¿Sabías que el Omega-3 ofrece muchos beneficios en la piel?
El Omega-3, es un ácido graso el cual nuestro cuerpo no lo produce, por lo que tenemos que consumirlo en alimentos como pescados, semillas y aguacates, solo por nombrar algunos alimentos y en suplementos alimenticios. Tiene una gran variedad de beneficios para todo tipo de pieles, a continuación te platico cuales son:
- Piel Grasa. Ayuda a eliminar todas las toxinas que hay en nuestro cuerpo y es buenísimo para regular el colesterol, esta reducción de grasas se manifiesta de igual manera en la reducción de grasa en el rostro.
- Piel Sensible. El Omega-3 tiene propiedades antiinflamatorias y reduce la sensibilidad, por lo que si tienes piel sensible o dermatitis atópica. Es un elemento idóneo para que tengas la piel perfecta.
Retrasa el envejecimiento de la piel. Una gran propiedad del Omega-3, es que tiene propiedades para regenerar las células, por lo que al ingerirlo aumenta tu regeneración celular y de igual forma ayuda a disminuir las cicatrices del acné.
Tu mejor ópción de Omega-3. Además de todos los beneficios que se mencionaron para la piel, es excelente ya que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y el sistema cardiovascular. Lýsi es un excelente complemento para tu alimentación, ya que es rico en Omega-3, EPA, DHA y vitaminas A, D y E. Empieza tus mañanas con 1 cucharada de Lýsi ya sea tomándolo directo o bien, se puede agregar en tus bebidas y alimentos (mientras no lo calientes), su sabor a limón y limón menta te encantarán.
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