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¿Cómo alejar la gripa en esta temporada de frío?

Ene 21, 2025
¿Cómo alejar la gripa en esta temporada de frío?
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  • El aire frío y seco debilita tu sistema inmunitario
  • La familia Vick te comparte información sobre cómo los virus respiratorios actúan durante el invierno y recomendaciones sobre los mejores productos para proteger y tratar el resfriado en esta época

Con la llegada de la temporada de frío, es muy común que aumenten los contagios de gripa por los cambios de temperatura y la mayor exposición a virus respiratorios. ¿Alguna vez te has preguntado por qué? Existen muchas razones del aumento de enfermedades por el frío, aquí te contamos.

¿Qué es el sistema inmunitario?

El sistema inmunitario es un órgano que se distribuye en todo el cuerpo y su función es protegernos cuando hay una infección[1]. Cuando un virus ataca, el sistema inmunitario está preparado para detectarlo, reconocerlo y a veces recordarlo, tomando medidas para eliminarlo cuando invade nuestras células sanas[2].

El sistema inmunitario y el frío

Nuestro cuerpo reacciona de manera diferente cuando bajan las temperaturas. El aire frío y seco puede debilitar la primera línea de defensa de nuestro cuerpo: los cilios, unos pequeños «pelitos» que cubren los bronquios y ayudan a remover microbios y residuos para proteger a los pulmones[3]. Cuando esto pasa, los virus pueden entrar más fácilmente, y con temperaturas menores a 33°C, el sistema inmunitario no funciona igual de bien, es por ello por lo que la gripa es más común en esta temporada.

Vick, la familia que acompaña a la tuya durante el invierno

Ante este escenario, hay maneras eficientes para prevenir y tratar la gripa.

  • Para prevenir la gripa si has estado expuesto al virus, Vick Primera Defensa[4] detiene el avance de la gripa al atrapar, inactivar y elimina el virus en sus primeras etapas, cuando tienes síntomas como la irritación en la garganta y estornudos. Este producto se aplica con dos atomizaciones en cada fosa nasal y se adhiera a las paredes de la nariz y la garganta[5], reduciendo la carga viral en el cuerpo y ayudando a que los síntomas sean más leves.

  • Si el resfriado empieza, cuentas con Vick VapoRub[6]. Este producto libera vapores medicinales para aliviar la congestión nasal, la tos y los dolores musculares. ¿Los síntomas empeoran durante la noche? Vick VapoRub alivia a la congestión nasal en menos de 2 minutos y hasta por 8 horas, así respiras mejor y duermes mejor.Este producto cuenta con ingredientes como el alcanfor, que se utiliza comúnmente como descongestionante nasal y supresor de la tos[7], el aceite de eucalipto que aumenta la sensación de flujo de aire nasal[8], y el mentol que tiene un efecto terapéutico al proporcionar la sensación de alivio de la congestión nasal[9].

Sin importar si sales a algún lugar o prefieres quedarte en casa durante las temporadas de frío, Vick cuenta con más de 100 años de historia en el mundo protegiendo a las familias del resfriado y la gripe. Si los síntomas persisten consulte al médico.

Conoce el portafolio completo de la familia Vick aquí: https://www.vick.com.mx/es-mx/qr-fahorro-vick-plp

Referencias

  1. Haase, H. (2017). Zinc Signals and Immune Function. Elsevier EBooks, 261–271.
  2. U.S. Department of Health and Human Services. National Institutes of Health. National Institute of Allergy and Infectious Diseases. NIAID Science Education. Understanding Microbes in Sickness and in Health. NIH Publication No. 09-4914. September 2009. Available at: https://irp-
  3. Neumann G, Kawaoka Y. Seasonality of influenza and other respiratory viruses. EMBO Mol Med (2022) 14: e15352.
  4. CONSULTE A SU MÉDICO. No apto para niños menores de 12 años. Registro Sanitario No. 1537C2020 SSA. Permiso de publicidad No.223300201B3524.
  5. Blaas, D., Fuchs, R. Mechanism of human rhinovirus infections. Mol Cell Pediatr 3, 21 (2016).
  6. CONSULTE A SU MEDICO. Vaporub, Ungüento. Registro Sanitario No. 448 SSA. No se administre a menores de 2 años. Permiso de publicidad No. 223300201B3588.
  7. Laude EA, Morice AH, Grattan TJ. The antitussive effects of menthol, camphor and cineole in conscious guinea-pigs. Pulm Pharmacol. 1994;7:179–184.
  8. Burrow A, Eccles R, Jones AS. The effects of camphor, eucalyptus and menthol vapour on nasal resistance to airflow and nasal sensation. Acta Otolaryngol. 1983;96:157–161.
  9. Eccles R. Review: Menthol and related cooling compounds. J Pharm Pharmacol. 1994;46(8):618-630.

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  • Estamos a unos meses para el comienzo de la Copa Mundial de la FIFA, y una excelente sugerencia para  disfrutar los partidos es PARRILLA PARAÍSO, restaurante de asado uruguayo con un sabor mexicano ubicado al sur de la CDMX y a 15 minutos del Colosio de Santa Ursula.

Y para este evento mundialista @parrillaparaiso tiene preparado un menú especial.

Entradas frías: Betabel rostizado con mousse de queso cabra, arúgula y aceite de hoja santa.
Ensalada: Jitomate y aguacate con vinagreta de orégano.
Guarniciones: Papas fritas, hechas en casa, fritas al momento | Puré de camote, hecho en casa con camote amarillo, mantequilla y miel | Puré de papa, hecho en casa con papa blanca y mantequilla | Verduras a la parrilla, calabaza italiana, cebolla cambray, portobello, papa cambray, pimiento rojo, pimiento verde y zanahoria.
Cortes de alta calidad como Rib Eye y asado de tira, además de camarones a las brasas.
Bebidas como Mocktails (sin alcohol) y con alcohol.
Postres y barra de cafés.

Sabemos que será una excelente opción para compartir con la familia y los amigos este mundial de la FIFA 2026.

@parrillaparaiso 
#fifaworldcup 
#parrillaparaiso
  • ¡SEÑORAS! Si ustedes... a llegado la nueva SEÑORA Rosca Lecaroz & Baileys Artesanal. Suave y bañada con jarabe tres leches sabor Baileys, con glaseado cremoso qué la hace mas especial...♥️

@lecarozoficial 
@baileysmx
#señoralecaroz 
#señoradelbaileys 
#dateelgusto
  • Lyncott llevo acabo México Sensacional hace unos días, fue una experiencia gastronómica que celebra la riqueza culinaria del país a través de un recorrido por cinco regiones emblemáticas: Oaxaca, Sonora, Baja California, Puebla y Yucatán. Esta experiencia se realizó en Casa Xipe, ubicado al sur de la CDMX.

La experiencia contó con la participación de Raúl “El Negro” Araiza y Calixto Serna como anfitriones, quienes ofrecieron una clase gastronómica a los asistentes. Además hubo un recorrido por estaciones culinarias para degustar platillos representativos de cada estado. Todo bajo un ambiente inspirado en los mercados tradicionales de México.

@lyncottoficial 
@negroaraiza 
@calixtoserna_mcc 
#mexicosensacional 
#lyncott
  • HAPPY LUNAR NEW YEAR 2026!

El Año Nuevo Lunar no solo marca el inicio de un nuevo ciclo: es una invitación a renovar la energía, celebrar en familia y abrirle la puerta a la prosperidad. 

Este 2026, se da la bienvenida al Año del Caballo de Fuego. Es un signo del horóscopo chino que se caracteriza por su energía desbordante, independencia y pasión. Este signo aparece únicamente cada 60 años dentro del ciclo sexagenario chino.

El Caballo, símbolo de libertad, movimiento y determinación, se convierte en el momento perfecto para poner nuevas intenciones y nuevos comienzos.

Para sumarse a la celebración, Panda Express ofrece en cada compra en counter o en la Panda App un Sobre Rojo con beneficios exclusivos; además, al ordenar desde la app con el código HAPPYLUNARNY, es posible obtener $80 de descuento en compras mínimas de $450.

Así, a través de sus sabores, tradiciones y la energía del zodiaco chino, Panda Express invita a las familias mexicanas a compartir fortuna, esperanza y nuevos comienzos en este Año Nuevo Lunar.

@pandaexpress_mexico 
#caballodefuego 
#añolunarchino 
#happylunarnewyear2026
  • ¡Celebra este fin se semanas el Sun & Family Experience!

Sun & Family Experience, transforma un día al aire libre en un recuerdo inolvidable. Familias, niños y amantes del aire libre descubrirán estaciones de juego en jardín y alberca, retos deportivos y actividades diseñadas para todas las edades. Cada momento se convierte en una oportunidad para acumular “Banana Pesos”, que podrán canjear al final por premios y sorpresas, celebrando la alegría de estar juntos bajo el sol.

Sin costo y abierto al público, Sun & Family Experience se realiza en Casa Reforma #1245, en la CDMX los días 20 y 21 de febrero, de 10:00 a 18:00 horas. 

BANANA BOAT creo esta propuesta pensada para moverse, jugar, disfrutar y crear recuerdos, demostrando que cuando la piel está protegida, la diversión no tiene límites.

@bananaboatlatam 
@bananaboatbrand 
#SunFamilyExperience
#protegeladiversion
  • @bananaboatlatam @bananaboatbrand
  • Bonafont y ONU Mujeres conmemoran ocho años de una colaboración estratégica en México. Esta alianza se ha centrado en integrar la igualdad de género como un eje de impacto social, cultural y económico.

También se dio a conocer los pormenores de la Carrera Bonafont 2026. Anunciando la edición número 22 de la carrera para el 15 de marzo de 2026 en la Ciudad de México solamente, bajo el lema "Naturalmente Poderosas", y esperando la participación de 20,000 mujeres este año.

@bonafontmx 
@onumujeresmx 
@soymtrevino 
@michihart 
@alanafloresf 
@karenespinosavega
@macagarciar 
@cachirulaa 
#naturalmentepoderosas 
#carrerabonafont
  • Se necesitaba hablar La Neta sobre el yogurt, y hace unos días Lala® derribo los mitos más comunes sobre este alimento que ha estado presente durante generaciones en las rutinas de los mexicanos, y que hoy vuelve a cobrar relevancia como una opción real, versátil y funcional para el bienestar diario.

La neta es que un yogurt puede mejorar cómo nos sentimos desde dentro. Apoya la microbiota intestinal, facilita la digestión, contribuye a una mejor absorción de nutrientes y fortalece el sistema inmune. Es funcional, es completo y está al alcance de todos.

Cuando se trata de yogurt, Lala es experta. Yogurt Lala® contiene millones de lactobacilos vivos que ayudan a la digestión, utiliza frutas naturales. 

@lalamexico 
@danielamagun 
#LaNetaYogurtLala
#yogurtlala 
#laneta
  • La celebrazione al amor se manifiesta de diversas formas alrededor del mundo, y es el 14 de febrero la fecha más emblemática. 

Conocida como el Día de San Valentín o Día del Amor y la Amistad, tiene sus raíces en la antigua Roma. ¿Pero porque Día de San Valentín? En honor a un sacerdote que casaba a soldados en secreto. 

Las celebraciones van desde cenas románticas, regalos y experiencias entre los enamorados. Por ello este año los restaurantes Italianni
  • Nuevamente Heinz hace un ¡TOUCHDOWN¡ 

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  • Kellogg
  • Con 24 años en el mundo gastronomíco, Giornale presento El arte de hacer sonreír, con una colaboración con la artista visual Cecilia Maafs.

El arte de hacer sonreír articula la narrativa actual de Giornale desde una perspectiva cultural y humana: el bienestar no solo está en el plato, sino en el servicio, en los detalles y en cómo una persona se siente dentro del espacio. Con el slogan “¿Ya sonreíste hoy?” se convierte así en una invitación cotidiana a reconectar con lo esencial.

@giornalemx 
@cecilia.maafs 
#yasonreístehoy 
#elartedehacersonreír
  • Llega a México la nueva línea Baby Jergens para cuidado de los mas pequeños.

De la mano de las expertas conocimos la importancia del cuidado de la piel de los recién nacidos y bebés. Para la marca Baby Jergens es importante el estado natural de la piel del bebé, por eso toda la línea está formulada con limpiadores e hidratantes suaves, agregando lo suficiente de humedad para preservar la suavidad y prevenir la sequedad sin dejar un residuo pesado o graso.

Su promesa es brindar un cuidado humectante confiable a los miembros más pequeños de la familia Jergens. Preservar el estado natural de la piel del bebé es lo más importante, por eso esta nueva línea proporciona hidratación reconfortante para su delicada piel a través de experiencias cutáneas que fomentan alegres momentos de conexión.

Toda la línea es libre de parabenos, fórmulas sin ftalatos ni colorantes artificiales y sin crueldad animal.

@jergenslatam 
#babyjergensmx 
#bebé
  • Cuarta edición de Master Session by Schwarzkopf Professional 

Evento que reunió a referentes del estilismo en un espacio diseñado para inspirar, educar  y elevar la creatividad.

Se contó con la participación de los reconocidos artistas como Javier Romero y Natalia Villanueva quienes compartieron su visión, experiencia y propuestas creativas. Además de:

* Heidi Magaña | Especialista en alto peinado y técnica rusa
* Alex Arizmendy | Mas de una década transformando el cabello en expresión pura
* Jorge Beltran | Figura icónica del hairstyling en México  y a nivel internacional 

@schwarzkopfpro.mex
@heidi_hairstyle
@alexarizmendynovias
@jorgebeltranhair
#mastersession2026 
#shcwarzkopfprofessionalmx 
#foreveryyou 
#hair
  • Nutri® se renueva con fórmula mejorada y nueva imagen, y para dar a conocer este cambio realizó un taller interactivo de nutrición familiar, diseñado por nutriólogos para enseñar de forma sencilla las bases de una alimentación balanceada, destacando tips prácticos para planificar menús saludables.

Para este evento estuvo Karla Saénz nutrióloga y escritora, además de Abue Angie y Cynthia Rodríguez, estas ultimas realizaron una demostración de cocina saludable con recetas fáciles y nutritivas elaboradas con Nutri®, mostrando cómo los alimentos cotidianos pueden convertirse en aliados sin perder sabor ni accesibilidad. 

Desde hace décadas, Nutri® ha acompañado a las familias mexicanas con su compromiso de ofrecer nutrición accesible y de alta calidad. Con iniciativas como este taller, la marca da un paso más al convertirse en un aliado de confianza para padres y madres que buscan cuidar de toda su familia.

@nutrioficialmx 
@pickyperosano 
@abueangierecetas 
@cynoficial 
#vacapili🐄 
#nutriciónfamiliar
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