más de dos años, reutilizar una misma aguja más de cuatro veces, necesitar dosis o concentraciones más altas de insulina y no haber recibido una capacitación adecuada sobre la técnica de aplicación. Algunos posibles signos que deben hacer sospechar lipohipertrofia son: un aumento de la dosis de insulina sin una explicación clara, mayor dificultad para controlar la glucosa o variaciones inesperadas de los niveles glucémicos.

Los especialistas recomiendan que todas las personas que utilizan insulina subcutánea tengan sus sitios de aplicación evaluados de manera sistemática cada seis meses durante los primeros dos años de tratamiento y, posteriormente, una vez al año. Las personas con mayor riesgo pueden necesitar una evaluación cada tres meses. Éstas son quienes reutilizan agujas, no rotan correctamente los sitios, ya presentaron lipohipertrofia, utilizan dosis más altas o tienen una historia más prolongada de tratamiento con insulina.

Buss destaca que «no siempre es posible identificar la lipohipertrofia únicamente mirando la piel. Por eso, también palparla de manera organizada puede ayudar a detectarlas». El ultrasonido puede considerarse cuando exista sospecha de lipohipertrofia subclínica o cuando el examen clínico no sea concluyente.

El panel también recomienda utilizar una aguja nueva en cada aplicación. La reutilización está asociada con un mayor riesgo de lipohipertrofia y puede aumentar el daño repetido al tejido. Para la mayoría de las personas, recomiendan agujas de 4 mm para las plumas de insulina o de 6 mm para las jeringas, generalmente con un calibre 32G.

«Una persona no debe simplemente abandonar una zona afectada y continuar utilizando la misma dosis sin acompañamiento médico. Cuando la absorción mejora, la dosis anterior puede volverse excesiva. El equipo de salud debe orientar esta transición y evaluar si es necesario ajustar el tratamiento», explica Buss, ya que puede aumentar el riesgo de hipoglucemia y hacer necesario reducir la dosis entre un 10% y un 25%.

El artículo también destaca que la educación sobre la técnica de aplicación debe comenzar desde el inicio del tratamiento con insulina y ser reforzada regularmente. La orientación debe incluir las zonas adecuadas para la aplicación, la rotación organizada, el uso correcto de las agujas, el reconocimiento de los primeros cambios en la piel y la importancia de comunicar cualquier alteración al profesional de la salud.

«La técnica de inyección correcta no debe enseñarse solo una vez», concluye Buss. «Es necesario revisarla durante las consultas, ya que pequeños hábitos como elegir siempre el mismo lugar de inyección o reutilizar la aguja, pueden afectar la eficacia de la insulina».

embecta™, compañía global especializada en dispositivos para la administración de insulina, reconoce la importancia de la educación, de la rotación sistemática de los sitios de aplicación y de la revisión periódica de la piel como parte del cuidado de las personas que utilizan insulina.

Referencia

  1. Guo L, Klonoff DC, Al Sifri SN, Bee YM, Calliari LE, Chen L, et al. Consensus Recommendations on Lipohypertrophy: Insights From an International Panel of Experts. Diabetes Research and Clinical Practice. 2026;239:113401. doi:10.1016/j.diabres.2026.113401.
Tags: diabeteslipohipertrofia
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  • La temporada de colados que nadie quiere recibir continúa, porque las celebraciones están lejos de terminar. 🎄🪅🎉

Y Doña Socorro lo sabe muy bien, entre mosquitos, cucarachas y mosca, su casa ha sido invadida por éstos colados 🪰🦟🪳🐜...

Los Colados, una experiencia que convirtió una celebración en casa en un juego para descubrir cómo llegan esos invitados inesperados que nadie quiere recibir: los bichos. Entre pistas e interacciones, la misión de identificar qué elementos de una reunión cotidiana pueden facilitar la presencia de moscas, mosquitos, cucarachas, hormigas y otros insectos, cómo ayudar a prevenir su llegada y qué hacer cuando finalmente consiguen colarse.

Raid® ha acompañado a generaciones de familias mexicanas con soluciones para ayudar a combatir insectos no deseados. Con Los Colados, la marca busca llevar esa protección un paso antes, recordándonos que no tenemos que esperar a que aparezca un bicho para empezar a pensar en ellos.

@raidmexico_
#loscolados
#bichos
#celebraciones
  • SHEIN sigue apostando por experiencias presenciales que transforman la relación entre la moda y la expresión personal. Por ello llega a Parque Tepeyac  Digital RoadShow, una activación interactiva que estará abierta al público del 5 al 8 de noviembre donde los asistentes podrán explorar su propia identidad a través del color y la tecnología.

Con un Pasaporte del Color, podrás recorrer estaciones que te ofrecen un acercamiento distinto al estilo personal:

Diagnóstico de Colorimetría: Mediante tótems digitales con tecnología de escaneo facial en tiempo real, cada visitante podrá analizar su tono de piel para identificar la paleta de color que mejor resalta su imagen, junto con los tonos clave de la marca que mejor le favorecen.

Exploración de Estilos en Pantalla: A través de estaciones tematizadas (Cool Girl, Office Lady, Mom & Baby Kids y Elegant), los asistentes podrán probar de forma virtual distintas combinaciones y explorar las prendas digitales que mejor encajan con su personalidad.

Zona de Creación y Customización: En una colaboración especial con Warner Bros. Discovery, la creatividad cobra vida en un taller DIY donde los participantes podrán diseñar su propia tote bag inspirada en Las Chicas Superpoderosas.

Estación SHEGLAM: El espacio incluye una parada dedicada a la línea de belleza, así como escenarios visuales pensados para inmortalizar el recorrido y compartir el resultado en redes sociales.

¿Dónde y cuándo?

Ubicación: Planta Baja del Centro Comercial Parque Tepeyac, Ciudad de México.

Fechas: 5 de noviembre: 15:00 a 20:00 hrs. | 6 al 8 de noviembre: 12:00 a 20:00 hrs.

Acceso: Libre y gratuito.

@shein_mex 
@parquetepeyac 
#todastusversiones 
#shein
  • Tetra Pak te invita a una experiencia inmersiva para conocer la historia, innovación y futuro de los envases.

En esta experiencia inmersiva podras conocer de cerca la evolución de los envases, la tecnología detrás de su fabricación y las posibilidades que dan forma al futuro de la industria (reducir, reutilizar y reciclar).

Esta experiencia estará abierta al público hasta el 15 de noviembre en The Mansion by EstiloDF, en Polanco.
Ubicada en avenida Presidente Masaryk 148, colonia Polanco, Ciudad de México. La entrada es gratuita, con registro previo en https://themansionedf.tv/tetrapak/.

Es una invitación a entrar, descubrir y sorprenderse con todo lo que hay detrás de un envase Tetra Pak.

@tetrapakmx 
@themansionedf
#casatetrapak 
#reducirreutilizarreciclar
  • Krispy Kreme México lanzó su colección "Sabores de Otoño", una edición limitada que resalta ingredientes reconfortantes como la calabaza, el maple y las especias. 

Dona Pumpkin Cheesecake: Combina una cobertura cremosa estilo pastel de queso con el toque clásico y especiado de la calabaza.🍩

Dona Almendra Maple: Presenta un equilibrio dulce gracias al jarabe de maple, complementado con trozos crujientes de almendra tostada en la parte superior.🍩

Dona Glaseada Original® sabor Mocha: La clásica masa esponjosa de la marca con un brillante glaseado sabor café mocha.🍩

Café Mocha Artesanal: Una alternativa caliente o fría ideal para los amantes del chocolate y el café.☕️

Té Chai Latte: Preparado con una mezcla de especias que complementa los sabores otoñales de las donas☕️.

Los podrás probar hasta el 26 de noviembre de 2026.

@krispykrememexico 
@mexkrispykreme 
#saboresdeotoño
#otoño
  • HASK, Tree Hut y WaterWipes realizaron activaciones especiales en Aztlán Feria de Chapultepec, con motivo del Festival de las Calaveras.

HASK (Hair Mood Campus): La marca de cuidado capilar presento su relanzamiento de imagen. Los visitantes pudieron hacerse pruebas con un test interactivo para descubrir su rutina ideal según su tipo de cabello, participar en juegos de identificación de ingredientes, tomarse fotos y grabar videos de movimiento capilar.

Tree Hut (Sensory Garden): Un recorrido diseñado para despertar los sentidos con los famosos aromas y texturas de sus exfoliantes y mantecas corporales. Ofrecieron diagnósticos personalizados de la piel y dinámicas de "calaverita" para ganar mini exfoliantes y regalos.

WaterWipes: Un espacio familiar pensado para dar un respiro a la piel (especialmente útil para retirar el maquillaje o las caracterizaciones de Día de Muertos). Dieron a conocer sus diferentes líneas, que van desde toallitas para bebés y cuidado íntimo hasta formatos para las bolsas de mano para adultos, complementando los juegos con muestras de producto.

@haskmexico
@treehutmexico
@waterwipes 
#HASKenAztlan 
#TreeHutenAztlan 
#WaterWipeEnAztlan
  • El Sendero del Cempasúchil en Chapultepec llega por primera vez para celebrar el Día de Muertos. Y cuenta con una zona interactiva muy especial de Purina Dog Chow y Cat Chow bajo la temática "Héroes del Más Allá". Esta activación busca celebrar el centenario de la marca homenajeando a los perros y gatos que ya partieron pero dejaron una huella imborrable en nuestras vidas. 

El festival se lleva acabo a lo largo del Paseo de los Compositores y el Lago Mayor, en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec. La ubicación  del stand de "Héroes del Más Allá" se encuentra situado justo frente al Lago Mayor. 

Tienes hasta el día de hoy 1 de noviembre para disfrutar este festival en un horario de 14:00 a 22:00 horas.

La entrada al festival y el acceso a la zona de Dog Chow es completamente gratuita.

Ademas Purina colocó un espacio con ofrendas monumentales y una experiencia interactiva para recordar a las mascotas fallecidas. Y por supuesto no te puedes perder el espectacular show de drones nocturno (a las 19:45 y 21:45 h) que dibuja figuras como xoloitzcuintles y colibríes en el cielo, y podrás disfrutar de música en vivo, comparsas y opciones gastronómicas para toda la familia. 

@purinadogchow 
@purinamexico 
@chapultepeccdmx 
#senderodelcempasúchil 
#festivaldiademuertos 
#héroesdelmásallá
#yoshi
  • #TreeHutEnAztlan
@treehutmexico
  • Angelopolitano rinde un homenaje a la novela de Laura Esquivel, Como agua para chocolate. Con un menú del recetario de Tita, dónde el chef Gerardo Quezadas nos lleva a saborear esas recetas tan especiales para Tita.

La curaduría fue de la misma escritora Laura Esquivel. Este menú de otoño estará hasta el 15 de noviembre. 

Menú del Recetario de Tita

El Caldo de colita de res tiene como propósito sanar y dar compasión tras atravesar momentos muy dolorosos en su vida.

Las Codornices en pétalos de rosas es una forma de canalizar su amor prohibido, su dolor y su pasión por Pedro, quien le había regalado un ramo de rosas.

El Champandongo de fiesta fue realizado con motivo de la cena de petición de mano, en la que el doctor John Brown iba a pedir formalmente su mano en matrimonio.

El Chile en Nogada de Tita, fue preparado por ella y Chencha para la boda de Alex y Esperanza. Dónde Tita no cocina para sobrevivir o mitigar el dolor, sino para celebrar su libertad definitiva, cargando el platillo de un intenso e irrefrenable deseo que contagia a todos los invitados.

Postres

Las Torrejas de nata fueron preparadas a petición expresa de su hermana Gertrudis, ya que era su postre favorito y quería comerlo antes de dejar el rancho.

Pastel Chabela es la icónica receta de la novela. Es el pastel de bodas que se ve obligada a preparar para el matrimonio de su hermana Rosaura con Pedro, el amor de su vida. Mientras bate con un profundo dolor, sus lágrimas caen en la masa, provocando una intoxicación de melancolía y vómito colectivo a todos los invitados que lo prueban.

Y para acompañar el vino Homenaje a Laura Esquivel.

@angelopolitanocdmx
@chocolate.esquivel
#comoaguaparachocolate
#tita
  • Llego la nueva Paleta OREO® de Helados Holanda®, una colaboración que transforma tu galleta favorita en una paleta crujiente con una cobertura sabor chocolate que también incluye un relleno cremoso de helado sabor vainilla con auténticos trozos de galleta OREO® incorporados, yomi, yomi!!! ... garantizando un doble crunch en cada mordida. 

@heladosholandamx
@oreo_mexico 
@anahidelamorac
#paletaoreo 
#heladosholanda
  • Peltre Lonchería presento su temporada de Pan de Muerto en la sucursal Nápoles. Este año con dos versiones la TRADICIONAL | Esponjoso y aromático,  con el toque clásico de canela y agua de azahar.  Terminando con un delicado contraste de queso cotija rallado y azúcar, que equilibrada o dulce con lo salado, como dicta la tradición mas mexicana.

La segunda Cacao y dulce de leche | Una versión intensa y golosa: preparado con cacao en polvo, macademia tostada, chispas de chocolate y un toque de dulce de leche que aporta cremosidad y equilibrio. El favorito de los amantes del chocolate en todas sus formas.

Y por supuesto no podía faltar la bebida de la temporada Pumpkin Latte, en su versión caliente o fría. 

El pan de muerto estará hasta el 2 de noviembre en todas sus sucursales. 

@peltre_loncheria 
#pandemuerto 
#diademuertos 
#peltreloncheria 
#pumpkinlatte
  • @wingstopmex 
@prosaproductosnaturales 
@mexkrispykreme 
#hallowing
  • @wingstopmex 
@robieluna 
#hallowing
  • El Día de la Consultora y el Consultor de Belleza Natura y Avon se celebra oficialmente el 22 de septiembre de cada año. Esta fecha nació a raíz de la integración de ambas marcas de venta directa y busca reconocer, profesionalizar y dignificar la labor de millones de emprendedores independientes en México y toda América Latina.

@natura.mexico
@avonmexico
#DíadelaConsultorayelConsultordeBelleza
#díadelaconsultorayelconsultor
  • "Sabores que cambian historias" es una campaña social que integra gastronomía, prevención y responsabilidad social. A través de restaurantes participantes, empresas, patrocinadores y sociedad en general se destinan recursos para estudios de detección oportuna del cáncer de mama.

Este año el objetivo es llegar a 4,072 estudios de detección oportuna de cáncer de mama, acercando soluciones de prevención a miles de mujeres en México.

¿Como funciona? 

Es muy fácil. Al final te dejo la liga para que conozcas más de esta iniciativa y los restaurantes participantes de este año y los qué se siguen integrando a la campaña.

Paso 01. De la mesa a la prevención.

Encuentra un restaurante participante

Descubre los restaurantes que se suman a la campaña con creaciones gastronómicas con propósito.

Paso 02. Elige un producto participante

Un platillo con un toque rosa, un postre con causa, un coctel rosa o un vino rosado identificados dentro de la campaña.

Paso 03. El restaurante aporta

Por cada producto participante vendido, el restaurante destina el 50% de su precio de venta —o el monto fijo previamente establecido— a la campaña.

Paso 04. La aportación financia estudios

Los recursos se destinan a la adquisición y realización de estudios de detección oportuna del cáncer de mama. Cada aportación ayuda a cambiar una historia.

Hablemos de iBreastExam

iBreastExam es una herramienta de apoyo para la detección oportuna, pensada para acercar el tamizaje a comunidades y centros de trabajo. De fácil acceso, 
aplicación rápida, sin radiación es un apoyo a estrategias de detección temprana.

Por supuesto iBreastExam es una herramienta de detección oportuna (tamizaje) y no sustituye una valoración médica especializada ni estudios diagnósticos complementarios. Cuando sea necesario, las personas deberán continuar con el seguimiento médico correspondiente.

https://saboresquecambianhistorias.com/

@ivoiremx
#saboresquecambianhistorias
#cancerdemama
#19deoctubre
  • Tostitos® presenta “Lentramos a todo”, rindiendo esta vez un homenaje al arte popular mexicano en un encuentro con maestros piñateros de Xochimilco.

Tostitos® nos invita a decir que sí a los planes que salen de la nada, a ese platillo o preparación que te hace ojitos en la calle y a entrarle a todo con sabor.

Tostitos® celebra la actitud, la creatividad y las conexiones humanas: todo lo que hay detrás de ese gustito.

El “Tour de Experiencias Tostitos® cobra vida en las calles de la CDMX a través de colaboraciones culturales con artesanos y maestros gastronómicos.

@tostitos_mx 
#TourdeExperienciasTostitos
#lentramosatodo 
#tostitos 
#maestrospiñateros
  • La Casa de los Pequeños Secretos Glade es una experiencia sensorial interactiva y gratuita organizada por la marca Glade en la Ciudad de México para presentar su nuevo producto, Glade® Concentrado Multiusos (Lavanda, Eucalipto, Rosas y Algodón).

Está diseñado como un recorrido a través de diferentes habitaciones, donde cada espacio esconde un secreto aromático basado en aceites esenciales, además de ofrecer sesiones de meditación, sound healing, dinámicas y premios.

Fechas: Viernes 16 | Sábado 17 de octubre de 2026.
Horario: 11:00 a 17:00 horas.
Costo: Entrada gratuita al público general.
Ubicación: Casa Grande, Fernando Montes de Oca #126, Colonia Condesa, Alcaldía Cuauhtémoc, CDMX.

@glademexico
#casadelospequeñossecretosglade
#glade
#pequeñossecretos
#casa
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