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El 14 de febrero también se festeja con autoamor: el autoconocimiento sexual alimenta el amor propio

Feb 14, 2022
El 14 de febrero también se festeja con autoamor: el autoconocimiento sexual alimenta el amor propio
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  • El autoconocimiento sexual junto al autoerotismo impactan en nuestra autoestima y amor propio
  • El 54% de las mujeres en México relaciona la masturbación con algo sucio o infidelidad a su pareja
  • El 17% de ellas ya tiene un juguete sexual, y el 41% no, pero les gustaría tenerlo

El 14 de febrero anteriormente era solamente para festejar en pareja y se olvidaban otros tipos de amor igual de válidos e importantes. Como el amor propio. La autoexploración, el autoerotismo y el autoconocimiento están ligados a momentos que cada quien tiene consigo mismo o misma, un espacio propio con el cuerpo, con el placer; un momento en el que nos damos amor.

Según un análisis de Platanomelón, la tienda en línea de juguetes eróticos líder en México, el 54% de las mujeres en el país piensan que la masturbación es algo sucio o que le están siendo infiel a sus parejas, dejando a un lado los beneficios que el autoconocimiento sexual trae, no solamente en el plano de las relaciones con otrxs, sino con la autoestima y el contacto personal y aceptación del cuerpo y su placer.

De qué hablamos cuando hablamos de autoconocimiento sexual

Lo principal es hablar sobre dos autos previos importantes: autoexploración y autoerotismo; la autoexploración es observar el cuerpo que habitamos, partiendo desde lo más básico, sabiendo exactamente dónde está cada parte y cómo se llama; después de esta travesía puedo ir a la autoerotización.

El autoerotismo es comenzar a tocar y observar las sensaciones en mi cuerpo: qué pasa si toco aquí, si hago estos movimientos, si pongo lubricante, si uso un juguete, etc. “Sobre el autoerotismo recomendamos hacerlo primero con las manos, tocando. Cuando comienzo a disfrutarme sabré qué es lo que me gusta. Todo eso me dará el autoconocimiento necesario para poder decirle a otra persona: eso no, eso sí, hazlo de esta manera; así como vivir el placer contigo misma o mismo”, comentó Karimme Reyes, sexóloga educativa de Platanomelón.

Esto nos llevará al autoconocimiento, que es saberte una persona erógena, tus gustos, preferencias y detalles para alcanzar el placer en solitario o en compañía. Un acto de autoamor.

El derecho al placer

En nuestro país, solamente el 43% de las mujeres dice haber experimentado un orgasmo y el 49% de ellas nunca ha platicado sobre la masturbación con sus amigxs.

Conocernos nos dará herramientas que se podrán usar a nuestro favor: “Es importante para disfrutar más, lejos de juicios y tabúes. Mientras más nos conocemos más nos alejamos de lo que nos dijeron y que nos llenó de prejuicios. Mientras más nos masturbamos, dejamos de lado ideas que nos implantaron”, continuó Karimme.

Sumado a esto, el cerebro genera neurotransmisores como serotonina y endorfinas, por lo que nos relajamos, nos sentimos felices, con placer y en conexión con nuestro cuerpo, ¿hay algo mejor que eso? Más placer, quizás.

Vamos a llegar al punto

Además de usar nuestras manos, existe la posibilidad de integrar elementos para experimentar nuevas sensaciones: los juguetes sexuales son complementos para la masturbación y los encuentros sexuales en pareja, éste no va a sustituir a una persona, eso lo tenemos claro. Además, utilizarlos como parte de la autoexploración y autoconocimiento cambia la idea de que es para quienes están solas —principalmente mujeres—, pero ¡no son ningún consolador!: el 17% de nuestras compatriotas ya tienen un juguete, y el 41% que no tiene, la idea de tener uno le hace ojitos.

Un vibrador o juguete nos recuerda que no es necesario estar con alguien para obtener placer, aceptando nuestro cuerpo tal como es en un momento de amor propio, de apapacho. De hecho, durante la pandemia el 47% de las mexicanas se han masturbado más, y de ellas el 67% utiliza juguetes en solitario, y el 27% combina su uso individual y con su pareja.

“Solo necesitamos las manos, y si acaso un juguete, para pasarla bien, lo cual también nos empodera, nos da felicidad, lo que impacta en la autoestima y amor propio”, puntualizó la sexóloga educativa.

En Platanomelón lo saben, es por eso que ponen a la disposición de todxs un extenso catálogo de juguetes sexuales con diseños increíbles y materiales de primera calidad, sumando con información de importancia y profesional a través de su comunidad digital que ya cuenta con más de 500 mil personas en sus diferentes redes sociales.

WB: https://www.platanomelon.mx/

Tags: Amor propioautoamorautoconocimiento sexual
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  • Hace algunos dias tuvimos la oportunidad de explorar nuestros sentidos de la mano de Splenda, dónde el olfato y el gusto nos llevaron por sensaciones relajantes y deliciosas, sin pensar en el consumo de azúcar y sin modificar nuestros hábitos y decisiones cotidianas.

Bajo el slogan Yo uso Splenda, ¿y tú?, Splenda® busca
momentos reales del día a día, acompañando a las personas con opciones prácticas que hagan más sencilla la elección consciente, sin complicar su rutina.

La sustitución del azúcar en el consumo diario puede contribuir al control del peso y al manejo de la glucosa. 

#yousosplenda
#splenda
#controldepeso
#glucosa
@splendalatam
  • Vips, el restaurante familiar más grande de México, llevó acabo el pasado 30 de abril, Día del Niño su iniciativa "Un solo corazón por la niñez". Buscando consentir a más de 3 mil niñas y niños en situación vulnerable y sus familias, beneficiarios del Movimiento Va por Mi Cuenta, en 83 restaurantes de Vips a nivel nacional.

Esta acción se realizo en colaboración con Fundación Alsea, A.C. y la Red de Bancos de Alimentos de México (BAMX) para combatir la carencia alimentaria infantil.

Además Vips recibió un reconocimiento especial por parte de CANIRAC CDMX por su permanente labor en la transformación social del país.

Es claro para Vips que la suma de voluntades entre el sector privado y la sociedad civil son importantes para llevar iniciativas de este tipo.

¡NOS VEMOS EN VIPS!

#unsolocorazónporlaniñez 
#diadelniño 
#vips 
@vipsmx
  • ¿Sabías que existe una deliciosa forma de apoyar con una 🍩 de azúcar?

Soriana Fundación relanzo su iniciativa "La D🍩NA que DON♥️".

Esta iniciativa tiene como fin ESTUFAS ECOLÓGICAS a comunidades rurales de Chiapas, Veracruz, Puebla y Yucatán, mejorando la salud de las familias y por supuesto a la disminución de la tala de árboles. 

Cada vez que compres una DONA de Azúcar apoyas a esta iniciativa. La cuál forma parte de los esfuerzos de responsabilidad social de Soriana, enfocados en nutrición, niñez y apoyo comunitario.

@soriana 
#ladonaquedona 
#dona🍩
  • Eucerin presento su nuevo Sun Oil Control Serum UV ultraligero un lanzamiento que va mas allá de un protector solar entre el skincare y el maquillaje. Con una textura tipo serum, de rápida absorción y una sensación ultraligera se convierte en parte de nuestra  rutina de skincare. Contiene FPS 50+ con protección contra los rayos UVA y UVB, además defensa contra la luz azul y la contaminación y el efecto antibrillo.

#myspfobsessionera 
#eucerin 
#SunOilControlSerumUV
@eucerin.latam 
@eucerin
  • Los icónicos TENIS PANAM RASTA siguen este 2026 con su 4ta Generación, diseñada en colaboración con @gastonbernardou de Los Auténticos Decadentes.

En una NOCHE REGGEA donde Gastó Bernardou tuvo como invitados para este lanzamiento los mejores cantantes de reggae de México: @taapagrooveoficial, @mariana.teutli, @maurenmendo, @grelapepe, @i_rushta y @elsaidcuevas. Se dio esta presentación de los TENIS PANAM RASTA 🇯🇲👟🎶🎵🪇🪘

@panamoficial
@gastonbernardou 
@autenticosdecadentes
#tenispanam
#tenispanamrasta
  • U.S. MEAT y USA Rice trae «Sabores Sostenibles 2026»: Gastronomía y compromiso con el planeta en la Ciudad de México, Puebla e Hidalgo

Iniciativa que une la alta gastronomía con un impacto
positivo en el medio ambiente.

Este año se une a la iniciativa @usaricemexico como patrocinador oficial, con el objetivo de amplificar su impacto y llevar esta iniciativa aún más lejos.

Durante todo el mes de mayo, doce reconocidos restaurantes de la Ciudad de México, Puebla y Pachuca se suman a esta propuesta presentando platillos especiales elaborados con carne americana (res y cerdo), arroz americanos, destacando la calidad, versatilidad y sostenibilidad de estos ingredientes.

@usmef_mexico
@naturalia_ac
#saboressostenibles
  • Un nuevo enfoque en la nutrición femenina se ha puesto bajo los reflectores, siendo dos elementos fundamentales que trabajan en perfecta armonía: la salud de la microbiota intestinal y el consumo adecuado de proteína. 

Para mantener este sistema en equilibrio, la incorporación de alimentos fermentados, como el kéfir, ha cobrado especial relevancia. En este sentido Lifeway han ganado protagonismo al ofrecer productos con 12 cepas de probióticos, que contribuyen a diversificar y equilibrar la microbiota intestinal, además de apoyar la respuesta del sistema inmunológico de manera práctica dentro de la alimentación diaria. Consumido de forma regular, el kéfir puede contribuir a la salud digestiva y al equilibrio del organismo, lo que se refleja también en aspectos como la salud de la piel, el cabello y las uñas. 

Por ello el cuidar la microbiota intestinal y asegurar un consumo adecuado de proteína puede marcar una diferencia significativa en la energía, el metabolismo y el bienestar general de las mujeres.

#nutriciónfemenina
#kéfir 
@lifewaykefirmexico
  • TRANSFORMANDO EL FUTURO DE TU HOGAR, no es solo un slogan. Es utilizar la inteligencia artificial y automatización avanzada para simplificar las tareas cotidianas de la casa. 

DREAME a lanzado sus nuevas categorías de productos diseñados para una vida más inteligente: 

Limpieza autónoma avanzada: Dreame D20 Ultra y la X60 Max Ultra Complete redefinen la limpieza con estaciones de autovaciado, mapeo de precisión y diseños ultradelgados.

Nueva vertical de seguridad: Sistemas de seguridad para el hogar que integran el ecosistema inteligente de la marca. 

Purificación de aire: Purificadores diseñados para mejorar la salud ambiental en interiores. 

Cuidado personal y belleza: Línea de productos premium, como secadores de pelo de alta tecnología que combinan diseño y potencia. 

#Transformandoelfuturodetuhogar
#dreame 
@dreamemx 
@sebastianrulli
  • El Poder del COLOR, no es solo una experiencia de coloración, va mas allá de un simple cambio de color, es todo un estado de ánimo, glow que se nota, good vives only y sobretodo es un cambio de look con identidad, emociones y decisión de cambiar...

#wellamexico
#elpoderdelcolor
@wellamexico
  • Se abre en @aztlan.feriadechapultepec la primera #ludoteca del sabor de Helados Holanda. Donde encontrarás:

Bienvenida Interactiva | Una serie de pantallas que reciben a los visitantes con un cuestionario que identifica su estado de ánimo y recomienda el helado ideal.

Barra de Helado | ¡El corazón de Espacio Holanda®! Combina el encanto clásico de una heladería que ofrece bolas de helado de Holanda® en cono o vaso con más de 10 sabores y personalización para las nieves. Su diseño incluye un mostrador que acerca un tercer punto de contacto con los visitantes. Además, en este espacio los visitantes también encontrarán diversos productos de Holanda® como Cornetto, Mordisko y Solero, entre otros.

MAGNUM® Bar | La experiencia del MAGNUM® Bar llega por primera vez a México. Inspirada en el éxito de las boutiques de la marca en ciudades icónicas como Nueva York, París y Turquía, este espacio es para los amantes del helado, quienes podrán seleccionar su MAGNUM® favorita, y personalizarla con salsas y toppings como pistache troceado, arándanos, sprinkles, glitter y galleta de vainilla, entre otros. Se trata de un espectáculo que recuerda la mixología, creando así una combinación única hecha por y para cada visitante.

Photo Opportunity | Como parte del MAGNUM® Bar, los visitantes podrán disfrutar de su creación dentro de la icónica silueta de MAGNUM®. Un momento ideal para capturarla y compartirlo en redes sociales.

Terraza | Un área relajada con vistas privilegiadas pensada para extender la experiencia de placer, dedicando un momento al ritual del helado mientras se comparte en grupo, con amigos y/o familia.

Souvenirs del Sabor | Introduce una línea de productos coleccionables y mercancía de venta exclusiva en Aztlán Feria de Chapultepec, convirtiendo a los visitantes en embajadores espontáneos del universo HOLANDA®.

@heladosholandamx
  • Nothing presento en México la nueva serie Phone (4a), para su línea de smartphones y redefine el segmento de gama media al combinar diseño premium, rendimiento avanzado y una experiencia de usuario altamente personalizada. 

Junto a estos dispositivos, dio a conocer los nuevos Headphone (a), una propuesta de audio diseñada para una generación que busca tecnología con identidad. Disponibles en colores expresivos como rosa, blanco y negro, combinan un diseño distintivo con comodidad y ligereza, gracias a su estructura de 310 g y almohadillas transpirables que permiten usarlos durante todo el día.

@nothing 
#nothing
#nothingheadphonea
  • Hace algunas semanas nos invitaron a conocer #elpoderdeloinvisible de Saba, lo que no se ve, lo que nos da confianza, sin límites, sin precauciones: Saba Invisible® y Saba Ultra Invisible. Diseñadas para ofrecer una alta capacidad de absorción y protección sin ser perceptibles o incómodas.

Que te ofrecen:

Comodidad y discreción: Son toallas delgadas y ligeras que no se notan al usarlas, proporcionando comodidad durante el periodo.

Alta absorción: A pesar de su diseño invisible, cuentan con tecnología que ofrece hasta 0% derrames, siendo ideales para flujo moderado.

Sus versiones:

Saba Invisible Buenos Días: Con alas, ideal para uso diario y protección durante el día.

Saba Invisible Buenas Noches: Especialmente diseñadas para ofrecer protección y comodidad durante el descanso nocturno.

Saba sabe que las mujeres necesitan sientirse tranquilas, protegidas y con libertad de movimiento para realizar sus actividades diarias.

@saba_mx
  • Hace algunas semanas Sorina Híper Pilares nos invito a una Masterclass sobre el cuidado del cabello. 

La Masterclass la llevo acabo la marca de cuidado capilar profesional Anne Rothshield especializada en productos formulados con ingredientes naturales y libres de sulfatos, parabenos y siliconas. Los consejos y tips fueron enfocados para el cuidado del cabello, asi como las tendencias e insights relevantes.

Anne Rothshield ofrece productos para esas chicas que siguen el método curly o Curly Girl Method. Fue su embajadora Elyfer Torres quien nos platicó su experiencia con los productos, ya que ella es una chica curly.

#curlygirlmethod 
#metodocurly 
#chicacurly 
@soriana 
@annerothshield 
@elyfertorres
  • A unos meses del inicio de Copa FIFA 2026, Sabritas regresa con "Sin Sabritas, no hay partido", esta vez con un himno cantado por sus embajadores Belinda, Emmanuel y Mijares.🎵🎶🇲🇽

Además veremos a Juanpa Zurita en situaciones extrema y divertidas dónde "lo haría todo por el fútbol".⚽️♥️

#sinsabritasnohaypartido 
@belindapop 
@emmanueloficial 
@oficialmijares
@juanpazurita
  • Maggi el sazonador oficial de la Selección Nacional de México y patrocinador de la Liga BBVA MX, esta lista para la Copa FIFA 2026.

Con "Échale 5", Maggi inicia la celebración del futbol y la comida. Agregar cinco gotas de Maggi a las botanas con el sueño y esperanza de millones de aficionados de poder llegar al quinto partido.

Fue el exfutbolista Oribe Peralta quien invitó a celebrar esta fiesta mundialista con "Échale 5" a tus botonas con Maggi.

@nestlemx 
@oribepm
#échale5 
#oficialmenteinseparables
#salsamaggi
  • ¡Sabías que todo rockstar usa condón!
Llego el nuevo lanzamiento de @condonesprudence en colaboración con @rollingstonemx y @jaydelacueva. 

Es tiempo de un cambio de piel, por ello Prudence y Rolling Stone presentaron el preservativo de edición especial “Sé un rockstar”. 

#seunrockstar 
#condonesprudence 
#cambiodepiel 
#jaydelacueva 
@condonesprudence 
@rollingstonemx 
@jaydelacueva
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